Зміст

• кроки
• Частина 1 з 3: Зосередьтеся
• Частина 2 з 3: Передайте телепатичне повідомлення
• Частина 3 з 3: Тренуйтеся з партнером
• попередження

Телепатія - це здатність передавати слова, емоції або образи силою думки. Хоча достовірних доказів існування телепатії не існує, ніщо не заважає вам спробувати. Розслабте своє тіло і свідомість, в думках уявіть, що одержувач знаходиться прямо перед вами, і зосередьтеся на тому, щоб подумки відправити одержувачу просте слово або образ. Намагайтеся по черзі приймати і відправляти сигнали з близьким другом або родичем і записуйте в щоденник свої успіхи. Практичним шляхом може з'ясуватися, що між вами і другом існує міцна уявна зв'язок!

кроки

Частина 1 з 3: Зосередьтеся

1. 1 Вимкніть свої фізичні відчуття. Спробуйте включити білий шум в навушниках і надіти затемняющие окуляри. Перемістіть акцент уваги з фізичних відчуттів, щоб максимально зосередитися на відправці телепатичного повідомлення.
   • Вам і одержувачу необхідно відключити свої почуття. Сенсорна депривація допоможе вам зосередитися на повідомленні.
2. 2 Зробіть зарядку або займіться йогою. Для спроби відправити телепатичне повідомлення потрібно значне психічне увагу, тому важливо розслабитися фізично і психічно. Регулярна зарядка і заняття йогою допоможуть вам перейти в розслаблений і зосереджений стан.
   • Коли ви готуєтеся відправити телепатичне повідомлення, спробуйте розім'яти ноги, руки і спину. На вдиху займіть потрібне положення, а потім повільно видихайте і розтягуйте м'язи 15-20 секунд. В процесі розтяжки уявляйте, як напруга залишає ваше тіло.
3. 3 заспокойте свідомість медитацією. Переодягніться в більш вільний одяг і сядьте прямо в зручному положенні. Повільно вдихайте і видихайте, щоб позбутися від небажаних думок. Уявляйте, як випадкові і розсіяні думки йдуть з голови разом з видихом.
   • Постарайтеся максимально зосередитися на єдиній думці. Медитуйте хоча б 20 хвилин в день. Завдяки практиці ви навчитеся з легкістю концентруватися.
   • Коли ви перебуваєте в спокійному і зосередженому стані, спробуйте відправити телепатичне повідомлення. Важливо пам'ятати, що відправник і одержувач повідомлення повинні бути розслаблені і очистити свідомість.

Частина 2 з 3: Передайте телепатичне повідомлення

1. 1 Подумки уявіть одержувача повідомлення. Закрийте очі і уявіть собі одержувача у всіх подробицях. Уявляйте, що він сидить або стоїть навпроти вас. Прагніть уявити такі деталі, як колір очей, вага, зріст, довжина волосся і поза людини.
   • Якщо ви перебуваєте далеко один від одного, то спробуйте попередньо подивитися на знімок одержувача.
   • Під час створення і відправки уявного образу одержувачу йому потрібно розслабитися і думати про те, щоб прийняти повідомлення. Попросіть його очистити свідомість і представити вас перед собою у всіх подробицях.
2. 2 Уявіть відчуття при спілкуванні з людиною. Згадайте свої відчуття при бесідах віч-на-віч. Відчуйте такі емоції, ніби людина знаходиться поруч. Зосередьтеся на даних відчуттях і повірте, що ви встановлюєте зв'язок з людиною.
3. 3 Зосередьтеся на простому образі або слові. На самому початку спробуйте щось просте на зразок найближчого до вас предмета. Уявіть його у всіх подробицях і зосередьтеся тільки на ньому. Думайте про зовнішній вигляд предмета, текстурі і відчуттях під час дотику до такого предмету.
   • Наприклад, уявіть собі яблуко. Подумки розгляньте кожну деталь такого яблука, уявіть його смак і щільність. Думайте тільки про яблуко.
4. 4 Передайте повідомлення. Складіть чіткий уявний образ і уявіть, як він відправляється з вашої голови в свідомість одержувача. Уявляйте, що ви сидите один навпроти одного. Для завершення передачі уявіть, що ви говорите йому "Яблуко" або називаєте інший обраний предмет. Подумки уявіть вираз усвідомлення на обличчі одержувача, яке підтверджує, що він зрозумів вас.
   • Важливо розуміти різницю між зосередженістю і напругою. Зосередьтеся на своєму образі, але залишайтеся в розслабленому стані.
   • Відправивши думку, викиньте її з голови і більше не думайте про неї. Просто уявіть, що ви віддали її одержувачу.
5. 5 Попросіть одержувача записати думку, яка прийде йому в голову. Після відправки повідомлення одержувач повинен залишатися в розслабленому стані і готовності прийняти це повідомлення, а потім записати свою думку на папері.
   • Перед звіркою також запишіть думка, яку ви спробували відправити. Це допоможе отримати об'єктивні результати шляхом порівняння записів.
6. 6 Порівняйте результати. Коли обидва будете готові, покажіть один одному свої записи. Не поспішайте засмучуватися, якщо з першого разу нічого не вийшло. Спробуйте знову очистити свідомість і спробувати відправити інший образ.
   • Чи не корите себе, якщо вам не вдається відправити чітке телепатичне повідомлення. Всі веселощі в спробах, а не в кінцевому результаті!

Частина 3 з 3: Тренуйтеся з партнером

1. 1 По черзі намагайтеся відправляти і приймати повідомлення. Міняються ролями під час спроб і помічайте, в якій ролі у вас виходить краще. Можливо, ви краще приймаєте повідомлення, а ваш друг відправляє уявні образи.
   • Пам'ятайте, що важливо тренуватися з людиною, якій ви довіряєте - близьким другом або родичем.
2. 2 Спробуйте використовувати карти. Візьміть п'ять різних карт (гральні або з символами). Поки партнер знаходиться в іншому приміщенні, виберіть одну випадкову карту. Потім розслабтеся і заспокойте свідомість, щоб зосередитися тільки на відправку одного способу обраної карти.
   • Попросіть партнера заспокоїти свідомість і спробувати прийняти повідомлення. Коли він вважатиме, що прийняв повідомлення, партнеру потрібно записати свою думку, щоб ви могли звірити результати.
3. 3 Зробіть начерк і відправте партнеру. Спробуйте намалювати фігуру або просте поєднання фігур на кшталт кола всередині трикутника. Зосередьтеся на фігурі і подумки уявіть, як ваш малюнок переноситься в свідомість партнера. Коли він вважатиме, що отримав ваше повідомлення, партнеру потрібно буде намалювати той образ, який він побачив.
   • Можна попросити іншу людину намалювати малюнок і показати його відправнику, який буде передавати повідомлення одержувачу.
4. 4 Ведіть щоденник телепатії, щоб стежити за своїми успіхами. Після кожної спроби налагодити телепатичний зв'язок записуйте всі подробиці сеансу. Вкажіть відправника і одержувача, який передається образ і результат. Щоденник допоможе вам виправити деякі помилки і поліпшити телепатичні здібності.
   • Навіть при невдалій спробі помічайте обнадійливі деталі. Наприклад, якщо повідомленням було "яблуко", а ваш друг написав "червоний" або "фрукт", то це відмінний знак!

попередження

• Немає ніякої гарантії, що ви успішно придбаєте здібності до телепатичного спілкування. В даний момент не існує вагомих доказів існування телепатії або людини, який придбав такі здібності.