Одягніть контактні лінзи

Відеоролик: Як правильно одягати мʼякі контактні лінзи?

Зміст

Крок
Спосіб 1 з 2: Одягніть контактні лінзи
Спосіб 2 з 2: Видаліть контактні лінзи
Поради
Попередження
Потреби

Контактні лінзи - хороша альтернатива окулярам. Ви можете краще бачити крізь них, і вони не падають з голови, коли ви нахиляєтесь або коли ви тренуєтесь. Однак складно вкласти лінзи, якщо ви ще не звикли до цього. Нижче наведено покроковий опис того, як правильно вставити лінзи.

Крок

Спосіб 1 з 2: Одягніть контактні лінзи

Переконайтесь, що лінзи правильно зберігаються. Це насправді означає дві речі:
- Завжди тримайте лінзи в розчині, якщо ви не використовуєте одноразові лінзи. Розчин для лінз забезпечує очищення, промивання та дезінфекцію лінз.
- Утилізуйте лінзи в рекомендовану дату. Більшість лінз слід утилізувати через один день, тиждень або місяць. Перевірте, коли ваші лінзи слід викинути, і не носіть їх набагато довше цього.
Вимийте руки з милом. Добре промийте їх, щоб на руках не було мила. Висушіть руки рушником (оскільки паперові рушники або туалетний папір можуть залишити шматочки паперу позаду) або, якщо можливо, сушаркою для рук.
Вийміть одну упаковку контактних лінз. Уважно подивіться, чи це для вашого лівого чи правого ока, якщо сила обох очей однакова.
Покладіть лінзу на вказівний палець руки, якою ви найбільше користуєтесь. (Будьте обережні, інакше це пошкодить кришталик або виверне його навиворіт.) Переконайтеся, що лінза увігнутою стороною вгору на кінчику пальця, і щоб сторона не прилипала до шкіри.
- Лінза повинна торкатися лише шкіри пальця, а не нігтя. Це може бути простіше, якщо ви покладете трохи розчину на те місце, на яке наділи лінзу.
- Якщо це м’яка лінза, переконайтесь, що лінза не вивернута навиворіт. Це звучить логічно, але іноді важко відрізнити різницю.
- Поки лінза на пальці, переконайтесь, що вона не порвана і не забруднена. Якщо ви бачите пил або бруд, промийте лінзу розчином.
Повторіть цю процедуру з іншою лінзою. Закінчивши, промийте розчин лінзи з корпусу лінзи внизу раковини та закрийте футляр.

Спосіб 2 з 2: Видаліть контактні лінзи

За бажанням заздалегідь покладіть в очі кілька очних крапель. Не обов’язково робити це кожного разу, але це допомагає, якщо ви хочете зняти лінзи, а лінзи недостатньо вологі, щоб вони не рухались вашим оком. Потім попередньо нанесіть кілька очних крапель в око.
Готові!

Поради

Покладіть лінзи перед нанесенням макіяжу, щоб не нанести макіяж на лінзи. В кінці дня зніміть лінзи, перш ніж знімати макіяж. (Рухи розтирання під час зняття макіяжу можуть пошкодити або порвати контактну лінзу.)

Це може викликати розчарування, якщо ви не отримаєте об’єктив відразу. Просто почекайте кілька хвилин, а потім спробуйте ще раз! Простіше поставити другу лінзу.
Дим, душ або купання в озері або басейні можуть дратувати ваші очі. Якщо це не займе занадто багато часу, ви можете на мить закрити очі. Але якщо це займає більше часу, краще надіти захисні окуляри.
Практикуйся, практикуй, практикуй! Через тиждень ви трохи звикнете.
Якщо під час введення лінзи палець сухий, він краще прилипатиме до пальця, що полегшить його введення.
Якщо ви носите контактні лінзи вперше, краще носити їх лише кілька годин на день. Зніміть їх одразу після повернення додому з роботи чи школи, щоб ваші очі могли відпочити. Якщо протягом дня ваші очі трохи сухі, покладіть кілька очних крапель в око; не надто багато, інакше ваші лінзи можуть зісковзнути прямо з очей.
Часто легше вперше надіти лінзи у окуліста-офтальмолога. Це часто також є вимогою, але якщо ні, запропонуйте.
Зверніться до свого лікаря, якщо відчуваєте, що кришталик не прилягає до ока. Ймовірно, він може замовити для вас іншу марку або тип об’єктива. Вам слід регулярно перевіряти очі, щоб при необхідності можна було скорегувати свої сили.
Щоб побачити, куди закінчується ваш палець, вам може бути легше подивитися на відбиття кришталика на оці на пальці.
Якщо вам не вдається блимати, вводячи лінзу, практикуйте це, наносячи краплю розчину для лінз на око, націлюючи його на білки очей і обережно торкаючись його.
Спочатку може бути страшно покласти лінзу в око, але це дуже просто (особливо якщо ви дивитеся вбік, а потім розміщуєте лінзу в центрі ока)! Це може здатися страшним, але насправді це не так! Сьогодні я отримав контактні лінзи, і люди в очній клініці такі привітні і дуже хочуть вам допомогти!
Якщо кришталик випадає з ока, добре промийте його розчином. (Завжди це робіть!) Непогано розмістити лінзи над раковиною, оскільки це полегшує їх пошук. Нехай спочатку стікає раковина. Також корисно мати поряд непогане чисте дзеркало - особливо, якщо дзеркало збільшено.
Зачекайте трохи вранці, поки ваші очі звикнуть до світла, перш ніж надягати лінзи. Також спочатку вимийте обличчя і видаліть сон з очей.

Попередження

Ніколи не промивайте лінзи простою водопровідною водою! Це лише зробить їх брудними (або навіть сухішими, ніж раніше). Вода з-під крана і навіть відфільтрована вода може містити хімікати та бактерії.
Якщо ви катаєтесь на лижах або сноуборді із вбудованими лінзами, обов’язково надіньте захисні окуляри, інакше ваші лінзи можуть застрягти на очах. Якщо це сталося, негайно зверніться до очного лікаря.
Ніколи не використовуйте миючий засіб для рук перед тим, як вкладати або виводити лінзи. (Але мийте руки!)
Якщо ваші очі відчувають піщинку, біль або виглядають червоними, НЕ кладіть лінзи.
Вам слід приділяти більше уваги контактним лінзам, ніж окулярам. Завжди слід завжди чистити та зберігати їх належним чином ввечері. Окуляри можуть заважати лише фізичним вправам чи іншим щоденним заняттям. Уважно подивіться, які у вас є варіанти, перш ніж перейти на лінзи.
Завжди знімайте лінзи перед сном, якщо ваш лікар не призначив лінзи, щоб тримати вас надовго. Ви можете заощадити час, залишивши лінзи увімкненими, але ви також можете отримати ранку на рогівці! Якщо у вас чутливі очі, наступного дня ви можете відчути біль та чутливість до світла. Але навіть люди з менш чутливими очима з часом постраждають від цього. Якщо доведеться, просто викиньте контактні лінзи перед сном. Якщо у вас є стерильний контейнер і розчин для лінз, це хороша альтернатива футляру для лінз. Можливо, вам доведеться носити сонцезахисні окуляри наступного дня, якщо ви забудете їх зняти, тож переконайтеся, що у вас є сонцезахисні окуляри за рецептом. На наступний день складно вкласти лінзи.
Якщо ви вкладаєте лінзи, і вони почуваються погано, негайно зніміть їх і промийте розчином. Якщо ви все ще відчуваєте себе недобре, тоді відпустіть їх і подумайте про звернення до лікаря.
Не намагайтеся викладати лінзи навиворіт, оскільки це може спричинити невеликі тріщини.
Зверніться до очного лікаря, якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт навіть після зняття лінз.