Зміст

• Крок
• Частина 1 з 2: Використання природних засобів
• Частина 2 з 2: Внесення змін у спосіб життя
• Поради

Ноді або підшкірні вузлики - це скупчення клітин тканин, які можуть зростатись на різних ділянках тіла. Більшість вузлів є доброякісними, але деякі з них є злоякісними, тому важливо пройти їх обстеження у лікаря. Якщо у вас є доброякісний вузлик, ви можете використовувати різні природні засоби та внести певні зміни у спосіб життя для лікування цього стану.

Крок

Частина 1 з 2: Використання природних засобів

1. Зверніться до лікаря, щоб переконатися, що вузли не є раковими. Якщо у вас є симптоми, що вказують на вузлики, або ви знаєте, що вони є, зверніться до лікаря. Це гарантує, що вузлики не є раковими або є симптомами іншого стану. Ваш лікар може також порадити деякі природні засоби, які допоможуть вирішити ваші потреби.
   • Ноді - це вузлики, які розвиваються під шкірою. Вони можуть бути наповнені рідиною, тканиною або і тим, і іншим.
   • Ноді нагадують вугрі, кісти, пухлини, фурункули та абсцеси. Тому важливо звернутися до лікаря, щоб виключити ці захворювання.
   • Ноді може рости де завгодно в організмі, але найчастіше зустрічається в щитовидній залозі, легенях, пахвах, паху та голосових зв’язках.
2. Візьміть йод, якщо у вас є вузлики щитовидної залози. Нестача йоду може викликати вузлики в щитовидній залозі. Приймаючи дієтичні добавки з йодом або вживаючи продукти, що містять багато йоду, ви можете зменшити або запобігти появі бульбочок.
   • Ви можете отримати йодні добавки в більшості аптек та магазинів здорового харчування. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці, щоб прийняти правильну дозу, але намагайтеся приймати щонайменше 150 мкг йоду на день.
   • У Нідерландах йод додають до кухонної солі, тож ви можете отримати достатню кількість йоду, використовуючи сіль.
   • Також можна отримати йод, вживаючи необроблену та натуральну їжу, таку як риба та молюски, молочні продукти, яйця та м’ясо.
3. Приймайте китайські рослинні добавки. Щоденний прийом китайських рослинних добавок, таких як саргас і женьшень, може допомогти вирішити ваші потреби природним шляхом. Існує мало клінічних доказів того, що ці трави допомагають розсмоктувати бульбочки, але цілісні та східні лікарі рекомендують використовувати їх для полегшення процесу загоєння.
   • Женьшень містить протизапальні речовини, здатні зменшити вузлики в щитовидній залозі. Щоденний прийом екстракту ginsenge може допомогти вилікувати ваші вузлики.
   • Саргасс - це трава з високим вмістом йоду і може допомогти лікувати вузлики в щитовидній залозі. Щодня вживання трьох чашок чаю із саргасу може допомогти зменшити вузлики в щитовидній залозі та запобігти появі нових вузликів.
   • Одне дослідження не виявило переконливих доказів того, що китайські трави можуть лікувати бульбочки.
4. Пийте яблучний оцет та мед, щоб розчинити ліпоми. Якщо у вас ліпоми або жирові відкладення, пийте щодня суміш яблучного оцту та меду. Це може допомогти зменшити або розчинити ліпоми.
   • Змішайте чайну ложку яблучного оцту і чайну ложку сирого меду з 250 мл холодної дистильованої води. Пийте цю суміш тричі на день, щоб зменшити ліпоми.
   • Прихильники цього засобу вважають, що яблучний оцет допомагає схуднути, що зменшує жирові відкладення.
5. Пийте трав'яний чай, щоб уникнути розростання бульбочок. Пийте щодня трав'яні чаї, такі як чай із пташиної стінки або бамбуковий чай, щоб зменшити вузлики. Це лікування також може допомогти запобігти появі нових вузликів.
   • Додайте чайну ложку висушеної пташиної стінки в 250 мл окропу і пийте цю суміш принаймні двічі на день.
   • Додайте чайну ложку сухого листя зеленого чаю в 250 мл окропу і пийте цю суміш принаймні двічі на день.
   • Ви також можете приготувати чай із висушеного листя бамбука, щоб запобігти утворенню слизу. Це може допомогти вирішити ваші потреби.
6. Використовуйте бентонітову глину. Бентонітова глина може поглинати і виводити з організму токсини, в тому числі ті, які можуть спричинити утворення бульбочок. Щоденне вживання бентонітової глини або використання її як маски може допомогти розчинитися і запобігти появі бульбочок.
   • Змішуйте чайну ложку бентонітової глини у свою воду щодня, щоб допомогти вивести токсини. Це може вирішити або запобігти вузлам.
   • Нанесіть на шию маску з бентонітової глини, яка допоможе вивести з організму шкідливі токсини. Це може вирішити або запобігти вузлам.
7. Нанесіть медову або зелену чайну маску. Приготуйте медову або маску із зеленого чаю, щоб зменшити вузлики. Ці засоби особливо ефективні при вузликах, спричинених вуграми.
   • Зробіть медову маску для шкіри, змішавши чайну ложку сирого меду з одним із наступних інгредієнтів: авокадо, лимонним соком, яєчним білком, кокосовою олією або йогуртом.
   • Зробіть маску із зеленого чаю, змішавши воду із пакетика із зеленим чаєм з двома ложками простого йогурту.
   • Можна приготувати маску із зеленого чаю та меду, змішавши дві чайні ложки меду з чашкою зеленого чаю.

Частина 2 з 2: Внесення змін у спосіб життя

1. Уникайте жирної їжі. Уникання жирної їжі може допомогти травній та лімфатичній системам, а також допоможе схуднути. Ці заходи можуть допомогти вирішити вузли та зменшити ймовірність розвитку нових.
   • Продовжуйте їсти здорові жири, такі як авокадо, горіхи, насіння, як насіння льону та нежирні білки. Ці жири допомагають вам залишатися здоровими, а також можуть схуднути.
   • Намагайтеся не їсти смажену та смажену їжу, таку як чіпси, смажені овочі чи м’ясо, або оброблену їжу. Ви можете не тільки набрати вагу, але і змусити вас страждати від вузликів.
2. Уникайте продуктів, що викликають слиз. Деякі продукти стимулюють вироблення слизу в організмі. Уникнення цих продуктів може допомогти зменшити вузлики та запобігти появі нових бульбочок.
   • Продукти, що викликають слиз, включають молочні продукти, такі як сир і масло, смажена їжа і навіть макарони та тофу.
3. Обов’язково споживайте менше цукру. Цукор може впливати на вашу імунну систему, викликаючи запалення в організмі. Вживання менше цукру може допомогти розчинити бульбочки та запобігти зростанню нових бульбочок.
   • Якщо ви хочете з’їсти щось солодке, спробуйте їсти різні фрукти, такі як апельсини, лимони, малина або полуниця.Цитрусові також можуть допомогти зменшити ваші бульбочки.
4. Їжте більше риби та молюсків. У рибі та молюсках багато йоду. Вживаючи більше риби, такої як лосось або ракоподібні, такі як креветки, ви можете зменшити свої бульбочки та запобігти появі нових бульбочок.
   • Риби та ракоподібні можуть бути особливо ефективними проти вузлів щитовидної залози.
5. Переконайтеся, що ви багато тренуєтесь. Регулярні фізичні вправи дозволять зберегти здоров’я та допоможуть ефективніше транспортувати рідину в лімфатичній системі. Це може допомогти вирішити та запобігти вузлам.
   • Вправи можуть допомогти вам схуднути, так що у вас також може бути менше проблем з вузлами.
6. Не перевантажуйте свій голос. Якщо на голосових зв’язках у вас є грудочки, не розмовляйте тривалий час, не кричіть і не кричіть. Це може погіршити існуючі вузли та викликати нові.
   • Підтримуйте зволоження голосових зв’язок. Якщо вони сухі, вони не закриються належним чином. Вони іноді стираються разом і спричиняють осиплість голосу, набряк і з часом вузлики.
7. Уникайте шкідливих речовин у засобах для догляду та чищення. Продукти, що містять нафтохімікати, такі як додецилсульфат натрію, сульфат ефіру лаурилового ефіру, дієтаноламін (DEA) та пропіленгліколь (який часто називають лаурилсульфатом натрію, лауретсульфат натрію, DEA та пропіленгліколь на упаковці) можуть порушити роботу ендокринної системи та викликати вузлики. Уникайте продуктів з цими інгредієнтами, щоб допомогти розчинитися та запобігти появі бульбочок.
   • Шукайте в Інтернеті додаткову інформацію про продукти, що містять ці хімічні речовини. Якщо ви використовуєте продукти, що містять вищевказані хімічні речовини, замініть їх іншими.

Поради

• Ці ресурси та пропозиції не є медичними методами лікування. Крім того, ви точно не повинні використовувати їх замість того, щоб звернутися до лікаря.