Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Можливо, ви певний час зустрічалися з кимось, або ви тільки почали зустрічатися з цією людиною. Незважаючи ні на що, ваш колишній хоче займатися сексом з вами, але зараз ви не хочете йти так далеко. Ви також не хочете засмучувати людину або відчувати відмову. Кілька кроків можуть допомогти вам повідомити їх про те, що ви ще не готові, а вивчення деяких реальних даних заздалегідь полегшить цей процес.

Кроки

Частина 1 з 4: Вирішення зачекати

1. 

   Коли ви вирішите займатися сексом, це залежить від того, що ви хочете. По-перше, потрібно розуміти, що це особисте рішення. Ви маєте право вибирати, коли, де, як і з ким ви хочете займатися сексом. Якщо ви все-таки вирішили завести стосунки, вам слід визначити та проаналізувати свої причини. Потрібно пам’ятати, щоб не намагатися догодити іншим, незалежно від того, задовольняєтеся ви своїм рішенням чи ні.
   • Поважайте власні потреби і просіть іншої людини також поважати їх.
   • Секс - це рішення, яке вам обом потрібно прийняти разом.

2. 

   
   
   Не дозволяйте тиску оточуючих людей впливати на ваші рішення. Незалежно від того, що сказано у вашій соціальній групі чи медіа-повідомленні, якщо ви хочете зачекати, перш ніж займатися сексом, вам слід довіряти своїм почуттям. Добре знаючи себе, ви отримаєте впевненість і здатність твердо протистояти тиску інших. Хоча вони скажуть вам, що нормально займатися сексом, не довіряйте їм. Твоє тіло належить тобі, а не їм, тож ти приймаєш рішення, а не оточуючим.
   • Деякі поради щодо протистояння тиску з боку всіх оточуючих включають проведення часу з друзями-однодумцями під час обговорення сексу та завжди пам’ятання про наявність резервного плану, коли стикаєшся з ситуацією. ви відчуваєте тиск.

3. 

   
   
   Зрозумійте, що бути «готовим» обертається навколо періоду часу, який ви розглядаєте як секс. Бути «готовим» - це не лише перший раз, коли ти займаєшся сексом у своєму житті, і не вперше робиш це з конкретною людиною. Це активне рішення, і це завжди ваше рішення. Ніколи не забувайте, що ви можете передумати, коли захочете.

4. 

   
   
   Думайте повільно, коли займатися сексом. Переконайтесь, що ви готові. Наберіться терпіння і не тисніть на себе. Секс - це велика справа, і робити це поспіхом, не продумуючи його або просто догоджати іншим, змусить вас потім про це шкодувати. Ви повинні вірити, що секс відбуватиметься в потрібний для нього час.

Частина 2 з 4: Підготуйтеся до розмови

1. 

   Визначте, чому ви все ще не хочете займатися сексом. Запишіть свої причини на аркуші паперу і потренуйтеся розмовляти про них перед дзеркалом, з друзями чи з собою. Потім, коли людина, яку ти любиш, задає питання, ти матимеш готову відповідь. Ось кілька причин, які слід включити:
   • Уникайте завагітніти.
   • З релігійних міркувань.
   • Йдучи проти особистих переконань.
   • Обов’язково повідомте про законність.
   • Профілактика ІПСШ (інфекції, що передаються статевим шляхом).
   • Потрібно більше емоційного зв’язку.
   • Хочете мати близькі стосунки.
   • Переконайтеся, що ви обидва ведуть моногамні стосунки.
   • Знайте, що жоден з них не має ІПСШ.
   • Потрібно формувати довіру та впевненість.
   • Відчувається, що зараз не найкращий час для вас.
   • Не хочу займатися сексом з іншими.

2. 

   Потренуйтеся дати кілька відповідей на те, що має сказати ваша кохана людина, щоб змусити вас до сексу. Якщо ваш колишній причина називає причину сексу, обов’язково дайте відповідь. Слова вашого колишнього можуть бути досить переконливими, тому обов’язково пам’ятайте про свої причини. Пам’ятайте, що їх причина маніпулятивна, і з ними потрібно боротися подібним чином.
   • Якщо він скаже: "Якщо я люблю тебе, я зроблю це". Хорошою відповіддю на це було б: "Якщо я люблю тебе, я б не хотів, щоб ти мусив робити те, до чого ти не готовий".
   • Якщо він каже: "Усі роблять це", відповідь "Я є частиною якоїсь особливої ​​людини, і я не хочу займатися сексом".
   • Дізнайтеся загальноприйняту приказку, якою люди намагаються переконати іншу людину вступити в секс. Ви повинні бути готові відповісти на них.

3. 

   Майте на увазі, що просто небажання займатися сексом - це також вагома причина. Перебувають у менструальному циклі. Ви самі приймете остаточне рішення у стосунках. Не відступайте в обороні своїм рішенням. Не потрібно мати поважних причин, щоб не займатися сексом, як не потрібно мати причин, щоб не хотіти морозива.

Частина 3 з 4: Повідомте людині, що ви не готові

1. 

   Поясніть, що ви не хочете сексу, чому та своїх меж. Таким чином, людина, яку ти кохаєш, зрозуміє твої межі та причини, які ти для цього вирішив. Якщо ви фізично близькі і відчуваєте, що справа йде занадто далеко, скажіть щось на кшталт: "Це йде занадто швидко. Нам слід сповільнити. Я не готовий до цього".
   • Якщо ви обоє разом, але фізично не близькі, ви можете сказати: "Я люблю бути з тобою. Розумієш, нам не потрібно займатися сексом на той час, щоб бути разом. настільки особливий. Я не готовий займатися сексом, і мені подобаються подібні речі ".
   • Якщо ви розмовляєте по телефону, ви можете сказати: "Я не хочу зараз займатися сексом. Я не готовий. Мені не потрібно займатися сексом з тобою, щоб показати, що я дбаю про тебе. Секс не найкращий. Потрібне означає відмову від будь-якого іншого близького вчинку. Є ще способи продемонструвати свою стурбованість ".

2. 

   Висловіть свої почуття та бажання партнеру. Таким чином, людина, яку ти кохаєш, не здогадається, чому ти не хочеш займатися сексом. Хороше спілкування сприяє розвитку близькості та емоційної безпеки. Ви повинні бути відкритими і чесними зі своєю другою половиною, якщо це не загрожує вам. Якщо вам не комфортно розмовляти зі своїм партнером про секс, це явна ознака того, що ви не повинні брати участь у цій поведінці.
   • Нехай людина, яку ти любиш, знає, що ти хочеш, а чого не хочеш. Цей метод допоможе їм зрозуміти, як ви хочете бути поруч.
   • Хоча існує багато причин, через які ви можете не хотіти займатися сексом, наприклад, страх завагітніти чи не бажаючи зрадити своїм моральним та / або релігійним переконанням, не варто недооцінювати вислів «Я ще не готова. сито ".

3. 

   Оцініть його відповіді, щоб краще зрозуміти ваші стосунки. Послухайте, що він говорить, бо ви краще зрозумієте, хто він, як він почувається і які його мотиви. Зачекайте, поки розмова закінчиться, щоб почати думати про те, що людина говорить. У вас буде більше часу, щоб обробити свої почуття з цього приводу.

4. 

   Визначте, яку відповідь ви готові прийняти з іншого боку. Люди, які по-справжньому поважають вас, також поважатимуть ваші межі сексуальності, а також інші інтереси. Однак, якщо ви не можете прийняти тип улюбленої відповіді, можливо, вам доведеться переглянути свої стосунки і, можливо, залишити його. Секс потужний, але він не повинен бути емоційно близьким. Основою емоційної прив’язаності є довіра, повага та гарне спілкування.
   • Якщо людина реагує позитивно і поважає те, що ви хочете і не хочете, це хороший знак. Ви на шляху до побудови здорових стосунків із цією людиною.
   • З іншого боку, якщо він неповажний, намагається маніпулювати тобою або якщо постійно тисне на те, щоб ти займався сексом, це ознака того, що він зацікавлений у задоволенні своїх потреб. є більш інтимним, ніж вступ у здорові, збалансовані стосунки.
   • Вам потрібно дізнатися більше про те, що слід шукати у партнера.
   • У той же час, вам також потрібно знати визначення здорових стосунків.

5. 

   Відокремтесь від ситуації, якщо почуваєтесь небезпечно. Не дозволяйте іншій людині штовхати вас, залякувати чи маніпулювати вами. Якщо ви відчуваєте, що інша людина порушить ваші кордони або якимось чином заподіє вам шкоду, вийдіть із ситуації і негайно дістаньтесь до безпеки. Довіряйте своїм інстинктам. Якщо ви відчуваєте невпевненість у людині, яку любите, ось кілька порад для вас:
   • З ним слід зустрічатися лише публічно.
   • Переконайтеся, що за вами не стежать.
   • Попросіть про допомогу друга чи родича, якому довіряєте.
   • Складіть план техніки безпеки.

Частина 4 з 4: Збереження безпеки та щастя у стосунках

1. 

   Зрозумійте, що створює здорові та нездорові стосунки. Здорові стосунки будуть поважати межі обох. Ваш коханий вислухає вас, не критикуючи, і підтримає. З іншого боку, примушення до сексу буде ознакою жорстоких стосунків.Ваш колишній підкаже, що робити, не враховуючи, як ви почуваєтесь. Вам слід проконсультуватися більше щодо попереджувальних ознак насильства, щоб ви могли визначити, чи не потрапили ви в небезпечну ситуацію чи ситуацію з насильством.

2. 

   Практикуйте встановлення здорових меж у всіх сферах, а не лише в сексі. Близькість походить від поваги, а повага - від поваги кордонів один одного, незалежно від того, погоджуєтесь ви з ними чи ні. Пам’ятайте, що ви завжди вирішуєте, чим ви хочете поділитися з людиною, яку любите. Підтримуйте лише стосунки, в яких дотримуються ваші межі, і переконайтесь, що ви перебуваєте у стосунках з обома вашими згодами.
   • У світі є так багато інших людей, які поважають ваші потреби та межі, за допомогою яких ви можете встановити з ними близькі стосунки. Це стосунки, які гідно плекати.

3. 

   Розбивайтесь благополучно. Якщо ви стурбовані тим, що улюблена людина буде сердитим, жорстоким або жорстоким, подумайте про розрив стосунків із цією людиною по телефону, електронною поштою чи текстовим повідомленням. Це може здатися досить нечутливим, але це єдиний захід у ситуації, коли може статися насильство. Ваша безпека повинна бути головним пріоритетом. Якщо ви розмовляєте з ним особисто, обов’язково робіть це публічно.

4. 

   Не поспішайте, і зачекайте, поки ви відчуєте готовність до сексу. Існує багато способів зблизитися з кимось, і секс - лише один із них. Секс може чекати і тривати в той час, який вам підходить. Святкуйте свій вибір очікування, насолоджуйтесь вибраною вами діяльністю і добре знайте, що саме ви вирішуєте, коли хочете займатися сексом.

Порада

• Цей захід також стосується чоловіків, а не лише жінок. Жінка також має можливість змусити чоловіка до сексу, коли він не готовий. Не соромтеся заступатися за себе.

Увага

• Довіряйте своїй інтуїції. Якщо ви відчуваєте страх чи незручність з кимось, тримайтеся подалі від них і знаходьте способи захистити себе.
• Це не означає ні. Якщо ваш партнер цього не розуміє, тримайтеся подалі від них.
• Зрозумійте, що примус - це коли хтось змушує вас займатися сексом незалежно від того, перебуваєте ви у стосунках чи просто вперше зустрічаєтесь. Якщо вас зґвалтували, вам потрібно негайно звернутися до лікарні швидкої допомоги для надання допомоги. Ви також можете зателефонувати за номером 113 або іншим помічникам сексуального насильства в цьому районі.