Зміст

• кроки
• Поради

Коли людина швидко зростає або набирає вагу, на тілі можуть з'явитися розтяжки. В цілому наша шкіра досить пружна, але якщо натягнути її занадто сильно, порушується вироблення колагену - білка, який є основною складовою сполучних тканин організму. В результаті з'являються своєрідні шрами - розтяжки.

кроки

1. 1 Знайдіть їх. Спочатку розтяжки представляють собою червонуваті або фіолетові лінії, які мають іншу структуру, ніж вся інша шкіра.
2. 2 Не переживайте, що вони залишаться назавжди. На щастя, в більшості випадків розтяжки з часом світлішають або взагалі зникають. Але все ж це недостатнє розраду, якщо ви планували все літо провести в купальнику біля басейну.
3. 3 Розтяжки - це нормально. Вони з'являються у багатьох підлітків під час пубертатного періоду і абсолютно природні, хоча часто бувають непривабливими.
4. 4 Розтяжки зникнуть швидше, якщо щодня наносити на них кокосове масло, масло дерева ши, вітамін Е, біо масла і інші сильні зволожувачі. Їх можна придбати в аптеці або в магазинах косметики.
5. 5 Спробуйте автозагар. Деяким людям автозагар (у вигляді лосьйонів або спреїв) допомагає приховати розтяжки.
6. 6 Вивчіть різні методи щодо позбавлення від розтяжок. В даний час існує безліч способів поліпшити стан шкіри від операції або шліфування (мікродермабразії) до лазерної обробки.
7. 7 Забезпечте хорошу циркуляцію крові на ділянці шкіри з розтяжками. Переконайтеся, що кровотік не порушений і клітини добре забезпечуються киснем - це прискорить процес загоєння.
   • Регулярно робіть розтяжку і займайтеся спортом. Це добре для здоров'я в цілому, а крім того ще й сприяє регенерації клітин шкіри.
   • Щодня масажуйте область розтяжок, щоб викликати приплив крові до них. Для кращого ефекту використовуйте гель для пілінгу або скраб.
8. 8 Пийте багато води. Ваше тіло повинно бути добре зволожені зсередини - пийте воду і їжте продукти, які містять багато води (наприклад, фрукти). Крім того, постарайтеся не зловживати кавою і напоями з високим вмістом натрію, оскільки вони можуть зневоднювати організм.

Поради

• Позитивний вплив кокосового масла на розтяжки не доведене науковими дослідженнями. Не вірте, якщо хтось намагається переконати вас у зворотному. Тим ні менш, кокосове масло дійсно здатне запобігти появі нових розтяжок, оскільки воно добре зволожує шкіру, підвищуючи її пружність. Схуднення теж не допоможе в боротьбі проти розтяжок, а креми діють тільки до тих пір, поки ви регулярно їх використовуєте - будьте до цього готові.