Зміст

• Порада

• Розкладіть м’ясо так, щоб воно не складало та не перекривало інші м’ясні шматки. При такій дії м’ясо буде готуватися рівномірно.
• Якщо вам подобається, ви можете помістити фольгу в піднос, щоб легко видалити зайвий жир з м’яса.

Помістіть деко у духовку та встановіть температуру 200 ℃.

Випікайте першу сторону стейка приблизно 12-15 хвилин.

Дістаньте м’ясо з духовки. Переверніть м’ясо і продовжуйте випікати 8-10 хвилин.

Змішайте чорний мелений перець з цукром за допомогою ложки в невеликій мисці. Покладіть бекон в миску і розкачайте м’ясо двома виделками, щоб цукор і перець рівномірно прикріпилися до м’яса.

Покладіть м’ясо на деко, застелене фольгою. Посипте цукор, що залишився, до м’яса.

Накрийте м’ясо ще одним шаром фольги. Далі ви кладете ще один піднос поверх м’яса. Це запобіжить згортання м’яса в процесі випікання.

• Якщо у вас немає лотка, який підходить для першого, ви можете замінити його на одну або дві корисні каструлі в духовці.
• Якщо у вас немає фольги, добре замінити її трафаретами.

Промийте стручкову квасолю і відріжте обидва кінці. Викиньте будь-які шматочки квасолі, які мають коричневий колір або синці.

Помістіть квасолю у великий казан і додайте ще води. Закип’ятити воду і почекати, поки квасоля не стане яскраво-зеленою і все ще хрусткою; Це займає близько 8 хвилин.

Поки ви чекаєте, поки квасоля звариться, покладіть бекон на тарілку, яку можна використовувати в мікрохвильовій печі. М'ясо в мікрохвильовій печі приблизно 1 хвилину або до того моменту, поки воно майже не звариться, але не стане коричневим і хрустким. Ножем або ножицями розріжте кожен шматок м’яса навпіл. Покладіть шматки м’яса з одного боку тарілки.

• Якщо у вас немає мікрохвильовки, це можна зробити, обсмаживши м’ясо на сковороді або помістивши в духовку.

Зніміть каструлю з квасолею з плити і відфільтруйте воду. Просушіть квасолю насухо паперовим рушником.

Візьміть трохи зеленої квасолі і закатайте їх беконом. Тримайте шматок м’яса зубочисткою і викладайте на тарілку. Продовжуйте створювати палички із зеленої квасолі, катаючи бекон і утримуючи його на місці зубочисткою, поки квасоля та м’ясо не зникнуть.

Змішайте в невеликій мисці вершкове масло, соєвий соус, часниковий порошок, перець і коричневий цукор. Перемішуємо всі інгредієнти ложкою. По черзі занурюйте кожен пучок квасолі в соус. Обов’язково обваляйте квасолю, щоб боки рівномірно покрилися соусом. Покладіть соус, покритий соусом, на піднос.

Помістіть деко у духовку. Смажте м’ясо приблизно 15 хвилин або поки воно не стане коричневим і хрустким. Нарешті, вам просто потрібно дістати м’ясо з духовки і подати на стіл. реклама

Порада

• Посипте суміш спецій і трав на м’ясо, щоб створити виразний смак.