Зміст

• кроки
• Метод 1 з 3: Стимулюйте роботу кишечника
• Метод 2 з 3: Приймайте лікарські препарати, що покращують роботу кишечника
• Метод 3 з 3: Як зменшити біль і здуття кишечника

Після операції на органах черевної порожнини травний тракт працює повільніше. У кишечнику накопичуються гази і в результаті цього з'являється біль, відчуття розпирання, здуття живота. Якщо відразу ж не відновити роботу кишечника, його перистальтика буде порушена, а гази не будуть виходити. У цій статті ви знайдете поради, що потрібно робити, щоб після операції кишечник знову почав нормально опорожняться. Застосовуйте їх і ви відчуєте себе краще!

кроки

Метод 1 з 3: Стимулюйте роботу кишечника

1. 1 Як можна раніше почніть рухатися. Хірург порекомендує вам почати ходити, як тільки ви зможете вставати з ліжка. Якщо потрібна допомога, попросіть когось із медичного персоналу підтримувати вас під час прогулянок по палаті або коридору.
   • Швидше за все, ви зможете почати ходити зі сторонньою допомогою, як тільки закінчиться дія анестезії або через 2-4 години після операції.
   • Рух після операції стимулює роботу кишечника і запобігає утворенню тромбів.
2. 2 Розтирайте область живота. Розтирання допомагає зменшити больові відчуття і сприяє поліпшенню перистальтики кишечника. Уточніть у лікаря, яку ділянку живота потрібно розтирати.
   • Ця рада не можна застосовувати, якщо у вас була операція на черевній порожнині.
3. 3 Робіть нескладні вправи для ніг і тулуба. Якщо ви не можете вставати і ходити, лікар або медсестра допоможуть вам робити вправи в ліжку. Витягайте ноги вперед, а потім підтягуйте їх до грудей. Перевертається з боку на бік. Ці нескладні вправи допоможуть нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту.
   • Уточніть у лікаря або медсестри, як робити ці вправи, щоб не пошкодити післяопераційні шви.
4. 4 Жуйте жувальну гумку без цукру як мінімум три рази на день. Організм реагує на жування передачею нервових імпульсів і активацією гормонів, які стимулюють м'язові скорочення кишечника, необхідні для нормального травлення. Існують переконливі докази того, що у пацієнтів, що жують жувальну гумку після операції, гази відходять раніше, ніж у тих, хто цього не робить.
   • Однак вчені не можуть пояснити, чому жувальна гумка без цукру надає кращий ефект, ніж з цукром.
   • Уточніть у свого лікуючого лікаря, чи можна вам після операції жувати жувальну гумку.
5. 5 Кожен день випивайте чашку кави з кофеїном. В результаті клінічних досліджень було доведено, що у пацієнтів, які після операції щодня випивали одну чашку кави з кофеїном, гази відходили на 15 годин раніше, ніж у тих, хто кави не пив. Однак краще уточніть у свого лікаря, чи можна вам вживати кофеїн.
   • Дослідження показали, що кава краще чаю допомагає нормалізувати роботу кишечника.
6. 6 Якщо лікар радить скористатися ректальним катетером - не відмовляйтеся. Лікар може запропонувати вам поставити ректальний катетер, щоб вивести накопичені в кишечнику гази. Це допоможе позбутися від болю і здуття кишечника. У задній прохід вам вставлять невелику трубочку, через яку будуть виходити гази.
   • Це безпечна процедура, але буде трохи неприємно.
7. 7 Запитайте у лікаря, коли ви можете почати їсти. Зазвичай після операції, поки кишечник роздувається через що скупчилися в ньому газів, лікарі рекомендують пацієнтам голодувати. Тобто вживати їжу не можна, поки гази не вийдуть.Однак уже через 24-48 години після операції ви можете вживати прозорі, світлі напої і легку перетерту їжу - це допоможе відновити нормальну роботу кишечника. Якщо гази ще не вийшли, треба запитати у лікаря, чи варто вам починати їсти.
   • Найчастіше лікарі рекомендують голод.
8. 8 Чи не напружуйтеся, коли у вас виходять гази або ви випорожнюються. Поки робота травної системи повністю не відновиться, не варто надмірно напружуватися, щоб вийшли гази або випорожнився кишечник. Випускаючи гази або іспражніться, що не тужтесь.
   • Напружуючись, ви можете собі нашкодити. Ступінь серйозності можливих пошкоджень залежить від того, на якій ділянці травного тракту була зроблена операція.
   • Для того щоб полегшити процес дефекації, лікар може призначити вам препарати, які надають проносне дію або розм'якшуються калові маси. Приймайте ці або інші подібні лікарські препарати відповідно до інструкції.

Метод 2 з 3: Приймайте лікарські препарати, що покращують роботу кишечника

1. 1 Обговоріть з лікарем прийом знеболюючих - нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП). Запитайте, чи можна вам приймати НПЗП, наприклад, ацетилсаліцилову кислоту (аспірин) або ібупрофен, і в якій дозуванні. НПЗП зменшують запалення, через якого кишечник не може нормально функціонувати. Крім цього, нестероїдними протизапальними препаратами можна замінити наркотичні анальгетики, які сприяють накопиченню газів в кишечнику і ускладнюють процес дефекації.
   • Тип і дозування НПЗП повинен підбирати ваш лікуючий лікар, враховуючи, які наркотичні знеболюючі вам вже призначені. Це дозволить уникнути побічних ефектів від взаємодії препаратів.
2. 2 Розпитайте свого лікуючого лікаря про альвімопане. Альвімопан - це препарат, який допомагає зменшити такі симптоми як біль в животі, здуття, нудота і блювота, що виникають в післяопераційному періоді в результаті прийому опіоїдних анальгетиків. Якщо у вас в кишечнику накопичуються гази, лікар може призначити приймати цей препарат два рази в день протягом семи днів або поки вас не випишуть з лікарні.
   • Перш ніж почати приймати альвімопан, обов'язково розкажіть лікарю, які ще лікарські препарати ви приймаєте, а також про наявні захворюваннях печінки або нирок. Якщо ви приймаєте блокатори кальцієвих каналів, антибіотики, протигрибкові препарати або ліки від аритмії, лікаря, можливо, доведеться підбирати вам індивідуальну дозу препарату і стежити за проявом побічних ефектів.
3. 3 За призначенням лікаря приймайте засоби, розм'якшуються калові маси і проносні препарати. Виходячи з того, яка саме була проведена операція, лікар може призначити вам легкий проносний і засіб, що розм'якшує калові маси. Приймайте ці препарати відповідно до інструкції.
   • Не приймайте проносне, не проконсультувавшись з лікарем.

Метод 3 з 3: Як зменшити біль і здуття кишечника

1. 1 покладіть теплий компрес на живіт на 20 хвилин. Прикладайте компрес 3-4 рази на день або коли відбувається здуття живота. Перш ніж класти компрес на живіт, перевіряйте його температуру тильною стороною руки. Чи не кладіть теплий компрес безпосередньо на місце розрізу, так як ви можете обпекти чутливу шкіру навколо операційних швів.
   • Теплий компрес зменшить больові відчуття і допоможе нормалізувати роботу кишечнику.
   • Купуйте спеціальну грілку, яку можна нагрівати в мікрохвильовій печі. Дізнайтеся про наявність подібних грілок в місцевих аптеках - якщо не знайдете нічого подібного, замовити таку грілку можна в інтернеті, або зробіть теплий компрес самостійно. Покладіть грілку в мікрохвильову піч на 30 секунд або згідно з інструкцією. Замість грілки можна використовувати махровий рушник. Намочіть його і покладіть в мікрохвильову піч на 30 секунд.
2. 2 Їжте бульйон або суп, хліб, крекери і інші легкі продукти. Вживайте легкозасвоювані продукти, поки не зменшитися здуття і біль в кишечнику через скупчення газів. Для відновлення організму потрібно білок, тому включіть в свій раціон птицю, білу рибу і інше пісне м'ясо. Якщо лікар рекомендував вам конкретну дієту, дотримуйтеся її.
3. 3 Не вживайте продукти і напої, що сприяють газоутворення. До таких продуктів відносяться бобові (сочевиця і квасоля), брокколі, кукурудза, картопля. Здуття і біль можуть посилитися і від газованих напоїв. Виключіть з раціону будь-які продукти, які погано засвоюються, наприклад, молочну та гостру їжу.
4. 4 Виспівує не менше 2-х літрів води в день. Протягом дня випивайте 8-10 склянок води, соку або інших напоїв, що не містять алкоголь і кофеїн. Забезпечення організму достатньою кількістю води сприятиме розм'якшенню калових мас, виходу газів і полегшення процесу дефекації. Прийом води також прискорить загоєння післяопераційних швів.
5. 5 Приймайте лікарські препарати, що зменшують газоутворення, які продаються без рецепта. Препарати, що містять симетикон, допоможуть зменшити больові відчуття, особливо після гістеректомії або кесаревого розтину. Лікарські препарати можна приймати тільки після консультації зі своїм лікуючим лікарем. Обов'язково прочитайте інструкцію до препарату і дотримуйтесь всіх рекомендацій.