Ангіна проходить природно і швидко - Чайові

Відеоролик: Как сбить температуру? ✅5 способов сбить температуру в домашних условиях

Зміст

Кроки
Порада
Увага

Біль у горлі при ангіні може ускладнити ковтання та розмову. Причин ангіни багато, включаючи зневоднення, алергію та напругу м’язів. Однак найпоширенішою причиною ангіни є бактеріальна та вірусна інфекція, така як застуда або стрептокок в горлі. Ангіна зазвичай проходить сама по собі протягом декількох днів, але є кроки, які ви можете зробити, щоб прискорити процес відновлення. Зверніться до свого лікаря, якщо симптоми не зникають, якщо у вас є ознаки інфекції, якщо у вас є проблеми з диханням або ковтанням.

Кроки

Спосіб 1 з 3: Подбайте про біль у горлі в домашніх умовах

Використовуйте зволожувач повітря. Сухе повітря з кожним вдихом буде боліти в горлі. Щоб горло було вологим і заспокійливим, намагайтеся підвищувати вологість повітря. Це особливо важливо, якщо ви живете в сухому середовищі.
- Щотижня чистіть зволожувач, щоб запобігти розмноженню бактерій або цвілі.
- Якщо свербіж у горлі незручний, спробуйте гарячий душ і трохи затримайтеся в сауні.
Полоскати горло солоною водою. Змішайте 1 чайну ложку кухонної солі або морської солі з 8 унціями теплої води і перемішайте. Полоскайте горло солоною водою протягом 30 секунд і виплюньте її. Кожен брязкальце один раз. Сіль допомагає зменшити набряк, витягуючи воду з набряклих тканин.
Їжте м’яку їжу, яка не дратує ваше горло. Вибирайте такі продукти, як яблучний соус, рис, яєчня, локшина м’якого приготування, овес, смузі та добре зварена квасоля. Холодна їжа та напої, такі як морозиво та заморожений йогурт, також можуть допомогти заспокоїти горло.
- Уникайте гострої їжі, такої як курячі крильця, піца з пепероні або будь-що з перцем, каррі або часником.
- Уникайте твердої або липкої їжі, яка може ускладнити ковтання, наприклад, арахісового масла, сухого хліба, тостів або сухарів, сирих овочів або фруктів та сухих злаків.
Добре пережовуй їжу. Видицею та ножем розріжте їжу на дрібні шматочки, перш ніж класти її в рот. Завдяки ретельному пережовуванню їжі перед ковтанням. Жування та виділення слини зволожують їжу, щоб її було легше ковтати.
- Ви також можете використовувати харчовий блендер для подрібнення їжі, щоб полегшити ковтання.
реклама

Спосіб 2 з 3: Зволожте організм

Пийте багато води. Пийте воду, щоб запобігти зневодненню і допомогти зволожити горло та зменшити дискомфорт. Більшість людей люблять пити прохолодну воду, коли у них болить горло. Однак, якщо вам зручніше пити гарячу або холодну воду, просто пийте її.
- Спробуйте додати у воду 1 чайну ложку меду. Мед має антибактеріальні властивості і може допомогти заспокоїти та обволікати горло.
Їжте багато супів і бульйонів. Старий секрет лікування застуди курячим бульйоном справжній! Ця рідина може допомогти запобігти гаймориту, одночасно заспокоюючи горло, зменшуючи кашель та зволожуючи організм.
Насолоджуйтесь трав’яним чаєм. Трав’яні чаї, що містять солодку, шавлію, імбир, чебрець, материнку та корінь алтея, можуть заспокоїти горло та допомогти розслабитися. Вони також допомагають відлякувати бактерії завдяки своїм антибактеріальним властивостям. Почніть з однієї чашки улюбленого чаю та додайте 1 чайну ложку (5 грамів) трав’яного чаю із заспокійливим ефектом. Пийте 3-5 склянок на день для досягнення найкращих результатів.
- Додайте трохи меду або лимона для додання смаку чаю.
реклама

Метод 3 з 3: знайте, коли потрібно звертатися за медичною допомогою

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо вам важко дихати, ковтати або якщо ви відчуваєте важкі симптоми. Екстрені симптоми вимагають термінової медичної допомоги. Зателефонуйте своєму лікарю, щоб записатися на той самий день або звернутися до лікарні швидкої допомоги для лікування. Серйозні симптоми включають:
- Ангіна триває більше тижня або здається важкою
- Труднощі з ковтанням
- Задишка
- Важко відкрити рот
- Біль у щелепі
- Артралгія, особливо недавно виникаючий біль
- Вухо болить
- Висип
- Лихоманка вище 38,3 градусів С
- Кров у слині або мокроті
- Часті болі в горлі
- Шишки або шишки на шиї
- Охриплість триває більше 2 тижнів
Зверніться до свого лікаря, якщо симптоми не зникають або якщо у вас є ознаки інфекції. Зазвичай біль у горлі починає покращуватися протягом тижня. Однак ви можете захворіти на біль у горлі, спричинену бактеріальною або вірусною інфекцією. Якщо це бактеріальна інфекція, лікар може призначити антибіотики, щоб допомогти вам відновитись. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є такі симптоми:
- Лихоманка
- Холодний
- Кашель
- Нежить
- Чхання
- Болі в тілі
- Головний біль
- Нудота або блювота
Зверніться до лікаря в кабінеті лікаря. Ваш лікар загляне вам у горло, помацає шию, щоб перевірити наявність опухлих залоз, почує ваше дихання та запитає вас про симптоми. Далі лікар може взяти зразок із горла, щоб перевірити, чи є причиною бактерії чи вірус. Хоча відбір проб є безболісним, він може бути незручним, якщо стимулює глотковий рефлекс. Після отримання результатів тесту лікар призначить найбільш підходящі ліки.
- Ваш лікар може також призначити тест CBC (повний аналіз крові) для перевірки на наявність інфекції або, можливо, тест на алергію.
Приймати антибіотики для лікування інфекції згідно інструкції. Якщо ваш випадок викликаний бактеріальною інфекцією, лікар може призначити антибіотик. Ліки допоможуть імунній системі боротися з інфекцією, і ви швидше поправитесь. Обов’язково закінчіть курс прийому ліків, призначений лікарем, навіть якщо ви почали відчувати себе краще. Якщо ні, симптоми можуть повернутися.
Візьміть знеболювальний засіб, що продається без рецепта, щоб полегшити дискомфорт при вірусних інфекціях. На жаль, антивірусу немає. Однак ви можете приймати нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) або ацетамінофен (Тайленол), щоб полегшити біль або неприємні симптоми. Завжди використовуйте ліки відповідно до вказівок на етикетці та спочатку зверніться до лікаря.
- Безрецептурні НПЗЗ включають ібупрофен (Advil, Motrin) та напроксен (Aleve).
- Аспірин ніколи не можна давати дитині до 16 років через ризик розвитку синдрому Рея.
реклама

Порада

Більшість людей почуваються краще, коли п’ють гарячі рідини, але у всіх різні. Якщо вам зручніше пити теплий або холодний чай, пийте його. Охолоджені напої також корисні, особливо якщо у вас температура.

Увага

Не давайте мед дітям до 2 років. Незважаючи на рідкість, у немовлят може розвинутися ботулізм, спричинений медом, оскільки іноді в меді є спори бактерій, а у немовлят ще не розвинена імунна система.