Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: З’ясуйте причину
• Частина 2 з 3: Проходження лікування
• Частина 3 з 3: Запобігання гіперпігментації в майбутньому
• Поради
• Попередження

Шкіра людини містить меланоцити, які виробляють меланін, речовина, яка надає шкірі колір. Занадто багато меланіну призводить до гіперпігментації шкіри, найвідоміші приклади якої - веснянки або пігментні плями. Гіперпігментація може бути спричинена сонцем, пошкодженням шкіри або побічним ефектом деяких ліків. Хоча гіперпігментація не є серйозним захворюванням, можливо, ви захочете її лікувати з косметичних міркувань.

Крок

Частина 1 з 3: З’ясуйте причину

1. Знати різні типи гіперпігментації. Знання, що таке різні типи гіперпігментації, може допомогти вам визначити правильне лікування та змінити спосіб життя, щоб він не погіршувався. Гіперпігментація виникає не тільки на обличчі. Ось три форми гіперпігментації:
   • Мелазма. Ця форма гіперпігментації викликана гормональними коливаннями і часто виникає під час вагітності. Це може також статися як результат порушення роботи щитовидної залози, так і як побічний ефект протизаплідних таблеток або ліків з гормональною терапією. Цей тип гіперпігментації важко піддається лікуванню.
   • Сочевиця. Їх також називають печінковими плямами або пігментними плямами. Вони є у 90% людей старше 60 років, і вони спричинені впливом ультрафіолетових променів.
   • Постізапальна гіперпігментація (PIH). Це викликано пошкодженнями шкіри, такими як псоріаз, опіки, вугрі та певні методи лікування шкіри. Зазвичай він зникає, коли шкіра оновлюється і заживає.
2. Поговоріть з дерматологом про свій стан. Зверніться до дерматолога, щоб з’ясувати, яка у вас форма гіперпігментації. Задавши запитання щодо вашого способу життя та історії хвороби, він / вона вивчить вашу шкіру за допомогою лупи та лампи. Очікуйте, що дерматолог задасть вам наступні запитання, щоб визначити, яка форма гіперпігментації у вас є:
   • Як часто ви користуєтеся солярієм? Як часто ви використовуєте сонцезахисний крем? Як довго ти був на сонці?
   • Які ваші поточні та минулі захворювання?
   • Ви вагітні, чи нещодавно були вагітні? Ви приймаєте таблетки або препарати для гормональної терапії?
   • Які ліки ви використовуєте?
   • Ви проходили пластичну хірургію чи лікування шкіри?
   • Ви завжди користувались сонцезахисними кремами в дитинстві?

Частина 2 з 3: Проходження лікування

1. Випишіть місцеві рецепти, такі як крем. Наприклад, засоби, що містять альфа-гідроксикислоти (AHA) та ретиноїди, які відлущують та омолоджують шкіру, дуже корисні для лікування гіперпігментації. Для цього доступні такі типи місцевих засобів:
   • Койєва кислота. Ця кислота отримується з грибка і відбілює шкіру.
   • Азелаїнова кислота. Це насправді було розроблено як засіб від вугрів, але також було доведено, що воно ефективно для гіперпігментації.
   • Мигдальна кислота. Цю кислоту отримують із мигдалю та застосовують у всіх типах гіперпігментації.
2. Подумайте про лікування. Якщо місцевий засіб не працює, дерматолог може порадити лікування для корекції гіперпігментації. Можливі процедури включають:
   • Пілінг шкіри, такий як саліцилова кислота, для видалення темних плям. Пілінг шкіри застосовується, коли крем не діє.
   • Терапія IPL (інтенсивне імпульсне світло). Це спрямовано лише на темні плями. Пристроями IPL повинен керувати лише навчений медичний персонал.
   • Лазерна терапія для оновлення шкіри.
3. Зверніться до салону краси мікродермабразії. Це дуже подобається людям з гіперпігментацією. Зверніться до досвідченого косметолога; стирання шкіри може спричинити роздратування, що ще більше погіршує зміну кольору. Мікродермабразію не слід робити занадто часто, оскільки шкіра повинна мати можливість належного загоєння між процедурами.
4. Лікуйте гіперпігментацію альтернативними засобами. Якщо ви хочете лікувати гіперпігментацію без рецепта, ви можете спробувати такі засоби для себе:
   • Відбілюючі креми. Вони працюють за рахунок зменшення вироблення меланіну та виведення існуючого меланіну зі шкіри. Шукайте продукти з комбінацією таких інгредієнтів: соєве молоко, огірок, койєва кислота, кальцій, азелаїнова кислота або арбутин.
   • Місцевий засіб, що містить ретин-А або альфа-гідроксикислоти.
5. Спробуйте домашній засіб. Застосуйте будь-що з наступного для освітлення темних ділянок шкіри:
   • Олія шипшини
   • Скибочки огірка, або огіркове пюре.
   • Лимонний сік
   • Алое віра

Частина 3 з 3: Запобігання гіперпігментації в майбутньому

1. Зменште вплив УФ-променів. Вплив УФ-променів є однією з основних причин гіперпігментації. Хоча це не допоможе з гіперпігментацією, яка у вас вже є, вона може запобігти подальшому зміненню кольору.
   • Завжди надягайте сонцезахисний крем. Носіть шапку та довгі рукави під сильним прямим сонячним промінням.
   • Не користуйтесь солярієм.
   • Не залишайтеся на сонці занадто довго і не засмагайте.
2. Подумайте про свої ліки. У багатьох випадках ви не можете просто припинити прийом ліків, оскільки вони викликають гіперпігментацію. Гіперпігментація є поширеним побічним ефектом протизаплідних таблеток та інших препаратів, що містять гормони. Якщо ви можете перейти на інший препарат або зупинити, це щось слід врахувати.
3. Остерігайтеся професійних процедур для шкіри. Гіперпігментація може бути спричинена пошкодженням шкіри, яке може бути спричинене пластичними операціями та іншими процедурами на шкірі. Перед операцією обов’язково проведіть ретельне дослідження. Переконайтесь, що лікар має великий досвід.

Поради

• Вікові плями виникають через те, що шкіра не може захиститися від сонця, коли ми старіємо. Переконайтеся, що ви щодня надягаєте захисний сонцезахисний крем, щоб плями у вас не погіршувались і не отримували нових. Використання сонцезахисного крему все життя може допомогти запобігти появі пігментних плям пізніше.
• Дуже важливо проконсультуватися з дерматологом перед тим, як починати будь-яке лікування самостійно, оскільки деякі розчини шкідливі для шкіри. Існує багато можливих причин гіперпігментації. Кожна причина вимагає специфічного лікування.

Попередження

• Плями від мелазми можуть виникати внаслідок гормональних змін у вагітних жінок і жінок, які приймають таблетки. Якщо гормони викликають у вас гіперпігментацію, немає іншого способу лікування, крім очікування, коли ваші гормони прийдуть в норму.