Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Бути приємним у повсякденному житті
• Частина 2 з 3: Бути добрим до знайомих
• Частина 3 з 3: Бути добрим до людей, яких ти кохаєш
• Поради
• Попередження

Бути добрим часто легше сказати, ніж зробити. Іноді буває досить важко прокласти свій день, не посміхаючись незнайомцям і не кажучи «будь ласка» або «дякую». То чому б ви це робили? Якщо ви симпатичні, інші люди почуваються добре і легше складати добрі стосунки. Якщо цього недостатньо, пам’ятайте, що так ви отримуєте те, що хочете, тому що люди, швидше за все, допоможуть вам, якщо вам буде добре. Читайте далі, щоб дізнатися, як бути добрим.

Крок

Частина 1 з 3: Бути приємним у повсякденному житті

1. Посміхніться. Посміхаючись людям, ви показуєте, що вам добре. Подивіться іншій людині в очі і дайте маленьку чи велику посмішку - неважливо, як. Це задає тон зустрічі, і це часто спонукає іншу людину також посміхнутися тобі. А якщо інша людина цього не зробить, у неї / неї може бути вихідний день. Це не має значення; Бути приємним не гарантує позитивної відповіді, але часто допомагає.
   • Посміхніться комусь, з ким ви проходите на вулиці, коли купуєте в магазині, коли входите в школу вранці або коли ви контактуєте з кимось зоровим шляхом.
   • Посміхніться, навіть якщо вам не дуже добре. Ви все ще можете бути приємними, якщо у вас поганий настрій. Чому ви хочете передати свою негативну енергію іншим?
   • Якщо у вас поганий настрій і вам не хочеться слухати інших людей, спробуйте слухати музику, малювати щось або робити щось інше, що вам подобається, щоб не бути сварливим або грубим з іншими (навіть якщо ви не маєте на увазі це як що).
2. Повідомте інших, що ви їх бачили. Коли ви проходите повз когось, навіть якщо він незнайомий, визнайте свою присутність простим «привіт» або «привіт», або просто киньте в їх бік. Приємно повідомити, що ти когось бачив; це змушує інших почуватися особливими.
   • Прогулюючись жвавим містом, важко визнати присутність кожного. У будь-якому випадку намагайтеся бути приємними до людей, з якими ви сидите поруч в автобусі чи літаку, або якщо випадково натрапите на когось.
   • Скажіть «доброго ранку» своїм однокласникам та вчителям, коли входите до школи вранці, або колегам на роботі. Тоді ви швидко отримуєте репутацію приємного.
3. Запитайте інших, як у них справи. Не поспішайте запитати когось, як ви, не нав'язливо чи цікаво. Якщо їм не хочеться говорити, не наполягайте і ніколи не змушуйте людей говорити більше, ніж вони хочуть сказати.
4. Будьте хорошим слухачем. Слухайте, коли інші розмовляють з вами. Не приємно ігнорувати думку чи розповідь інших. Дозвольте їм щось сказати, як би ви хотіли, щоб інші дозволяли вам щось говорити, коли ролі змінюються.
   • Якщо ви думаєте, що хтось дратує або напористий, ніколи не кладіть руку їм на рот і не робіть грубого обличчя. Ввічливо почекайте, поки хтось закінчить, а потім змініть тему.
   • Бути приємним не означає, що ви повинні дозволити собі пройтись. Якщо ви розмовляєте з незнайомцем, котрий робить вас незручним, нормально вибачитися і піти геть.
5. Будь ввічливим. Завжди кажіть "будь ласка", "дякую" і "ласкаво просимо". Будьте терплячими, спостережливими та уважними. Ставтеся до інших з повагою, включаючи тих, кого не обов’язково хочете знати.
   • Не забувайте завжди говорити "пробачте", а не "відступайте!" якщо хтось заважає. Люди - це не килимок, про який ви просто витираєте ноги, це живі істоти, як і ви. Якщо ви виявите повагу, інша людина також поважатиме вас.
   • Якщо ви подорожуєте громадським транспортом і на посадку перебуває літня людина, інвалід чи вагітна жінка, запропонуйте своє місце. Це приємно робити.
   • Якщо ви бачите, що хтось може скористатися допомогою, щоб забрати щось, що йому впало, або якщо хтось не може щось дістати, оскільки воно знаходиться на високій полиці, допоможіть.
6. Не забувайте бути приємними і з тваринами. Якщо ви хочете бути справді приємною людиною, ви теж повинні бути добрими до тварин. Не дражніть їх і не сприймайте їх як маленьких роботів, з якими ви можете робити все, що завгодно. Тварини заслуговують на повагу, як і інші живі істоти.
   • Ніколи не б’йте і не завдайте шкоди тварині, будь то ваш улюбленець, чужа чи дика тварина.
   • Не дражте тварину, щоб розважитися. Це також стосується комах, павуків, мишей, птахів, риб чи інших тварин, з якими ви стикаєтесь.
   • Якщо ви бачите комаху або клопа у своєму будинку, спробуйте вивести його гуманно або не дайте йому стати шкідником.

Частина 2 з 3: Бути добрим до знайомих

1. Бути позитивним. Якщо ваші друзі хочуть поради від вас або просто хочуть поспілкуватися, не будьте негативними та критичними. Залишайтеся позитивно оціненою ситуацією. Підбадьоріть його / її. У ситуації завжди є дві сторони: позитивна та негативна. Хороші люди допомагають одне одному бачити речі з доброї сторони.
   • Хваліть своїх друзів за те, що вони зробили. Якщо ваш друг пройшов тест або виграв конкурс, привітайте його / її!
   • Робіть компліменти своїм друзям. Якщо у вас є подруга, якій не подобається її волосся, скажіть їм, що ви думаєте, що це мило, або зробіть комплімент її красивій посмішці.
   • Іноді людям доводиться випускати негативну пару. Ви можете бути позитивними та приємними, не будучи надмірно щасливими; переконайтеся, що ваш піднесений стиль відповідає тому, що ваш друг намагається вам сказати.
2. Будьте смиренними. Ви, як правило, трохи сором'язливі до людей, які відрізняються або "дивні"? Не приємно думати, що ти кращий за інших людей. У всіх різні, і у кожного свої проблеми, але приємність одне одному робить життя веселішим для всіх. Усі рівні, і лише похвала, наскільки ти чудова, змусить інших почуватися менш гідними.
   • Не хвалиться і не почувайся найкраще. Коли ви зробили щось велике, ви можете цим пишатися, але не забувайте про людей, які допомогли вам зайти так далеко.
   • Не судіть інших, поки ви насправді їх не знаєте. Не припускайте, що люди стосуються того, як вони виглядають або говорять. Усвідомте, що перше враження не завжди відкриває правду.
3. Будьте щирими. Не просто приємно чогось досягти. Якщо вам просто подобається отримувати пільгове лікування, це насправді зовсім протилежне приємному - це оманливе, поверхневе і підле. Будьте приємними, тому що згодом ви захочете озирнутися на своє життя, а потім побачити, що ви були приємною людиною, що б не сталося. Будьте приємними, бо відчуваєте, як хочете бути.
4. Переконайтесь, що у вас немає двох облич. Не говоріть про інших людей і не будьте підступними. Будучи приємними, ви можете завоювати довіру людей, а розмови за їх спиною згодом зашкодять цій довірі. Не пліткуйте про людей, які вам не подобаються. Це погано для вашої карми, і це робить вас поверховим і неприємним.
5. Наповніть свої дні дрібними актами доброти. Ті маленькі, повсякденні речі, такі як тримати двері відчиненими для вчителя, якого ти навіть не знаєш, або сміятися з когось, хто тобі не завжди приємний - вони, здається, не мають великого значення, але робити подібні речі робить тебе доброю людиною.
6. Не дискримінуйте. Будьте приємні з усіма. Якщо ви симпатичні своїм друзям і вчителям, але не людям, яких ви не вважаєте крутими, ви можете бути не такими приємними, як здається.

Частина 3 з 3: Бути добрим до людей, яких ти кохаєш

1. Запропонуйте свою допомогу. Якщо ви бачите, що вашій мамі чи татові важко виконувати всі справи, які потрібно зробити, запропонуйте свою допомогу. Якщо у вас є сили та час, поставте інших над собою. Зрештою ваші добрі вчинки будуть винагороджені, тому не будьте егоїстичними.
   • Не чекайте, коли хтось попросить вас допомогти. Навчіться оцінювати, коли хтось може скористатися допомогою.
   • Знайдіть творчі способи допомогти! Допоможіть братові виконати домашнє завдання, вислухайте ідею дружини щодо нового проекту, приготуйте сніданок для всієї родини, вигулюйте собаку, ведіть сестру до школи тощо.
2. Навчіться ділитися. Спільне використання може означати розділення вашого десерту навпіл, щоб передати його меншій сестрі, або це може означати відмову від чогось більш важливого, наприклад, вашого часу, простору чи мудрих слів. Бути щедрим - це частина приємності. Постарайтеся не брати більше, ніж даєте, а якщо можете, дайте більше, ніж берете.
3. Будь довірливим. Один із способів бути приємним до членів сім’ї та інших, кого ти любиш, - бути поруч, коли ти їм потрібен. Відповідайте на електронні листи, відповідайте на телефонні дзвінки, коли хтось телефонує, не відміняйте зустрічей і знаходьте трохи часу, щоб послухати, коли хтось хоче вам щось сказати.
   • Якщо хтось залишає повідомлення, швидко передзвоніть. Не приємно змушувати когось чекати днями.
   • Якщо ви обіцяєте кудись поїхати, тоді їдьте. Коли ви говорите, що щось зробите, зробіть це. Якщо ви продовжуєте скасовувати, ви шкодите довірі людей до вас, і це неприємно. Будь хорошим другом.
4. Станьте вище негативної поведінки. Ви опинитеся в ситуаціях, коли ваша доброта буде випробувана. Навіть люди, яких ти любиш, можуть бути дивними, осудливими, егоїстичними чи підлими. Не нахиляйтесь до їх рівня. Не переходьте від приємного до підлого, бо ваше терпіння буде перевірено.
   • Якщо ваш брат або сестра намагаються спровокувати суперечку, не дозволяйте йому загострюватися. Залишайтеся спокійними і відмовляйтесь бути злими.
   • Якщо ви відчуваєте гнів, і ви думаєте, що станете недобрим, висловіть свій гнів по-іншому. Побіжіть, розбийте подушку або пограйте в комп’ютерну гру. Ви контролюєте власну поведінку та дії.

Поради

• Намагайся щодня робити щось приємне. Анонімні чи ні. Це створює вам гарний настрій і скрашує чужі дні. Набагато легше бути приємним, коли ти щасливий.
• Не смійтеся, коли хтось помиляється або вказує на свої помилки занадто сильно. Звичайно, можна пожартувати, але використовуйте свій здоровий глузд; спочатку подумайте про те, що ви збираєтеся сказати, і не думайте, що інших не образить щось, що не образило б вас.
• Не судіть інших за власними мірками, адже те, що підходить вам, не повинно підходити комусь іншому.
• Не сваріться про марні речі. Спробуйте вирішити це разом або скажіть своїм батькам.
• Як би ти не сердився, не ображай інших.
• Завжди поводьтеся з людьми як з родиною чи друзями, як би вони не відрізнялися.
• Завжди будь ласкавим. Ставтеся до інших так, як хотіли б, щоб з вами поводились.
• Не кажіть нічого образливого нікому, з ким розмовляєте.
• Якщо друзі вам не симпатичні, не зліть одразу! Сідайте і питайте, що відбувається.
• Якщо ви бачите, що хтось сидить один, сідайте і намагайтеся пізнати їх.
• Спробуйте врахувати почуття інших людей.

Попередження

• Хоча ви повинні бути приємними, ви не повинні стати килимком. Налаштування - це добре, але подбайте про те, щоб інші ставилися до вас чесно. Не бійтеся заступатися за себе чи інших. Якщо ви відчуваєте, що ви уважні до когось іншого, але він / вона вас не поважає, поважно розірвіть контакт і усуньтеся з дороги.
• Ви, напевно, чули, що "неважливо, як хтось виглядає, це те, як хтось є зсередини". Це частково правда, але перше враження часто є постійним. Якщо ви справді недобрі з першого разу, саме так люди вас пам’ятають. Якщо ви відразу поводитеся приємно, люди запам’ятають вас як приємну і чесну людину.
• Будьте обережні, посміхаючись або вітаючись з кимось, з ким ви побилися. Це можна неправильно зрозуміти, і він / вона може подумати, що ви саркастичний, і зробити неприємний коментар.
• Будьте обережні, щоб не здатися занадто приємними; деякі люди не довіряють цьому.