Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 3: Лікування висипу в домашніх умовах
• Спосіб 2 з 3: Зверніться до лікаря
• Метод 3 з 3: Змініть спосіб життя
• Попередження

При висипанні під грудьми шкіра під грудьми, як правило, червона і подразнена. Ця висип може бути викликана носінням бюстгальтера, який не підходить належним чином, або надмірним потовиділенням під грудьми. Висип під грудьми може включати лускату шкіру, пухирі, свербіж і червоні плями. На щастя, є багато речей, які ви можете зробити, щоб заспокоїти свербіж і позбутися висипу.

Крок

Спосіб 1 з 3: Лікування висипу в домашніх умовах

1. Накладіть холодний компрес. Якщо під грудьми ви побачили висип, спробуйте холодний компрес. Це може допомогти зменшити запалення та полегшити ваші симптоми.
   • Ви можете просто обернути трохи льоду бавовняним рушником або поліетиленовим пакетом. Ви також можете придбати пакети з льодом у місцевому супермаркеті. Пам’ятайте, ніколи не слід класти придбані в магазині пакети з льодом прямо на шкіру. Натомість оберніть їх рушником, перш ніж наносити на шкіру.
   • Покладіть пакет з льодом на шкіру на 10 хвилин за раз. Потім зробіть перерву і повторіть процес, якщо симптоми не зникають.
   • Ви також можете використовувати мішок із замороженою кукурудзою або горохом як пакет з льодом.
2. Прийміть теплу ванну або душ. Тепла ванна або душ можуть допомогти при всіх видах висипу, включаючи висип під грудьми. Ви також можете пропустити мочалку під теплою водою і потримати її під грудьми кілька хвилин.
3. Використовуйте олію чайного дерева. У деяких людей олія чайного дерева може допомогти заспокоїти висип. Олія чайного дерева має відмінні антимікробні властивості. Пам’ятайте, ніколи не слід наносити масло чайного дерева безпосередньо на шкіру, оскільки це може погіршити проблему. Завжди розбавляйте олію чайного дерева оливковою олією перед використанням.
   • Змішайте чотири столові ложки оливкової олії з шістьма краплями олії чайного дерева. Занурте ватний диск у суміш і обережно нанесіть на уражену область.
   • Злегка помасажуйте уражену ділянку протягом декількох хвилин, щоб масло вбралося в шкіру. Для досягнення найкращих результатів робіть це після прийняття ванни або душу та ще раз перед сном.
   • Як і всі домашні засоби, олія чайного дерева підходить не всім. Деякі люди можуть бути дуже чутливими до олії чайного дерева. Якщо ви помітили, що ваші симптоми погіршуються після використання олії чайного дерева, негайно припиніть його використання.
4. Спробуйте базилік. Базилік - це трава, яка може допомогти заспокоїти шкіру у деяких людей. Подрібніть трохи свіжого листя базиліка, поки не отримаєте якусь пасту. Потім обережно нанесіть пасту на висип і дайте пасті працювати, поки вона не висохне. Змийте пасту зі шкіри теплою водою і просушіть область. Використовуйте цей метод один раз на день і перевірте, чи вступає паста в дію.
   • Навіть зараз домашні засоби працюють не у всіх. Якщо ви помітили, що ця паста погіршує висип, не використовуйте цей метод знову. Не використовуйте листя базиліка, якщо ви знаєте, що у вас алергія на базилік.
5. Нанесіть на висип лосьйон з каламіну, алое віра або зволожувач без запаху, щоб заспокоїти роздратування. Деякі лосьйони та зволожуючі креми можуть допомогти зменшити висип. Спробуйте скористатися зволожуючим кремом без ароматів, алое вера або лосьйоном каламіну.
   • Каламіновий лосьйон може запобігти свербіж і подразненню шкіри, особливо якщо ви вважаєте, що висип спричинена такою рослиною, як отруйний плющ або отруйний дуб (цих рослин у нашій країні майже не існує). Використовуйте лосьйон двічі на день і наносите ватним диском.
   • Гель алое вера - це гель, який ви можете придбати в більшості супермаркетів та аптечних магазинів. У деяких людей цей гель допомагає заспокоїти висип та подразнення шкіри. Він має протигрибкові та антибактеріальні властивості, які можуть допомогти загоїти висип. Нанесіть гель алое вера на уражену ділянку. Не потрібно витирати гель зі шкіри, але залиште його на 20 хвилин, перш ніж одягатися. Повторіть за необхідності.
   • Ви можете придбати зволожувач без запаху в місцевій аптеці або супермаркеті. Переконайтеся, що він не містить запахів, оскільки олії та ароматизатори в запашних лосьйонах можуть погіршити подразнення шкіри. Нанесіть на висип за необхідності, дотримуючись вказівок на упаковці.

Спосіб 2 з 3: Зверніться до лікаря

1. Знайте, коли потрібно звернутися до лікаря. Більшість типів висипань під грудьми доброякісні і спричинені загальними шкірними захворюваннями, які самостійно проходять без медичного лікування. Однак іноді висип під грудьми може бути симптомом більшої медичної проблеми, наприклад, оперізуючого лишаю. Зверніться до лікаря, якщо існує будь-який із наведених нижче станів.
   • Якщо висип не проходить після лікування вдома протягом двох тижнів, зверніться до лікаря. Також зверніться до лікаря, якщо висип супроводжується такими симптомами, як лихоманка, сильний біль і пухирі, які не загоюються, або якщо наявні симптоми погіршуються.
2. Зверніться до лікаря. Запишіться на прийом до лікаря для обстеження висипань. Повідомте свого лікаря, якщо у вас є інші симптоми, крім висипу.
   • Ваш лікар, швидше за все, захоче поглянути на висип. Якщо висип має доброякісну причину, і у вас немає інших симптомів, ваш лікар, ймовірно, може поставити діагноз без подальшого огляду.
   • Ваш лікар може вимагати проведення тесту, в якому клітини зішкреблюють зі шкіри, а потім обстежують на наявність грибкової інфекції. Лікар також може використовувати спеціальну лампу (лампу Вуда) для подальшого огляду шкіри. У рідкісних випадках необхідно взяти біопсію.
3. Спробуйте ліки. Якщо висип викликаний інфекцією або не проходить самостійно, лікар може порекомендувати ліки. Для лікування висипань використовується кілька ліків, що відпускаються за рецептом.
   • Лікар може порекомендувати антибіотичний крем або протигрибковий крем, який ви наносите на шкіру відповідно до його вказівок.
   • Ваш лікар може також порекомендувати стероїдний крем із низькими дозами та крем, що захищає шкіру. Якщо ваш лікар вважає, що у вас бактеріальна інфекція, він може призначити місцевий антибіотик.

Метод 3 з 3: Змініть спосіб життя

1. Тримайте шкіру під грудьми сухою. Волога під грудьми може спричинити шкірні інфекції та висип. Обов’язково тримайте груди внизу сухими, щоб уникнути висипу.
   • Вимийте і висушіть шкіру під грудьми після тренування.
   • У спекотні дні, коли ви сильно потієте, не забудьте час від часу сушити ділянки під грудьми.
   • Ви можете скористатися віялом для сушіння шкіри під грудьми.
2. Слід пам’ятати про речовини, які можуть дратувати шкіру. Можливо, конкретний продукт, який ви використовуєте, також відповідає за висип. Якщо ви почали користуватися новим милом, шампунем, лосьйоном, миючим засобом для прання або будь-яким іншим засобом, що потрапив на вашу шкіру, припиніть його використання. Потім подивіться, чи зникнуть симптоми. Якщо так, не використовуйте виріб повторно.
3. Одягніть добре облягаючий бюстгальтер. Занадто великий або замалий бюстгальтер може дратувати шкіру і викликати висип під грудьми. Купуйте бюстгальтери з бавовни, які містять високоякісні еластичні матеріали. Не купуйте бюстгальтери з синтетики, оскільки вони можуть дратувати шкіру. Якщо ви не впевнені, який ваш розмір бюстгальтера, сходите в універмаг або магазин нижньої білизни поруч із вами і попросіть їх виміряти ваш розмір.
   • Не носіть бюстгальтери з нижньою ниткою або переконайтеся, що нижня білизна не пече і не дратує вашу шкіру.
4. Носіть бавовняний одяг. Бавовняні тканини можуть зробити шкіру під грудьми менш вологою. Бавовна дихає краще інших тканин і краще вбирає вологу. Вибирайте одяг зі 100% бавовни.

Попередження

• Висип під грудьми часто зустрічається у жінок, які годують груддю, страждають ожирінням або страждають діабетом.
• Якщо шкіра під грудьми свербить, ви можете схильні її подряпати. Не робіть цього, оскільки ви можете заразитися інфекцією.