Зміст

• Кроки
• Порада

Ніхто не вважає, що відносини на довгі відстані (або "любов на довгі відстані") є легкими, але любов на далекі відстані також не обов'язково руйнує ваші стосунки. Поки ви залишаєтеся непохитними та належним чином підтримуєте зв’язок, відносини на відстані можуть бути навіть стабільнішими, ніж стосунки на відстані. Невеликі корективи у вашому ставленні та способі життя можуть допомогти вам зберегти в житті когось, кого ви любите.

Кроки

Частина 1 з 3: Дотримуйтесь звичайного, коли можете

1. 

   Підтримуйте контакт. Оскільки ви не можете особисто зустрітися, побудова та підтримка регулярних емоційних зв’язків може бути дуже важливою. Розмови не повинні бути занадто довгими або занадто детальними. Регулярний контакт, навіть якщо розмова не довгий, свідчить про те, що ви дбаєте про те, щоб приділяти час і сили стосункам, і полегшує двом вам не відставати від свого життя. разом. Якщо ви пропустите великі прогалини (відразу дні), ваш повсякденний досвід зникне, і вам доведеться починати з нуля щоразу, коли ви розмовляєте з іншою людиною.
   • Зверніть увагу на спосіб спілкування, який віддає перевагу інша людина. Спробуйте різні засоби, щоб побачити, що найкраще для вас обох. Ви можете спробувати надіслати повідомлення, надіслати електронною поштою або скористатися функцією facetime, щоб оновити кожну дрібницю у своєму повсякденному житті.
   • Організуйте свій календар. Якщо ви виявилися занадто зайнятими для розмов, повідомте про це співрозмовника заздалегідь і спробуйте якомога більше зв’язатися. Якщо ви не такі зайняті, як ваша дружина, будьте гнучкими і зосередьтесь на тому, що вам подобається.

2. 

   
   
   Давайте поговоримо про дрібні та загальні речі. Не думайте, що все це повинна бути детальна розмова про стосунки, сподівання чи мрії. Натомість зверніть увагу на невеликі історії, на які звертатимуть увагу пари, що живуть разом, наприклад, шопінг, виконання домашніх робіт чи ремонт будинку. Це створює відчуття, що ви обоє будуєте будинок разом, на що ви можете сподіватися.
   • Розмова про нудні або звичайні хвилини дня також може сприяти зв’язку та взаємозалежності, і вони є основою всіх стосунків.

3. 

   
   
   Будь ласка, часто відвідуйте одне одного. Спробуйте призначити час для зустрічі з іншою людиною якомога частіше або якомога більше залежно від ваших фінансових можливостей. Зустріньте свою другу половинку, як тільки з’явиться така можливість. Розробіть звичайний графік зустрічей або, принаймні, сплануйте його на наступний одразу після закінчення зустрічі. Очне спілкування настільки ж важливо, як задоволення стосунками, сумлінність та довіра.
   • Візьміть це за звичку під час зустрічей, наприклад, їжте в ресторані "кишечника", насолоджуйтесь тихою спільною ніччю вдома або займайтесь улюбленими справами разом.
   • Організуйте свій транспорт так, щоб це не впливало на час, який ви проводите разом. Знайте, які місця в аеропорту чи на залізничному вокзалі вам потрібно зустріти. Дізнайтеся, як подорожувати з сумкою або зберігати необхідні речі в будинку партнера, щоб заощадити час в аеропорту.
   • Зустрінемось іноді надворі. Подорожуйте разом до місця, куди ви обоє ніколи не ступали, або виберіть місце посеред відстані, де ви живете.

4. 

   
   
   Давайте познайомимось. Як і будь-які інші стосунки, потрібен час, щоб пізнати та зрозуміти свого партнера. Під час розмови звертайте увагу на речі, які найбільше подобаються іншій людині (наприклад, на хобі чи повсякденну діяльність), і трохи досліджуйте їх, щоб удвох вам було більше поговорити один з одним.
   • Знання уподобань іншої людини також може допомогти, коли ви хочете обмінятися подарунками. Подарувати одне одному подарунки - це форма обміну почуттями між собою на великій відстані.

5. 

   Пам’ятайте, що ваш супротивник також людина. Відстань робить вас більш ласкавим, але це також може змусити вас ідеалізувати іншу людину. Це може стабілізувати стосунки, але надмірна ідеалізація (вважаючи іншу людину ідеальною) значно ускладнить возз’єднання з людьми.
   • Щоденне спілкування про своє повсякденне життя олюднить іншу людину та допоможе вам зрозуміти зміни, які вона переживає.

6. 

   Підтримуйте одне одного, навіть здалеку. Залишайтеся з іншою людиною, коли вона потрапляє в неприємності, постраждає або з будь-якої іншої причини. Завжди будьте готові допомогти іншій людині зрозуміти, що ви дбаєте про неї. Якщо вашому партнерові доводиться вирішувати важливі проблеми самостійно, ви врешті-решт вам більше не знадобляться. Взаємозалежність - це добровільна жертва собою заради іншої людини або самопожертва у своїх стосунках. Натомість підтримайте іншу людину у створенні взаємозалежності, сутності відносин на далекій відстані.
   • Взаємозалежність може бути виявлена ​​в повсякденних діях, наприклад, коли ви йдете на компроміс із довготривалими життєвими звичками та рішеннями, наприклад, кинути палити.

7. 

   Створюйте довіру. Довіра у стосунках життєво необхідна, незалежно від відстані. Зробіть все можливе, щоб бути вірними іншій людині та відмовитись від спокус. Якщо ви зробили щось неправильно, чесність дуже важлива і скажіть правду іншій людині, навіть якщо обман може бути кращим для вас. Наприклад, коли ви потрапляєте в спокусливу ситуацію (наприклад, ходити до бару), брехня про своє місце може бути для вас корисною, але якщо ви чесні, це може бути корисно для ваших стосунків. .
   • Регулярне використання електронної пошти та інших Інтернет-ресурсів сприяє зміцненню довіри у стосунках.
8. Будьте віддані іншій людині. Будьте прямолінійними та чесними, автоматично передаючи особисту інформацію. Вам двом потрібно думати один про одного психічно і продовжувати стосунки через їхні особисті цінності, а не через соціальний тиск. До особистих цінностей належать переконання, наприклад, «вірність - це частина моєї особистості». Соціальний тиск включає сприйняття соціального консенсусу чи незгоди. Наприклад, "Моя мати буде в жаху, якби я обдурив свою дівчину, і вона залишила мене".
   • Слідкуйте за поведінкою вашого партнера, коли він намагається маніпулювати вами тим, що робить їм тільки користь, наприклад, коли вони брешуть про те, що вони термінові, просто дозволяючи вам телефонувати, поки у вас важлива зустріч. . Якщо нечесність і маніпулятивна поведінка стали частиною вашої взаємодії, вам слід переглянути, чому ваші стосунки такі недовірливі.
   реклама

Частина 2 з 3: Спільна робота та зв’язок

1. 

   Поділіться чимось разом. Створіть щось, до чого ви можете одночасно отримати доступ та поділитися ним, наприклад, Інтернет-блог чи альбом. Це дасть вам новий спосіб спілкування, а також дасть вам відчути, ніби щось робите разом. Ви можете створити продовольчий блог з пригодами з їжею, сфотографувати вправи в Instagram або створити спеціальний хештег у Twitter лише для двох людей.
   • Поділіться також своїм онлайн-календарем. Якщо ви не можете зустрітися з іншою людиною, у вас будуть вагомі підстави з’ясувати, чому. Вам також буде що сказати іншій людині, наприклад, "Як пройшла вчорашня музична ніч?"

2. 

   Робіть однакові речі одночасно. Це зробить відстань між вами двома і з’єднає. Ви почуватиметесь ближче один до одного, і в той же час будете зв’язуватися. Якщо ви не впевнені, що робити, спробуйте наступне:
   • Плануйте готувати одну і ту ж їжу в той же день. Якщо жоден з вас не зацікавлений у приготуванні, плануйте їсти одні і ті ж страви чи закуски.
   • Прочитайте ту саму книгу чи статтю разом. Ви також можете по черзі читати вголос іншому.
   • Разом дивіться телевізійні шоу або художні фільми. Продовжуйте дзвінок і діліться реакцією разом.
   • Використовуйте телефон із камерою, щоб розмовляти під час їжі або спільного перегляду фільмів.
   • Спіть разом. Ви можете або поспілкуватися по телефону, або поспілкуватися із фотографіями (відеочат) і заснути разом. Це іноді змусить вас обох почуватися ближче.

3. 

   Навчайтеся разом. Виберіть план, який вам обом подобається робити, наприклад, відвідування онлайн-курсу мови або навчання в’язання. Робіть все, що вас обох цікавить. Це дасть вам чарівне відчуття спільних спогадів із подружжям і щось, що зблизить вас. Це також чудовий спосіб провести час разом, а також дає з чим поспілкуватися.
   • Скористайтеся Інтернетом. Ви можете або грати в багатокористувацькі онлайн-ігри, або грати в щось більш класичне, як шахи. У будь-якому випадку, ви вдвох можете базікати, граючи, і створювати відчуття, ніби ви разом.

4. 

   Нехай інша людина почувається особливою. Намагайся робити дрібниці, щоб інша людина знала, що ти про них дбаєш. Ви можете писати любовні листи від руки та розсилати їх. Або надішліть невеликі подарунки, подарункові картки чи квіти без причини. Пошук способу надіслати що-небудь своєму партнеру просто не може бути простішим.
   • Не відчувайте, що вам потрібно надіслати щось велике. Маленькі, але часті речі настільки ж важливі, як і те, щоб людина відчувала себе особливою в особливих випадках.

5. 

   Знайдіть спільні інтереси. Спробуйте разом нові речі, навіть з тим фактом, що ви двоє робите це в двох різних місцях. Таким чином, ви не просто будете говорити по телефону, адже якщо ви просто зателефонуєте, стосунки будуть справді жорсткими. Натомість зробіть щось романтичне, як дивлячись, поки ви телефонуєте один одному. Робіть це одночасно і встановлюйте будильник щодня в один і той же час, а потім думайте про іншу сторону кожного разу, коли дзвонить таймер.
   • Нагадайте собі, що інша людина також думає про вас, роблячи ці речі разом з вами, навіть коли ви розлучені. Це допоможе зміцнити зв’язок між вами двома.

6. 

   Створюйте стосунки. Дуже важливо, щоб ви відчували, що вам місце у житті партнера. Спробуйте зустрітися з друзями іншої людини в Інтернеті чи в реальному житті. Це допоможе вам краще зрозуміти життя партнера та полегшить спілкування.
   • Якщо комусь із вас доведеться рухатися, щоб ви могли бути разом, ця людина одночасно покине своїх друзів. Створіть соціальну та кар’єрну мережу відразу для людей, яким доведеться переїхати.
   реклама

Частина 3 з 3: Встановлення очікувань та меж

1. 

   Обговоріть характер ваших стосунків. Поставте важливі питання зараз, щоб переконатися, що ви обоє чітко розумієте характер відносин. Визначте стосунки, яких ви обоє хочете. Наприклад, ви вдвох зустрічаєтесь, збираєтесь, хлопець-подруга чи заручаєтесь? Вам також слід визначити монополію у відносинах (чи ходите ви до інших людей). Припустимо, ви можете запитати: "Чи готові ви переїхати, якби стосунки були більш серйозними?" або "Що ви шукаєте з цих стосунків?"
   • Незважаючи на те, що це можуть бути складні запитання, а також призвести до складних розмов, формування стосунків у майбутньому не дозволить вам відчувати "інфаркти" та непорозуміння. Це важливий крок у побудові стосунків, яких ви обидва хочете.

2. 

   Поділіться своїми сумнівами, невизначеностями та страхами разом. Вивчайте страшні та важкі теми паралельно з хорошими. Візьміть це як можливість по-справжньому відкрити свої почуття. Знаючи щасливі та сумні моменти свого партнера, коли ви розлучені, вам буде легше прийняти та почувати себе комфортніше, коли вони будуть у погані моменти, коли ви зустрічалися.
   • Це легко зрозуміти, якщо ви просто хочете зосередитись на позитивному. Але ви також повинні повідомити іншій людині про ваші негативні моменти. Ви обидва люди, і людина не завжди може бути щасливою - це нормально.

3. 

   Зберігайте позитивне ставлення. Зосередьтеся на перевагах географічної відстані, наприклад, чи можете ви шукати інтереси, інтереси чи цілі кар’єри. Зрозумійте, що відстань змусить вас бути більш креативними у спілкуванні та висловленні своїх емоцій. Сприймайте це як можливість кинути виклик своїм комунікативним та емоційним навичкам.
   • Поки ви сприймаєте ці далекі стосунки як тимчасовий стан, ви будете тримати голову вгору і давати іншій людині відчуття безпеки та щастя.

4. 

   Майте обґрунтовані очікування. Пам’ятай, всі Відносини вимагають старанності та відданості людині, яку ти кохаєш, або іншій людині, незалежно від того, далеко чи близько. Якщо ви та ваш супротивник бажаєте виконувати ці кроки, шукайте перешкоди та повороти на цьому шляху. Якщо ви навчитеся ними керувати, ці виклики сприятимуть кращим стосункам у довгостроковій перспективі.
   • Наприклад, у вас можуть виникнути проблеми з переходом до важливих дат або свят, які не дають вам змоги. Якщо ви знаєте, що не можете бути з іншими на ювілей, сплануйте спеціальний спосіб підтримувати зв’язок.
   реклама

Порада

• Якщо ви змушені літати або користуватися іншим громадським транспортом, щоб відвідати свого супротивника, негайно зареєструйтесь у чудовій програмі винагород (авіакомпанії або пункти, що часто відвідують авіакомпанію). Ці милі збільшаться, а бонуси допоможуть вам продовжувати поїздку на роботу з часом, і навіть можуть дати вам можливість несподівано відвідати іншу людину.
• Сконструюйте предмет для зворотного відліку і відправляйте його своєму опоненту, поки не зустрінетеся знову. Наприклад, створіть фотокалендар разом із тим, що додаєте до кожної дати, щоб описати, що вам подобається у вашому партнері.
• Поговоріть з кимось. Наявність із собою співмешканця або члена сім'ї допоможе уникнути почуття самотності.
• Надсилайте свої фотографії іншим якомога частіше. Поділіться знімками. Це вас обох порадує.
• Закохуючись, двоє людей легко сперечаються, тому що не завжди можна в тексті сказати тон голосу іншої людини. Легко випалити болючі речі, коли ви не стикаєтесь один з одним, але ці слова все одно можуть нашкодити однаково. Будьте особливо обережні, спекулюючи вироком іншої людини (оскільки він може не зовсім відповідати намірам супротивника), а також тим, що ви говорите, коли злитесь.