Піст як християнин

Відеоролик: Що має робити християнин кожен день - Олександр Попчук │Проповіді християнські

Зміст

Крок
Спосіб 1 з 3: Перед пістом
Спосіб 2 з 3: Під час посту
Метод 3 з 3: Закінчити піст
Поради
Попередження
Потреби

Великий піст - це священний час, коли християни утримуються від їжі та інших задоволень і вимагають часу, щоб зосередитися на Бозі. Якщо ви хочете зосередитись на Бозі під час годування бідних та зміцнення своєї віри, читайте далі, щоб дізнатися, як це робити! Щодо нерелігійного посту, див. Сторінку Пост.

Крок

Спосіб 1 з 3: Перед пістом

Забезпечте правильну мотивацію. Пост як християнин означає підкорення Богові. Піст - це спосіб шанувати Його. Майте це на увазі під час посту і не плутайте з іншими причинами посту, наприклад, втратою ваги. Це повинно обертатися навколо Ісуса.
Моліться перед тим, як почати постити. Визнай усі свої гріхи і попроси Святого Духа скеровувати тебе. Повідомте Ісуса, що ви хочете його познайомити. Визнай, що Він жив без гріха, помер на хресті за наші гріхи, а через три дні воскрес і викупив нас, давши нам вічне життя. Покірно просіть прощення у когось, кого ви скривдили, просіть прощення у Бога. Пробачте тим, хто вам нашкодив. Ви не хочете починати піст з образи в серці або нести ревнощі, гордість, гнів чи біль. Ворог спробує використати ці речі, щоб відволікти вас від посту.
Подумайте про євангелію та священні риси Бога. Це може бути сила прощення, його сила і мудрість, його спокій, безумовна любов тощо. Хваліть його за ці властивості! Віддайтесь і дякуйте Йому за все, що Він зробив для вас!
Визначте тривалість вашого посту, один раз, один день, три дні або цілий тиждень. (Ісус та Мойсей постили 40 днів, але це не означає, що хтось інший може просто це робити). Якщо ви ніколи раніше не постили, можливо, ви захочете почати з короткого голодування і нарощувати повільно. Ви також можете молитися і питати Святого Духа, як довго ви повинні поститись.
Спостерігайте, до якого типу посту вас покликали. Ви можете відчути, як Святий Дух закликає вас до певного типу посту. Частковий піст означає відмову лише від певних видів їжі. Голодування соку означає утримання від радощів пережовування твердої їжі, але дозволяється використовувати фруктові та овочеві соки.
Пийте достатньо води, щоб залишитися в живих. Це дозволено, оскільки вода не є їжею. Повне голодування утримується від твердої та рідкої їжі, вважаючи фруктовий сік їжею, але вода необхідна для виживання, як і дихання. Без води ваш мозок може перейти в туманний стан, після чого настане кома, а через 2-3 дні без води ви можете навіть померти від зневоднення.

Спосіб 2 з 3: Під час посту

Зробіть ранкову зміну. Шануйте Його і хваліть за Його властивості. Прочитайте Боже Слово і пам’ятайте, що Бог дасть вам Свою мудрість, щоб ви могли внести Його Слово у своє життя та краще зрозуміти його. Моліться за виконання Божої волі і моліться за керівництво Духом Святим. Попросіть Бога направити вас у поширенні Його Слави у світі, в якому ми живемо.
Зробіть молитовну прогулянку. Вийдіть на вулицю, рука об руку з природою, і ось дивовижне творіння Бога. Подякуйте Йому за все, що Він створив на Вашій прогулянці. Попросіть Його подарувати вам дух вдячності та вдячності.
Моліться про добробут інших. Моліться за провідників Церкви, щоб вони проповідували Його Слово так, як Він задумував, щоб ваші друзі та родина наближались до Нього та приймали Його у своєму житті. Моліться за те, щоб політичні лідери наблизились до Нього і попросили Його волі.

Метод 3 з 3: Закінчити піст

Не переїдайте, намагаючись повернутися до звичного режиму харчування після голодування.
Поступово додайте сирий салат у свій раціон у перший день після посту.
На другий день додайте у свій раціон запечену картоплю, без зайвої солі або жиру.
На третій день з ним можна їсти варені овочі. Після цього продовжуйте поступово додавати до їжі нові продукти.

Поради

Знайдіть час для особистої молитви. Скажіть Йому всі свої проблеми. Моліться про все і ні про що не турбуйтеся.
Якщо ви випадково щось з'їли, кайтеся і продовжуйте піст. Це може трапитися, ми часто їмо суто за звичкою.
На початку ви також можете спробувати їсти менше їжі протягом приблизно одного тижня та утримуватися від солодкої їжі та кофеїну, щоб підготуватися до повного голодування. За два дні до фактичного посту може допомогти їсти лише фрукти та овочі та пити лише воду. Це готує ваше тіло і розум до відсутності ваших улюблених страв.
Якщо ви п'єте сік під час посту: свіжий кавун, виноград, яблуко, капуста, буряк, морква, селера та листові зелені овочі дуже корисні. Уникайте цитрусових та інших кислих соків.
- Коли ви встаєте вранці, випийте склянку свіжовичавленого соку або свіжозамороженого некислого фруктового соку.
- Випийте склянку свіжого овочевого соку близько полудня.
- Випийте склянку трав’яного чаю близько 15:00 вечора. Переконайтесь, що він не містить кофеїну.
- Увечері заведіть овочевий запас, і нехай хтось ще їсть овочі. Щоб зробити запас, нагрійте в окропі кілька морквин або овочеву суміш. Не додавати сіль або олію.
Розмістіть у своєму домі Писання з Біблії, щоб нагадати вам, що ви поститесь і чому поститесь. Замініть їжу та закуски молитвою, яка допоможе вам покращити себе.
Якщо у вас є діти, поясніть їм, що таке піст. Це важлива частина життя кожного християнина!

Попередження

Обов’язково відпочивайте.
Голодування не слід використовувати як метод схуднення. Таким чином воно втрачає свій духовний сенс та нагороду.
Коли ви перестаєте голодувати, уникайте переїдання або навіть з'їдання.
Голодування може запаморочити, навіть якщо ви постите сік.
Якщо у вас є будь-який розлад харчової поведінки, не слід поститись.
Слідкуйте за розпадом тканин і втратою електроліту. Дотримуйтесь порад лікаря під час голодування.
Не афішуйте, що застрягли. Матвія 6:18 нехай ніхто не бачить, що ти постиш, тільки Твій Батько, котрий знаходиться в таємниці. І ваш Батько, який бачить потай, винагородить вас за це.