Як виявляти любов без страху перед відмовою

Автор: Robert Simon
Дата Створення: 16 Червень 2021
Дата Оновлення: 24 Червень 2024
Anonim
Как выражать позитивные и негативные эмоции? Невербальная, вербальная форма. Управление эмоциями ч.3
Відеоролик: Как выражать позитивные и негативные эмоции? Невербальная, вербальная форма. Управление эмоциями ч.3

Зміст

Вам подобається хтось, але сором’язливий, коли є що їм сказати? Можливо, ви боїтесь бути відхиленим або турбуватися про те, що ви кажете, що це дурне. Неважливо, підніміть настрій! Ваші шанси не такі погані, як ви думаєте (особливо, якщо ви і людина, яка вам подобається, вже є друзями). Пам’ятайте, якщо ви нічого не робите, ваші шанси дорівнюють нулю. Майте це на увазі і будьте готові розпочати розмову з людиною, яку любите не є нехай мені відмовлять!

Кроки

Частина 1 з 2: Вибір правильного моменту

  1. Виділіть трохи часу, щоб підготуватися, перш ніж перейти до розмови з ними. Підготовка завжди корисна. Ви не можете просто зайти в іспит, не вивчившись, або скласти іспит водійських прав, не займаючись раніше. Люди, які витрачають час і сили на підкорення тих, хто їм подобається, матимуть більше шансів на успіх.
    • Спробуйте створити баланс, щоб уникнути надмірної підготовки. Кого ти любиш воліють приверніть вашу увагу, але вони не хочуть відчувати, ніби ви думали про них кожну мить останніх трьох днів. Це трохи химерно, навіть правда!

  2. Спочатку приділіть трохи часу, щоб розслабитися. Зробіть глибокий вдих і потренуйтеся, щоб все тіло в’яло. Іноді це легше зробити, коли ти перебуваєш у приватній зоні. Відпочиньте в ліжку перед тим, як лягти спати, повернувшись додому або приймаючи душ.

  3. Подумай перед тим, як сказати. Ви можете подолати стрес або повністю позбутися його, не поспішаючи продумати свої варіанти. Тренуйтеся вдома, перш ніж насправді підійти до людини, і ви не впадете в хвилину заплутаного мовчання. Не поспішайте, особливо якщо ви хочете вразити когось важливого для вас.
    • Потренуйтеся перед дзеркалом. Ви повинні знати, що будете говорити, але не говоріть так, як репетували. Уявіть різні ситуації, коли ви маєте можливість поговорити з людиною, яка вам подобається, і потренуватися перед дзеркалом. Чим більше ви підготовлені, тим впевненіше ви будете в розмові.
    • Скажіть це смішно. Звичайно, вам доведеться потренуватися в розмові в серйозних ситуаціях, але ви також можете розмовляти німо, щоб розсміяти вас обох. Чим менш серйозно ви це сприймаєте, тим природнішим ви станете, коли настане момент.

  4. Дізнайся трохи про них. Проведіть час, з’ясувавши, які картинки у них є в зошитах, що вони їдять на обід чи якими видами спорту вони захоплюються. Знання цих невеликих, але важливих деталей допоможе вам вести розмову пізніше. Ви можете сказати такі речі:
    • "Я помітив ці фільми у вашому блокноті. Мені дуже сподобалися фільми 80-х. Чи подобаються вам якісь фільми?"
    • Ну, він із друзями збирався на футбольне поле після школи. Ви хочете приєднатися? "
  5. Знайдіть творчі способи підвищити свою впевненість. Однією з причин, через яку ви боїтесь бути відхиленим, є те, що це шкодить вашій впевненості. Нехай цього не відбувається. Божевільно дозволяти, щоб вашу впевненість похитувала лише одна людина. Більшість впевненості в собі має походити від мислення ваш про мене. Тож вам потрібно знайти способи підвищити свою впевненість перед тим, як почати пізнавати свою влюбленість. Таким чином ви станете привабливішими в очах цієї людини, і не будете розбиті, якщо трапиться щось погане.
    • Подивіться на свою особисту стіну у Facebook. Багато досліджень показують, що просто погляд на особисту стіну у Facebook протягом 3 хвилин може значно підвищити впевненість. Варто спробувати!
    • Проведіть час з татом. Дослідження також показують, що діти, які проводять більше часу зі своїми батьками у підлітковому віці, стають більш впевненими в собі, ніж діти, які рідко проводять час зі своїм татом.Примітка: Напевно, найкраще гуляти з татом годинами, перш ніж розмовляти з кимось, що вам подобається. Мета - отримати найкращі результати.
  6. Не цікавлять результати. Що це означає? Це означає, що ви повинні поставити себе в положення, коли вам все одно, подобається вам їх назад чи ні. Чому це важливо? Це важливо з двох причин. Це мислення допомагає вам боротися з відмовою, яка, зрештою, є перешкодою, яку ви намагаєтеся подолати. (Якщо ви точно не отримаєте відмову, визнаючи свої почуття, вам не доведеться багато працювати.) По-друге, це допомагає вам мати здоровіші стосунки з людиною, яка вам подобається. Замість того, щоб будувати людину, яка вам подобається, як супергероя, який врятує ваш світ, поводьтеся з нею як із звичайною, але особливою людиною.
    • Ви скажете: Що? Як я можу це зробити? Я навіть не контролюю це. Можливо, ти не контролюєш. Але іноді ми занадто сильно замислюємось про свого коханого і уявляємо собі життя з ним, саме тоді ми починаємо складати нездорові стосунки з цією уявною людиною. Ці уявні стосунки стають настільки нездоровими, що ми не можемо уявити життя без них, всього того, чого навіть людина не знає.
    • Якщо ви не дбаєте про результати, впевненість зросте. Це оберег для багатьох людей. Ви не відчуваєте, що бути відхиленим будь-якою дівчиною чи хлопцем - це велика справа, і тому ви можете просто відмовитись від цього. Ваша впевненість більша, ніж їх відмова.
    реклама

Частина 2 з 2: Дія

  1. Підійдіть до своєї розчавленості, коли там немає жодної людини. Перший раз взаємодія на особистому рівні повинна здійснюватися за звичайних обставин, не надто багато людей навколо, щоб уникнути відволікання. Наприклад, область між танцполом не є має бути правильним місцем для розмови протягом тривалого часу.
    • Підійдіть до людини під час обідньої перерви в гуртожитку. Попросіть їх сісти поруч і розпочати розмову для розмови. Це все так просто.
    • Поговоріть з людиною, яка вам подобається на вечірці. Незалежно від того, це день народження або вечірка біля басейну, якщо ви запрошені, вам слід попросити дозволу поспілкуватися з ними.
    • Взаємодійте з ними через одного із спільних друзів. Якщо у вас двох є спільний друг, то зустріньтесь із цією людиною і почекайте, поки він дасть вам можливість почати.
  2. Представтеся. Якщо ви раніше офіційно представились, то все, що вам потрібно зробити, це сказати "привіт". Не забудьте здійснити зоровий контакт, коли привітаєтесь. Ви часто випадково розмовляєте занадто багато, якщо під час привітання дивитеся на взуття іншої людини.
  3. Запитайте про себе. Задавайте запитання, над якими потрібно подумати і які стосуються вашої поточної ситуації - «чому» та «як» зазвичай підходять, якщо ви хочете поговорити деякий час. Такий спосіб запитання часто призводить до глибшої розмови, у якій ви можете брати участь, ідеально підходить для розмови з кимось, що вам подобається.
    • Уникайте використання простих питань, які просто відповідають "так" або "ні". Якщо ви запитаєте їх: "Ви вчора ходили на уроки?", Вони не потребують довгої відповіді. Якщо ви запитаєте: "Як учора вчили вас ваші вчителі?", Вони матимуть багато чого сказати.
    • Запитайте про родину, родичів. Звідки вони, чим займаються батьки, звідки вони знають ... тощо. Загалом люди люблять говорити про себе, в тому числі про своїх близьких.
  4. Не забудьте час від часу взаємодіяти, якщо вони розповідають довгу історію. Це означає, що ви задаєте кілька запитань, поки він / вона розповідає історію. Це показує, що ви дбаєте про те, що вони говорять. Якщо у вас є історія, яку слід розповісти, то почекайте, поки вони закінчаться, нехай вона буде короткою і приємною, щоб кохана людина не думала, що ви просто хочете поговорити про себе.
  5. Зверніть увагу на мову тіла. Мова тіла передає багато повідомлень, подобається вам це чи ні. Іноді ваше тіло говорить те, що ви не хочете розкривати. Але зазвичай, якщо ви знаєте, що говорить ваше тіло, ви можете вирішити проблему, коли воно зраджує вам. Ось на що потрібно звернути увагу:
    • Зоровий контакт. Встановіть і підтримуйте зоровий контакт, який показує, що ви зацікавлені в тому, що говорить інша людина.
    • Направте своє тіло на них. Це означає, що ви дбаєте про те, що вони говорять, і не бійтеся.
    • Посміхніться. Ваша посмішка показує, що ця людина робить вас щасливими.
    • Флірт з мовою тіла. Особливо, коли ти дівчина. Акуратно підморгуйте, чистіть волосся або торкайтеся їх плечей.
    • Сміються, коли вони жартують. Навіть якщо їхні жарти не смішні, вам слід сміятися і намагатися їм догодити.
  6. Не кажіть явного флірту! Що б ти не робив, ти не повинен говорити цих речей. Вони звучать по-справжньому погано, і вони теж не працюють. Якщо ви хлопчик і не можете придумати що-небудь, окрім знайомої розмови дівчини, прочитайте цю статтю про те, як розпочати розмову з дівчиною.
  7. Не сприймайте це занадто серйозно. Я кажу правду! Якщо ти нормальна людина, то перебування поруч з тими, хто тобі подобається, зведе тебе з розуму. Коли ви так почуваєтесь, у вас є здатність робити глупоти. Давайте обтрусимо цю серйозність. Якщо ви хитаєтесь, скажіть щось на кшталт "Боже. Я не можу говорити. Можливо, це тому, що я поруч із симпатичною дівчиною, так і роблю". Якщо ти спіткнешся, і він підійде до тебе, запитуючи тебе: "Ти в порядку?", Скажи щось на кшталт "Так, я, мабуть, приземлився на землю".
  8. Попросіть про зустріч. Якщо ви відчуваєте, що розмова проходить добре, не соромтеся запитувати, коли вони звільняться. Можливо, лише кілька хвилин обіду завтра або справжнє побачення з фільмами та вечерею - те, що ви пропонуєте, залежить від вашої впевненості та дій людини під час розмови.
    • Подумавши про це і зрозумівши, що ти їм теж подобаєшся, не хвилюйся про те, щоб запитати їх, коли вони можуть зустрітися знову.
  9. Усвідомлення ситуації. Не обов’язково приймати теплий прийом, коли ви вперше починаєте говорити. Якщо улюблена людина не здається вам захопленою чи нудною, запитайте, чи щось не так; Можливо, це був для них поганий день, а може, вони зайняті чимось.
    • Якщо ніщо, здається, їх не відволікає, а їхній дискомфорт з вами продовжує зростати, чемно і швидко сутички, спробуйте інший день.
  10. Ставтеся до відмови спокійно. Швидше за все, ваша влюбленість може не почуватися так само. Якщо ви можете це визначити, ви вдвох можете поговорити, але ви повинні визнати, що між вами не може бути романтичних стосунків.
    • Немає нічого гіршого, ніж відчувати нерозділене кохання, тому, якщо вони просто бачать у вас звичайних друзів, прийміть і рухайтеся далі.
    реклама

Порада

  • Якщо ви пропустили якесь слово або сказали щось бездумне, зробіть вигляд, що жартуєте, посміхаючись або знизуючи плечима.
  • Намагайтеся зберігати спокій і впевненість у собі, але не будьте напористим.
  • Потрібно лише бути ввічливим і не сердитися. Все може закінчитися краще, ніж ви думаєте.
  • Не завжди слідкуйте за тим, хто вам подобається. Ця дія демонструє неповагу та демонструє ваш стрес.
  • Спробуйте сісти поруч з ними, якщо ви в одному класі.
  • Не фантазуйте про романтичні стосунки з ними. Іноді ви можете глибоко заглибитися в ці уявні стосунки і бути легко відхиленими. Замість марення щодо стосунків, думайте про розмову з людиною, поки не будете готові поговорити з нею.
  • Дражнять їх гідним чином. Якщо вони вас дражнять, ваша дія спрацювала. Зазвичай це найсмішніший спосіб поговорити, щоб розпочати.
  • Не поспішайте і робіть німі речі. Вони можуть вас неправильно зрозуміти і припустити, що ви не готові зустрічатися.
  • Перед тим, як запросити їх, обов’язково добре ознайомтесь із вашим влюбленням.
  • Не починайте, намагаючись поговорити з ними приватно! Приєднуйтесь до вашої групової розмови, щоб вони отримали якусь інформацію про вас.
  • Спробуйте пізнати їхніх друзів. Вони почуватимуться комфортно у вашій присутності, якщо ви знаєте їхніх друзів.

Увага

  • Після кількох невдалих спроб пора забути про людину. Навіть якщо ви думаєте, що можете зробити їх такими, як ви, якщо отримаєте можливість поговорити більше, такі вимушені стосунки не закінчуються добре.
  • Поки у вас є практика і підготовка, це не буде проблемою. Ви вже знаєте, що робити в будь-якій ситуації.