Зміст

• Крок
• Частина 1 з 4: Адаптації для дорослого дислексика
• Частина 2 з 4: Адаптація друкованих матеріалів для дислексиків
• Частина 3 з 4: Використання технологій
• Частина 4 з 4: Розуміння дислексії
• Поради
• Попередження

Дислексія є інвалідністю протягом усього життя. Діслексичні діти стають дорослими з дислексією. Підтримка, яку отримують діти, також може бути ефективною для дорослих, але їх життєва ситуація може бути іншою. Замість того, щоб приєднуватися до класу, дорослий дислексик повинен брати участь у роботі, у суспільстві та в повсякденних обов’язках.

Крок

Частина 1 з 4: Адаптації для дорослого дислексика

1. Подайте письмову інформацію доступно. Оскільки дислексія, як і інші проблеми з навчанням, є непомітною проблемою, ви можете не знати, хто з ваших колег, однолітків, начальника або співробітників є дислексиками. Тому найкраще завжди використовувати доступний макет.
   • Виправданий текст важко читати для більшості дорослих з дислексиєю, оскільки він створює нерівні проміжки між буквами та словами. Використовуйте текст, вирівняний зліва, а не виправданий, щоб його було легше читати.
2. Запитайте дислексика, чого він / вона хоче. Оскільки дислексія у кожного різна, найкраща інформація надходить від самої людини, що страждає дислексією. Для деяких людей читати картки найважче; інші мають труднощі з перемиканням між літерами та цифрами.
   • Не думайте, що знаєте, що найкраще для дорослого з дислексиєю. Людина може взагалі не потребувати вашої допомоги.
   • Переконайтеся, що ви розмовляєте з людиною приватно та розважливо, та поважаєте конфіденційність усього, що було обговорено.
3. Перелічіть усі можливі коригування. Якщо ви заздалегідь складете список усіх можливих коригувань, дислексик знає, що ви хочете, і може зробити, щоб підтримати його на роботі чи в класі. Потім він / вона може вибрати варіанти, які найбільше підходять йому / їй. Типові модифікації, які можуть допомогти, включають:
   • Вибір найкращого місця для сидіння (наприклад, там, де він / вона може найкраще бачити дошку або обличчя викладача / колег)
   • Стань довшим
   • Коригування тексту (наприклад, якщо хтось прочитає текст вголос)
   • Книги чи документи, у яких важливі частини підкреслені / кольорові
   • Інструкція через комп’ютер
   • Коригування документів, таких як звукозаписи на друкованому матеріалі
   • Помічник, який робить нотатки
   • Індивідуальні коригування, про які тут не йдеться
   • Для того, щоб отримати офіційні корективи, наприклад, на іспит, людина, що страждає дислексією, повинна мати недавній лист-направлення про те, що дислексія продемонстрована. Але якщо ви просто хочете допомогти дорослому дислексику, є всілякі коригування, які ви можете зробити самі.
4. Знайте, що дорослий з дислексією може не знати, що у нього є. Якщо дитині не поставлять діагноз, дорослий може не підозрювати про наявність у нього інвалідності у навчанні. Можливо, йому ніколи не діагностували дислексію, хоча інвалідність у навчанні впливає на його щоденне життя.
   • Ви можете допомогти, поговоривши з ним про можливість дізнатись більше про стан та кроки, які він / вона може зробити самостійно.
   • Якщо він / вона не вирішив поставити діагноз або прийняти коригування, ви повинні поважати його / її вибір.
5. Захистіть конфіденційність діагнозу. Якщо ви є роботодавцем або викладачем, ви несете юридичну відповідальність за збереження конфіденційності навчальних проблем вашого працівника чи студента.
   • Оскільки порушення навчання часто призводить до стигматизації, важливо забезпечити, щоб діагноз дислексика завжди тримався в таємниці.
   • Людина може розкрити інформацію про інвалідність у навчанні, якщо захоче.

Частина 2 з 4: Адаптація друкованих матеріалів для дислексиків

1. Використовуйте шрифт, розбірливий для дислексиків. Чіткі, без засечок та рівномірно розташовані шрифти, такі як Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic та Trebuchet, легше читати для дислексиків, ніж інші шрифти. Хоча деякі люди, що страждають дислексією, можуть легше читати великі шрифти, більшість воліють шрифт розміром 12-14.
   • Не використовуйте шрифти із зарубками (наприклад, Times New Roman), оскільки поперечні смуги роблять форми букв менш чіткими.
   • Не використовуйте слова курсивом, щоб підкреслити інформацію, оскільки це може зробити всі слова легшими та важчими для читання. Робіть слова жирними, якщо хочете, щоб вони виділялись.
2. Уникайте спотворень зору для читачів з дислексиєю. Якщо ви блогер, викладач або роботодавець, ви можете внести кілька простих налаштувань, щоб уникнути спотворення зору, наприклад, помутніння або розмиття слів. Ці коригування корисні як для звичайних читачів, так і для дислексиків. Більшість людей читати довгі блоки безперервного тексту непросто, але для читачів з дислексією це майже неможливо. Використовуйте короткі абзаци та обмежте кожен абзац однією ідеєю.
   • Ви також можете розбити великі фрагменти тексту на заголовки або заголовки абзаців, що узагальнюють зміст кожного розділу.
   • Не використовуйте чисто білий фон, оскільки це ускладнює концентрацію на тексті.
   • Темний текст на світлому фоні легше читати. Не використовуйте зелені, червоні або рожеві літери, оскільки це важко читати більшості дислексиків.
3. Виберіть папір, який найкраще читається. Переконайтесь, що папір досить щільний, щоб ви не бачили надрукованих літер на звороті. Використовуйте матовий, а не глянсовий папір, оскільки він відбиває світло та створює візуальне напруження.
   • Уникайте цифрового друку, оскільки він іноді має більш блискучий вигляд.
   • Експериментуйте з різними кольорами паперу, щоб знайти той відтінок, який найкраще підходить для читання дислексиком.
4. Надайте чіткі письмові вказівки. Не пишіть занадто довгих або занадто детальних пояснень. Використовуйте короткі речення з прямим стилем і будьте лаконічними. Не використовуйте абревіатури або надто технічну мову.
   • Додайте наочні схеми, малюнки та блок-схеми, де це можливо.
   • Використовуйте марковані або нумеровані списки замість абзаців, повних тексту.

Частина 3 з 4: Використання технологій

1. Використовуйте програмне забезпечення розпізнавання мови. Можливо, дорослому з дислексиєю легше говорити, ніж писати. Люди, яким важко змиритися зі словами, мають моторну слабкість або важко викладати свої ідеї на папері, може отримати користь від програм розпізнавання мови.
   • Деякі приклади програм цього типу - Dragon Naturally Speaking та Dragon Dictate.
   • За допомогою цього програмного забезпечення ви можете диктувати електронні листи, писати звіти або користуватися Інтернетом за допомогою голосового управління.
2. Використовуйте програмне забезпечення для читання. Багато електронних читачів сьогодні мають можливість читання, а багато видавців також продають книги для читання. Три основні цифрові платформи для читання програмного забезпечення - це планшети: Kindle Fire HDX, iPad і Nexus 7.
   • Kindle Fire HDX має функцію під назвою "Занурене читання", яка читає вибраний текст вголос.
   • Nexus 7 дозволяє різні налаштування для різних користувачів, що може бути корисно, якщо ви ділитеся планшетом із членами сім'ї.
3. Пориньте в програми. Доступні різноманітні програми, які допоможуть читачам з дислексією різного віку. Є програми для читання, такі як Blio, Read2Go, Prizmo, Lex та Rootz. Flipboard і Dragon Go - це пошукові системи, які працюють з голосовим управлінням, тому користувачеві не потрібно нічого друкувати.
   • За допомогою програм нагадувань, таких як Textminder або VoCal XL, ви можете вводити події, зустрічі в календарі, зустрічі, ліки тощо за допомогою голосового управління.

Частина 4 з 4: Розуміння дислексії

1. Знати відмінності в обробці інформації. Основним обмеженням, яке мають дислексія у дорослих, є різниця в способі обробки мозку інформацією. Найбільш очевидною є труднощі, які виникають у дислексиків при тлумаченні письмової мови. Оскільки більшість людей вчаться читати в дитинстві, дислексія часто діагностується в дитинстві.
   • Також може постраждати слухова обробка, і люди з дислексією не завжди можуть належним чином обробляти усну інформацію.
   • Іноді людина з дислексиєю обробляє розмовну мову повільніше.
   • Мову можна тлумачити дуже буквально, нерозуміючи жарти та сарказм.
2. Дізнайтеся про відмінності в пам’яті. Короткочасна пам’ять часто слабша у дислексиків, і тому їм може бути важко запам’ятовувати факти, домовленості, плани тощо. Робоча пам’ять або розумова здатність запам’ятовувати кілька відомостей одночасно, наприклад, коли робите нотатки під час прослуховування виступу, також може бути обмежена.
   • Хтось із людей, що страждають дислексією, може допустити помилки, даючи базову інформацію, наприклад, даючи вік своїх дітей.
   • Дорослий із дислексією може не мати можливості легко отримати інформацію без додаткових приміток.
3. Дізнайтеся про обмеження спілкування. У когось із дислексією можуть бути проблеми з придумуванням слів або введенням думок у слова. Порозуміння поширені, і спілкування може бути складним завданням, якщо ви не розумієте одне одного належним чином.
   • Дислексик іноді говорить голосніше або м’якше, ніж більшість людей.
   • Іноді дислексики неправильно вимовляють слова.
4. Знати відмінності в грамотності. Навчитися читати важко для дислексичної дитини, і навіть у зрілому віці дислексик іноді відчуває великі труднощі при читанні, незалежно від інтелекту. Якщо людина вміє читати, вона / вона може не вміти правильно писати.
   • Розуміння читання часто набагато повільніше у дорослого дислексика. У нього / неї можуть бути проблеми зі скануванням тексту або швидкою обробкою письмових вказівок.
   • Технічні терміни та скорочення можуть бути особливо складними. Якщо можливо, використовуйте прості слова та малюнки або інші наочні посібники, щоб покращити розуміння.
5. Слід пам’ятати про чуттєві відмінності. Багато дислексиків відчувають підвищену чутливу чутливість до звуків навколишнього середовища та зорових подразників. У них часто виникають проблеми з фільтруванням непотрібної інформації або встановленням пріоритетів відповідної візуальної інформації.
   • Дислексія може перешкоджати концентрації уваги, і людину з дислексією можна легко відволікти.
   • Фоновий шум або рух може бути важко вимкнути.Забезпечення людини, що страждає дислексією, на робочому місці, яке не потребує зайвих відволікань, допоможе їй зосередитися.
6. Зрозумійте, що дислексія може спричинити зоровий стрес. Деякі люди з дислексією відчувають «зоровий стрес», коли читають. Якщо хтось зазнає зорового напруження, надрукований текст буде виглядати спотвореним, а літери в словах розмитими. Текст відображається для переміщення по сторінці.
   • Використання різних кольорів фарб або різних відтінків паперу може зменшити зорове навантаження. Наприклад, спробуйте папір кремового або пастельного кольору.
   • Подумайте про зміну кольору тла екрана комп’ютера, щоб зробити його візуально доступнішим.
   • Колір чорнила, що використовується, може покращити здатність дислексика читати текст. Наприклад, використання червоного маркера на дошці майже неможливо прочитати для деяких людей з дислексиєю.
7. Усвідомте, що стрес погіршує дефіцит дислексії. Дослідження показали, що люди з певними порушеннями навчання, такими як дислексія, більш чутливі до стресу, ніж звичайні студенти. Під тиском дефекти, пов'язані з дислексією, стають ще більш очевидними.
   • Це може призвести до втрати самооцінки та впевненості в собі.
   • Навчання справлятися з цим стресом може допомогти дислексикам краще працювати.
8. Знайте, які сильні сторони часто мають дислексики. Люди з дислексією часто краще розуміють загальну картину, і вони часто дуже добре вирішують проблеми. Вони часто мають інстинктивний спосіб зрозуміти, як все працює.
   • Вони часто мають кращу просторову уяву.
   • Дорослі з дислексиєю часто бувають більш креативними, допитливими та менш “комірчастими”.
   • Якщо людині з дислексією проект здається цікавим, він / вона часто може зосередитись на ньому краще за інших.

Поради

• Якщо у вас дислексія, ваш роботодавець повинен внести обґрунтовані корективи на робочому місці, щоб підтримати вас.
• Не обов’язково користуватися своїм резюме. або заявіть, що у вас є дислексія, коли ви претендуєте на роботу.

Попередження

• Після того, як ви сказали своєму роботодавцю, що у вас дислексія, і попросили про коригування, він / вона може вимагати від вас підтвердження діагнозу.