Робота з кимось, хто вас ненавидить

Відеоролик: ЧТО ЕМУ ГОВОРЯТ О ВАС И КТО? ТАРО.

Зміст

Крок
Метод 1 з 4: Не контактуйте безпосередньо з негативними людьми
Метод 2 з 4: Обличчя з негативними людьми
Метод 3 з 4: Боротьба з переслідуванням через Інтернет
Метод 4 з 4: Тримайте ноги на землі
Поради
Попередження

Більшість людей в якийсь момент відчує, що їх хтось ненавидить або навіть ненавидить. У тих випадках, коли ви когось скривдили, вам слід вибачитися і зробити все можливе, щоб це виправити. Однак, якщо хтось ненавидить вас з неналежних причин, таких як ваша особистість або смак сукні, тоді немає причин щось змінювати на собі. Натомість вам слід зробити все можливе, щоб захистити себе як психічно, так і фізично від негативних людей. Пам’ятайте, що не можна подобатися всім і не дозволяйте необґрунтованій ворожості пригнічувати вас.

Крок

Метод 1 з 4: Не контактуйте безпосередньо з негативними людьми

Ігноруйте їх. По можливості намагайтеся взагалі не вступати в стосунки з негативними людьми. Хулігани часто люблять відповідь своїх жертв. Дуже часто негативні люди намагаються підтвердити себе, змушуючи когось почувати себе погано. Це може призвести до спадної спіралі, коли ненависник ображає вас, а ви реагуєте, а ненависник реагує на вашу реакцію.
- Хулігани - особливий вид негативних людей. Хтось є хуліганом, коли їх дії постійно повторюються і виникає дисбаланс влади. Хоча всі хулігани - негативні люди, не всі негативні люди є хуліганами. Наприклад, ваш менший брат може знущатись над вами, не будучи насправді хуліганом, тому що ви, мабуть, більший і сильніший за нього. Так само однокласник, який каже вам щось погане, не повинен бути хуліганом. Пасивні методи, як правило, краще справляються з хуліганами, тоді як конфронтація часто є найкращим методом для спілкування з іншими негативними людьми.
- Якщо ваш ненависник дратується на уроці, зробіть вигляд, що не чуєте його чи її. Якщо ненависник намагається виманити вас із намету, щоб привернути вашу увагу, ніяк не реагуйте.
- Майте на увазі, що ігнорувати ненависть не найкраще за будь-яких обставин. Якщо людина, яка вас ненавидить, нападає на вас фізично чи словесно, найкраще залучити відповідального, наприклад, викладача або керівника групи.
Випромінюйте впевненість. Довіра - це ваша найкраща зброя проти ненависника. Смійтеся з образ, відповідайте дотепно і залишайтеся позитивними. Якщо ваша впевненість міцна, ненависник, швидше за все, розчарується і просто залишить вас у спокої.
- Наприклад, якщо хтось ображає ваше мистецтво, будьте вище цього. Наприклад, ви можете сказати: «Шкода, що ти так себе почуваєш, але мистецтво суб’єктивне. Я роблю все можливе, щоб покращитися, тому я ціную, коли у вас є конструктивна критика ".
- Якщо хтось називає вас «дивним», ви можете сказати: «Може, трохи, але я такий, яким я є. Що поганого в тому, щоб бути дивним? "
- Коли ви зустрічаєте когось, хто явно вас ненавидить, не дивіться вниз або в інший бік. Цей спосіб дій дає зрозуміти ненависникові, що ви боїтесь, даючи ненависникові саме те, що він хоче. Швидше стояти вертикально і пройти повз підняту голову.
Уникайте негативних людей. Це не означає, що вам слід уникати всіх, тому що ви ніколи не повинні дозволяти хуліганам керувати вашим життям. Це просто передбачає спробу поставити себе в ситуації, коли ти не стикаєшся з негативними людьми.
- Особливо, коли ви молоді, вам доведеться мати справу з великою кількістю негативних людей, які не розуміють ваших інтересів та пристрастей. Замість того, щоб спілкуватися з людьми такого типу, шукайте способів переслідувати свої пристрасті поза сферою їх негативу.
- Якщо ви маєте справу з особливо шкідливими людьми в одному з ваших класів, запитайте, чи можете ви перейти до іншої групи. Якщо ви зіткнулися з негативними людьми в клубі чи групі, подумайте про перехід до іншої групи, яка не є такою негативною.
- Якщо ви знаєте, що особливо надокучлива людина знаходиться завжди в одному місці, кожен день, не ходіть до цього місця. Виберіть інший маршрут або попросіть кількох друзів відвідати це місце групою.
- Уникнення негативних людей - це також чудовий спосіб зміцнити свою впевненість. Це дає вам шанс переслідувати свої інтереси без потоку негативних думок.
Наведіть їм доказ протилежного. Коли негативні люди кажуть, що ти чогось не можеш зробити, найкращим способом замовкнути їх є те, що ти можеш. Робіть ті речі, які, за їхніми словами, ви не можете робити, і робіть їх добре. Використовуйте їх негатив як паливо для власного руху.
- Наприклад, якщо негативні люди кажуть вам, що ви ніколи не будете добре займатися спортом, ви можете довести протилежне, наполегливо працюючи. Приєднуйтесь до спортивної команди у спорті за вашим вибором (якщо це ще не зроблено) і займіться ним.
- Якщо негативні люди кажуть вам, що ви занадто боїтеся говорити зі своїм влюбленим, нехай це мотивує вас нарешті запросити їх.
- Майте на увазі, що негативні люди, які доводять протилежне, не завжди змусять їх зупиняти свою поведінку. У деяких випадках ваш успіх може ще більше заздрити негативним людям. Це не причина зупиняти себе у досягненні успіху, але нічого не робіть тільки тому що вони кидають вам виклик. Живи для себе.

Метод 2 з 4: Обличчя з негативними людьми

Давайте почуємо вас. Якщо ви більше не можете прийняти це, будь ласка, вкажіть це. Уникнення негативних людей не завжди вирішує проблему. Знайдіть час, щоб відкрито поговорити з такими людьми і спробуйте пояснити, що вас турбує. Як зрілий та сумлінний рівний, вступайте в розмову з кожним негативом, яким би тупим не був у минулому. Це особливо важливо для негативних людей, які залишаються пасивними і прямо не ображають вас.
- Скажіть негативному: "Я помічаю, що ти дуже негативно ставишся до мене, і мені більше подобається, якщо ти залишаєш ці думки в собі. Це по-дитячому, і я більше не хочу цим займатися ".
- Намагаючись зрозуміти, чому негатив діє так. Запитайте їх: "Я вам щось зробив? Ви дуже негативно ставитесь до мене, і я не розумію, чому ".
Не спіши. Негативні люди харчуються твоїми емоціями. Якщо ви реагуєте швидко та емоційно, швидше за все, ви не дасте зрозуміти іншій людині. Якщо ти кидаєшся, хтось на кшталт цього має лише більше підстав відмовити тебе. Не дозволяйте гніву та розчаруванню затьмарювати ваші слова. Дайте собі час охолонути, перш ніж відповісти.
Не стань фізичним та агресивним. Вирішуйте конфлікт продуманими словами і впевненою зрілістю. Якщо негатив - це вогонь, будь сам, як вода, щоб загасити його. Відповідайте холодно і спокійно. Боротьба з вогнем вогнем не дає результату.
- Хоча ніколи не слід починати бійку, не дозволяйте негативу нашкодити вам. Навчіться самозахисту і захистіть себе. Використовуйте силу свого зловмисника проти нього чи її.

Метод 3 з 4: Боротьба з переслідуванням через Інтернет

Не реагуйте на тролів. Негативні люди, з якими ви зустрічаєтесь в Інтернеті, можуть тривати навіть довше, ніж ті, кого ви бачите щодня. Однак пам’ятайте, що їх мотивація, як правило, однакова: вони хочуть відповіді від вас. На щастя, існує безліч способів виключити кібер-хуліганів.
- Заблокуйте людей, які вас турбують. Більшість онлайн-платформ пропонують вам можливість заблокувати певних користувачів. Використовуйте цю функцію, щоб запобігти негативному контакту з вами. На багатьох форумах ця функція може навіть приховувати його публічні публікації, щоб не зіпсувати вам день.
- Прочитайте правила гри або веб-сайту. Більшість заборон забороняють тролів, погрози та інші негативні комунікації. Замість того, щоб відповідати на такі атаки, краще повідомити про це модератора.
Захистіть свою приватність. Не використовуйте своє справжнє ім’я на Facebook та інших веб-сайтах. Це особливо важливо, якщо у вас є унікальне ім’я, яке легко знайти через пошукову систему. Використовуйте псевдонім під час ігор та коментування на форумах. Подумайте про використання різних псевдонімів, щоб ускладнити постійний тролінг для відстеження відвідувачів веб-сайтів.
- Ніколи не забувайте, що все, що ви публікуєте в Інтернеті, в принципі залишатиметься доступним назавжди. Навіть якщо ви вважаєте форум приватним або ви щось видалили, ненависна людина може легко завантажити його або зробити знімок екрана для подальшого використання. Подумайте перед публікацією.
- Особливо, якщо ви неповнолітній, ви повинні бути дуже обережними, яку інформацію ви надаєте в Інтернеті. Не публікуйте речей, які можуть дати переслідувачу уявлення про вашу домашню адресу чи ваш розпорядок дня.
Скажіть комусь, коли відчуєте загрозу. Коли хуліган переходить від незначних образ до прямих загроз, просто ігнорувати їх недостатньо. Якщо це трапляється з вами, скажіть людині, якій ви довіряєте. Якщо ви все ще неповнолітній, ви повинні повідомити батьків або опікуна.
- Не видаляйте нічого. Хоча у вас може виникнути спокуса стерти ці кривдні слова, краще залишити їх. Зберігайте всі електронні листи, повідомлення та журнали чату. Певні форми знущань є незаконними. Якщо справи загостряться до такої міри, що потрібні органи влади, тоді вам потрібно буде мати можливість показати докази того, що сталося.
Прийміть критику з високо піднятою головою. Якщо ви ведете бізнес, ви, швидше за все, отримаєте негативні відгуки в Інтернеті. Анонімність Інтернету може спонукати незадоволених людей бути важче, ніж вони особисто. Не дозволяйте їхнім словам підірвати вашу впевненість, але зважте їх обережно. Те, що щось сказано негативно, не означає, що це неправильно. Краще думати про таку "ненависну людину" як про грубого критика. Те саме справедливо, якщо ви письменник або художник і розміщуєте свою роботу в Інтернеті. Такі порочні коментарі відрізняються від переслідувань, і до них слід ставитись по-різному.
- Спробуйте спілкуватися з критиками, публікуючи особисті коментарі. Будьте співчутливими, логічними та ввічливими. Запропонувати рішення. Постарайтеся не реагувати сердито, не ретельно продумуючи свої слова.
- Подумайте про те, щоб взагалі не відповісти. Важко догодити всім, і важко вести з кимось осмислену розмову через форум. Особливо це стосується випадків, коли людина створює звичку публікувати примхливі коментарі. Така природа присутності в Інтернеті. Деякі люди можуть ненавидіти вас за те саме, що люблять інші.

Метод 4 з 4: Тримайте ноги на землі

Не втрачайте з виду перспективу. Ці негативні люди можуть бути надзвичайно надокучливими прямо зараз і навіть зробити ваше життя нещасним, але подумайте, наскільки вони в кінцевому рахунку мають значення. Швидше за все, що до того, як ви цього знаєте, ви опинитесь у зовсім іншій ситуації. Життя від природи мінливе. Не дозволяйте цим негативним людям домінувати у вашому житті, коли вони можуть бути невеликим, неприємним його аспектом.
Пам'ятайте, що досвід тимчасовий. Подумайте, як довго ви будете мати справу з цими негативними людьми. Представтесь через п’ять років. Подумайте, куди ви хочете піти і чим хочете займатися. Запитайте себе, чи ці негативні люди все ще є частиною вашого життя. Швидше за все, ви знаєте цю ненависну людину в школі. Є велика ймовірність, що через кілька років ви їх більше ніколи не побачите. Тримай до тих пір.
- Якщо ці негативні люди все ще є частиною вашого життя через п’ять років, запитайте себе, що ви можете зробити, щоб змінити це. Чи можете ви піти в іншу школу? Чи можете ви змінити себе? Чи можете ви негайно протистояти їм і вирішити проблему?
- Якщо через п’ять років негативні люди вже не є частиною вашого життя, подумайте, чому це так. Можливо, ви збираєтеся вчитися в університеті, влаштуватися на іншу роботу, або ваше коло спілкування зміниться. Чи є спосіб зробити цю зміну швидшою?
Прости ненависних людей. Зрозумійте, що ненависть повертається до тих, хто їх поширює. Ці люди навряд чи будуть вас ненавидіти за будь-яку несправедливість, яку ви їм завдали. Швидше за все, на якомусь рівні вони мають проблеми зі своєю особистістю. Деякі люди навіть поводяться зле, тому що вони заздрять або тому, що не думають про вплив своїх слів на інших. Спробуйте знайти співпереживання, щоб відкрити своє серце.
- Якщо ви можете пробачити ненависних людей, ви можете виявити, що їхні слова вас більше не турбують. Спробуйте зрозуміти їх причини. Розширте свою обізнаність за межі власного досвіду та невизначеності.
- Не плутайте принижуючі думки з прощенням. Не кажіть собі, що ці негативні люди просто дурні, вузькі та / або вузькі, навіть якщо це правда. Нагадайте собі, що ненависники - це також люди зі своїми думками та почуттями.

Поради

Ніколи не забувайте тримати спину прямо. Сильний характер завжди подолає силу силу.
Не провокуйте ненависті. Не поводьтеся зарозуміло або неприємно.
Наступного разу, коли хтось вас обмовить або лається, дайте їм знак миру.
Пам’ятайте, як правило, це не ваша проблема, якщо вас хтось ненавидить. Якщо ви не зробили нічого поганого, неважливо, чи хтось ненавидить вас за якусь дещо. Коли у людей виникає така проблема з вами, вони повинні бути достатньо зрілими, щоб залишити вас у спокої.
Якщо негатив спрямований на вашу стать, етнічну приналежність, релігію, інвалідність чи сексуальну орієнтацію, то це не слід терпіти. Якщо це трапляється в школі, поговоріть з цим про вчителя чи наставника. Якщо це відбувається на вашому робочому місці, поговоріть з керівником або кимось із людських ресурсів.
Нехай думки інших людей вас не турбують. У вас є кращі речі, про які слід подумати, і більше позитивних речей, на яких слід зосередитися.
Це нормально, якщо люди вас ненавидять. Ви не можете постійно всім догоджати, і в якийсь момент натрапите на людей, які вас ненавидять, навіть якщо це даремно або з ревнощів. Якщо хтось ненавидить вас, пишайтеся тим, що ви хоч щось зробили, щоб привернути їх увагу.
Перш ніж ситуація загостриться, може бути гарною ідеєю вчасно попередити негативну людину про свою поведінку. Може виявитись, що ти йому не подобаєшся через непорозуміння. Якщо ви не намагаєтеся щось пояснити, ви можете втратити важливу дружбу.
Ви ненавидите ідею, що ці люди є у вашому житті? Оточіть себе людьми, які роблять вас щасливими!