Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Пошук можливостей бути голим
• Частина 2 з 3: Насолоджуйтесь наготою, не ображаючи своїх рідних
• Частина 3 з 3: Повага до комфорту та порядності вашої родини
• Поради
• Попередження

Кожен хоче почуватись комфортніше у власній шкірі. Насправді, деякі люди почуваються настільки комфортно, що більше не хочуть носити одяг! Бути оголеним - це природно і навіть пов’язано з цим певними перевагами для здоров’я, але пояснити таку поведінку, поділяючи житловий простір з іншими членами сім’ї, може бути важко. Якщо ви роздумуєте про те, щоб частіше ходити навколо, як ви народилися, спершу переконайтеся, що оточуючим це зручно. Тоді ви можете шукати способи звільнитись і зберігати конфіденційність.

Крок

Частина 1 з 3: Пошук можливостей бути голим

1. Спи спати голим. Почніть спати голі. Це не так незвично, як може здатися - багато людей воліють лягати спати безперешкодно вночі. Якщо ви ділитесь кімнатою з кимось іншим, вам потрібно взяти до уваги цю людину, перш ніж знімати весь одяг просто так. Можливо, вам доведеться поговорити зі своїм співмешканцем про те, як би ви хотіли спати, щоб ви могли з’ясувати, чи буде він чи вона створювати проблеми, коли ви голі в одній кімнаті.
   • Сон голий може вас охолодити і більше розслабити перед тим, як заснути.
2. Знімайте одяг, коли вдома нікого немає. Скористайтеся порожнім будинком, знімаючи одяг, коли ви самі вдома. Ви можете парадувати голим, не турбуючись про когось іншого. Обов’язково знайте, коли чекати відпочинку вдома, щоб уникнути неприємних сюрпризів.
   • Ви також можете почекати, поки всі сплять, щоб зняти свій одяг.
   • Уникайте відкритих вікон, коли ви оголені вдома. Існує велика різниця між природними прогулянками та влаштуванням шоу для сусідів.
3. Зробіть свою кімнату зоною «без одягу». Якщо у вас є своя кімната, вам слід чітко вказати, що ви віддаєте перевагу бути голим, коли ви на самоті. Можливо, вам доведеться вивісити табличку, в якій буде зазначено, що ви знаходитесь у своїй кімнаті із зачиненими дверима і що навряд чи ви будете одягнені в якийсь одяг. Ви також можете просто повідомити членів своєї сім'ї, що ви вибрали, щоб вони були голими і попросили постукати, перш ніж вони ввійдуть.
   • Залежно від правил конфіденційності вашої власної родини, ви також можете просто зачинити двері, коли відчуєте потребу дозволити своєму тілу дихати.
   • Майте під рукою якийсь одяг, який ви зможете легко одягнути на випадок, якщо вам часто доводиться заходити і виходити зі своєї кімнати.
4. Переконайтеся, що оточуючим комфортно, коли ви оголені. Якщо припустити, що ви не сором’язливий тип і не проти, щоб ваші близькі сприймали вас як вразливого, ви можете зробити невеликі кроки, щоб отримати дозвіл вашої родини бути голим. Запитайте людей, які живуть з вами, що вони думають про наготу у повсякденному житті, перш ніж ви спробуєте це. Адже таким чином ви зможете уникнути незручної ситуації. Якщо вони відкриті для ідеї, ви можете потроху оголюватися, поки це просто не стане нормальним фактом у вашому домі.
   • Підніміть тему, поставивши таке серйозне запитання, як "Чи не заперечуєте ви, якщо б я носив трохи менше одягу вдома?" Якщо чесно, ваша родина зрозуміє, що ви враховуєте їх почуття.
   • Якщо хтось із вас здається розвеселеним або робить критичний коментар щодо вашої оголеності, з цього часу, мабуть, краще носити одяг навколо них.

Частина 2 з 3: Насолоджуйтесь наготою, не ображаючи своїх рідних

1. Повідомте їх, коли ви будете голими. Повідомте свою родину про ваші риси наготи, попередивши їх, коли є ймовірність, що вони можуть побачити вас більше, ніж вони очікують. Наприклад, якщо хтось постукає у ваші двері або спробує зайти поговорити, ви можете просто сказати їм, що ви не носите жодного одягу і що їм дозволяється входити на ваш страх і ризик. Якщо вони все-таки вирішать зайти, це означає, що вони не проти. І якщо вони все-таки роблять це проблемою, ви все одно можете насолоджуватися тим, що будете оголеними до себе.
   • Після того, як ви проведете деякий час оголеним у власному приватному просторі, для вашої родини це стане все менш і менш дивним.
   • Постарайтеся не перевантажувати своїх близьких. Для деяких людей може бути досить травматично бачити батька, дитину, брата чи сестру голими.
2. Почніть носити менше одягу. Найкращий спосіб підготувати сім’ю до наготи після отримання дозволу - це працювати над цим. Спробуйте ходити в нижній білизні або виберіть більш відкритий наряд, ніж зазвичай. Вийшовши з душу, ви можете обернути рушник навколо талії і залишитися на кухні чи у вітальні, де вас побачать. Як тільки вони здолають перше дивне почуття, буде не набагато більше визнати, що ви віддаєте перевагу бути оголеною вдома.
   • Не просто носити одяг від одного дня до іншого. Надягаючи все менше, перехід не буде таким драматичним.
3. Спробуйте викритися навмисно. Після того, як усі сприймуть вашу нову поведінку, може бути непогано коротко розкритися на публіці. Прогулюйтесь голими по вітальні або ходіть голі вночі в туалет без страху. Це може здивувати ваших коханих перші кілька разів, якщо вони ще не звикли, але поки вони не турбуються про те, що ви робите, вони з часом звикнуть.
   • Ніколи не безсоромно дефілюйте голим перед своєю родиною або просто для того, щоб вас побачили.
4. Жартуйте про свій вибір бути оголеною. Наведіть факт своєї оголеності та регулярно використовуйте його як джерело гумору. Це допоможе зняти дивне почуття, а також напругу, яку може відчувати член родини, коли він переконаний вважати це звичним чи смішним. Більшість випробовуваних втрачають вміст табу, коли над ними можна посміятися.
   • Побачивши свою наготу як щось смішне, ви можете дати можливість підняти тему так, щоб не здаватися дивним.

Частина 3 з 3: Повага до комфорту та порядності вашої родини

1. Будьте відкритими щодо своєї поведінки. Відверто поговоріть з родиною про те, чому вам комфортніше бути оголеними. Дайте зрозуміти, що у вас немає проблем з тим, як вони хочуть відпочити, і що вони, принаймні, повинні розуміти ваше. Можливо, вони спочатку цього не розуміють, але це може допомогти заспокоїти їх, коли ви вирішите бути чесними.
   • Поясніть, що бути голим - це здоровий спосіб продемонструвати вдячність своєму тілу.
   • Підготуйтеся до членів сім'ї, які не погоджуватимуться з вашою філософією. Не всі однаково відчувають наготу перед іншими.
2. Підкресліть, що оголення є природним. Зустрічайте коментарі, даючи зрозуміти, що ви вважаєте, що оголеність звільняє. Насправді в тому, щоб бути оголеним, немає нічого збоченого чи аморального. А оскільки ви сім'я, ви вже повинні звикнути бачитися один з одним у дивні часи. Звикання до різного рівня наготи перед членами вашої родини може допомогти вам наблизитися один до одного.
   • Якщо ви не розглядаєте наготу як збочену та блюзнірську річ, не буде причин соромитися, коли ви або кохана людина не носите одяг.
3. Спробуйте домовитись. Ваша родина може прийняти вашу звичку, але бувають випадки, коли вони сприйматимуть це як недоречне. Компроміс, обговорюючи обставини, коли доречно бути оголеним. Це може бути нормально, якщо ви знаходитесь вдома самі або якщо ви обмежені своєю кімнатою та ванною кімнатою. Однак ви повинні бути готові одягнути якийсь одяг, коли бабуся та дідусь відвідують вас або коли ваші батьки влаштовують вечерю.
   • Завжди слід стежити за встановленням меж, навіть якщо поруч знаходиться лише ваша сім’я. Не забувайте, що ви єдині, хто живе вдома.
4. Знайте, коли накривати своє тіло. Незалежно від вашого наполягання, вашій родині може просто не сподобатися, як ви ходите голими. Будьте сумлінними і поважайте їх побажання. Ви все ще можете бути оголеними, коли ви на самоті, але не слід змушувати когось іншого бачити вашу наготу. Всьому є час і місце - але це може бути не під дахом, яким ви ділитесь.
   • Люди навколо вас мають рівне право не хотіти бачити вас оголеною, як і ви маєте право хотіти бути оголеною.

Поради

• Завжди майте що-небудь під рукою, щоб надіти в екстрених випадках.
• Будьте впевнені у своєму тілі та у виборі бути оголеним. Якщо ви робите вигляд, що соромитесь, ви змусите відчувати, що робите те, що насправді заборонено.
• Переконайтесь у своїй родині, що ви оголені, тому що вам це зручніше, а не тому, що ви хочете, щоб вас помітили або висловили думку.
• Як тільки ваша сім'я звикне бачити вас оголеною, ви зможете дефілювати по дому так само зручно, як одягнений одяг.

Попередження

• Інші члени вашої родини також мають право почуватись комфортно, і це може означати, що вони не хочуть бачити вас без одягу. Якщо це так, то вам доведеться бути голим для вашого приватного простору.
• Досить часто для хлопчиків і дівчаток бувають голими до статевого дозрівання, і деякі люди навіть вважають, що це мило. Однак, коли вони старіють і наближаються до статевого дозрівання, це можна трактувати як недоречне, грубе або навіть вульгарне.
• Потреба бути оголеною може суперечити цінностям вашої родини. Потрібно переконатись, що ніхто не заперечить, перш ніж ви почнете діяти як ексгібіціоніст.
• Переконайтеся, що ніхто не має відвідувачів, перш ніж ви ризикуєте бути побаченими голими.