Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Розпізнавання запору у дитини
• Частина 2 з 3: Зняти запор шляхом зміни способу життя та домашніх засобів
• Частина 3 з 3: Зверніться до лікаря
• Попередження

У дітей часті запори. Іноді це трапляється у привчених до горщиків дітей або старших дітей, які настільки захоплюються своєю грою, що забувають зробити перерву в туалеті. Зазвичай, деякі прості зміни способу життя стануть в нагоді. Якщо воно триває більше двох тижнів, слід звернутися до лікаря, щоб побачити, які ліки необхідні.

Крок

Частина 1 з 3: Розпізнавання запору у дитини

1. Розпізнайте симптоми запору. Діти, які страждають запорами, можуть спробувати зупинити перистальтику кишечника, якщо це викликає біль. Вони можуть закрити задній прохід і стиснути тіло, щоб зупинити рух в кишечнику. У вашої дитини може бути запор, якщо він або вона:
   • Має проблеми з проходженням кишечника
   • Твердий сухий стілець з кров’ю або без неї
   • Полегшує себе менше трьох разів на тиждень
   • Має біль у калі
   • Відчуття нудоти
   • Має біль у шлунку
   • Майте невелику кількість рідкого або глинистого стільця. Ви можете знайти це в нижній білизні вашої дитини.
2. Визнайте, якщо у вашої дитини є загроза запору. У певних ситуаціях діти більше схильні до ризику запору. Ризики включають:
   • Не займайтеся часто
   • Дієта з низьким вмістом клітковини
   • Часте зневоднення
   • Прийом ліків, що підвищують ризик запорів, таких як певні антидепресанти
   • У вас є медичні проблеми із задним проходом або прямою кишкою
   • Наявність членів сім’ї, які також схильні до запорів
   • Є неврологічні проблеми, такі як церебральний параліч
   • Виникнення емоційних проблем або нових причин стресу
   • Наявність недостатньо активної щитовидної залози або інших проблем із обміном речовин
3. Зверніться до лікаря, якщо у вашої дитини є симптоми, які вказують на те, що стан може бути більш серйозним. Найчастіше запор не спричинятиме ускладнень або серйозних проблем. Ознаки ускладнень або серйозних проблем включають:
   • Лихоманка
   • Блювота
   • Криваві випорожнення
   • Набряклий шлунок
   • Втрата ваги
   • Шкіра навколо заднього проходу, яка розірвана
   • Випадання прямої кишки, де кишечник виходить із заднього проходу
   • Часте або хворобливе сечовипускання, що може свідчити про запалення сечовивідних шляхів і часто зустрічається у дітей із запорами
   • Поганий апетит
   • Сильний або постійний біль у шлунку

Частина 2 з 3: Зняти запор шляхом зміни способу життя та домашніх засобів

1. Дайте дитині багато рідини. Це допоможе пом’якшити стілець, щоб він міг легше проходити. Для цього дуже підходять вода і фруктовий сік.
   • Молоко може спричинити запор у деяких дітей.
   • Уникайте давати дитині напої з кофеїном, такі як чай або кола.
   • Кількість води, яка потрібна дітям, залежить від віку, рівня активності та клімату, в якому вони живуть. Однак, якщо ваша дитина втомилася і має непрозору або темну сечу, це може свідчити про зневоднення.
2. Скласти дієту, багату клітковиною. Клітковина забезпечить м’який стілець у вашої дитини, який легко проходить. Продукти з високим вмістом клітковини включають квасолю, цільнозерновий хліб, фрукти та овочі. Ось рекомендована кількість клітковини для дітей:
   • Близько 20 г клітковини на день для дітей
   • Близько 29 г на день для дівчаток-підлітків
   • Близько 38 г на добу для хлопчиків-підлітків
3. Намагайтеся годувати дитину продуктами, які мають м’який проносний ефект і багаті клітковиною. Більшість із них - фрукти, які, ймовірно, сподобаються вашій дитині:
   • Сливи
   • Персики
   • Груші
   • Яблука
   • Абрикоси
   • Малина
   • Полуниця
   • Квасоля
   • Гороху
   • Шпинат
4. Переконайтеся, що ваша дитина вживає менше їжі, що викликає запор, наприклад:
   • Молоко та молочні продукти (для деяких дітей)
   • Морква, гарбуз, картопля, банан та інші крохмалисті продукти
   • Їжа, яка перероблена і містить багато жиру, цукру та солі, але мало клітковини, також спричинить запор у дитини. Ці продукти змусять дитину почуватися ситою, тому, як правило, вони уникатимуть здоровіші продукти, які містять багато клітковини.
5. Переконайтеся, що ваша дитина має можливість займатися спортом. Це піде на користь перистальтиці кишечника. Наприклад, подумайте про:
   • Ваша дитина може ходити на планках на дитячому майданчику
   • Велосипеди
   • Плавання
6. Створіть рутину для своєї дитини. Запропонуйте дитині спробувати випорожнити принаймні 10 хвилин і приблизно 30-60 хвилин після їжі. Ви можете поєднувати це з техніками розслаблення, які можуть пом'якшити страх вашої дитини перед хворобливими випорожненнями.
   • Використовуйте глибоке дихання, щоб дозволити дитині зосередитися на розслабленні м’язів.
   • Нехай ваша дитина думає про розслаблюючі речі або стілець, які не болять.
   • Акуратно помасажуйте живіт дитини, перш ніж намагатися полегшити себе.
   • Будьте заохочуючи і винагороджуйте свою дитину за її спроби. Ви можете дати невелику винагороду, наприклад наклейки, або зіграти в його улюблену гру.
   • Майте милицю так, щоб коліна вашої дитини знаходились вище стегон. Це може полегшити дефекацію.

Частина 3 з 3: Зверніться до лікаря

1. Попросіть свого лікаря про ліки, щоб пом’якшити випорожнення вашої дитини. Кліткові добавки або речі, які пом’якшують стілець, можуть зробити дефекацію менш болючою. Хоча вони часто відпускаються без рецепта, перед тим, як давати дитині ці ліки, краще проконсультуватися з лікарем.
   • Лікар порекомендує дозування, яке відповідає віку та вазі вашої дитини.
   • Metamucil і Citrucel - загальні добавки до клітковини. Вони найкраще працюють, коли ваша дитина випиває щонайменше літр води на день.
   • Супозиторії на основі гліцерину також можуть допомогти, якщо їх використовувати періодично.
2. Не давайте проносних препаратів без попередньої консультації з лікарем. Якщо кишечник закупорений фекаліями, можливо, доведеться дати дитині щось міцне, але це завжди слід робити під контролем лікаря. Існують різні типи проносних засобів, такі як:
   • Домашній засіб з мінеральним маслом
   • Посилюючі об’єм проносні засоби (лушпиння іспагули, метилцелюлоза, стеркулія), які змушують організм затримувати воду і виробляти більш вологий стілець
   • Осмотичні проносні засоби (лактулоза, макроголи, MiraLax), які покращують проходження дефекації шляхом введення в кишечник більше рідини
   • Стимулюючі проносні засоби (Сенна, Бісакодил, Пікосульфат натрію). Вони використовуються, коли стілець досить м’який, щоб пройти, але організм вашої дитини цього не дозволяє. Ці препарати стимулюють м’язи травної системи скорочуватися і виштовхувати стілець назовні. Зазвичай вони є крайнім засобом для лікування запорів у дітей, і в більшості випадків їх не слід застосовувати протягом тривалого періоду часу.
3. Лікуйте рух кишечника, який застряг. Коли твердий сухий стілець сформувався в прямій кишці, може знадобитися використовувати клізму або супозиторій для їх вивільнення. Їх слід використовувати лише під наглядом лікаря, і важливо дотримуватися вказівок лікаря.
   • Супозиторій - це препарат, який вводиться в задній прохід у формі капсули, де він потім розчиняється і всмоктується. Бізакодил і гліцерин часто дають у вигляді супозиторіїв.
   • Клізма - це рідке ліки, яке вводиться в товсту кишку через задній прохід. Зазвичай це найефективніший спосіб швидко послабити застряглий стілець.

Попередження

• Ніколи не давайте дитині проносного або клізми без попередньої консультації з лікарем. Важливо мати правильну дозування, і ваш лікар зможе вам у цьому допомогти.