Автор:
Roger Morrison
Дата Створення:
5 Вересень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Кісти яєчників - це мішечки, що містять рідину, яка може утворюватися в яєчниках або на них. На щастя, більшість кіст з часом зникають самі по собі і не потребують медичного втручання. Немає наукових доказів того, що можна зменшити кісти яєчників. Однак деякі люди вважають, що природні засоби, такі як яблучний оцет та багата калієм їжа, можуть стимулювати яєчники до самовідновлення. Якщо у вас є такі симптоми, як біль у тазу, здуття живота або відчуття переповненості живота, зверніться до лікаря для оцінки. Великі кісти можуть спричинити серйозні ускладнення, а домашні засоби не замінять належної медичної допомоги.
Крок
Метод 1 з 2: Природні засоби
Дотримуйтесь здорового харчування з великою кількістю свіжих овочів, щоб допомогти вашому організму зажити. Переконайтесь, що ви їсте переважно органічні / не обприскувані фрукти та овочі. Темно-листяна зелень (наприклад, шпинат та капуста), хрестоцвітні овочі (такі як брокколі та брюссельська капуста), бобові (наприклад, квасоля, горох та сочевиця), а також горіхи та насіння (наприклад, мигдаль, насіння чіа та насіння льону) це здоровий вибір. - Поживна, збалансована дієта може сприяти одужанню, зміцнювати вашу імунну систему і, як правило, підтримувати ваше тіло якомога краще. Зокрема, рослинна дієта може допомогти регулювати вироблення гормонів, що впливають на репродуктивне здоров’я.
Включіть у свій раціон продукти, багаті калієм. Деякі прихильники натуропатії вважають, що кісти яєчників можуть бути наслідком дефіциту калію і що вживання більше калію може допомогти зцілити та запобігти появі кісти. Хорошими джерелами калію є солодка картопля, буряк та мангольд, йогурт, помідори, банани та багато морепродуктів (наприклад, мідій, тунця та палтуса). - Більшості людей буде корисно включити трохи більше калію в свій раціон, але занадто багато калію може негативно позначитися на вашому здоров’ї. Порадьтеся зі своїм лікарем, чи отримуєте ви здорову кількість калію під час дієти.
- Середня доросла людина повинна отримувати приблизно 4700 мг калію зі свого раціону щодня. Поговоріть зі своїм лікарем про те, чи є це підходящою харчовою метою для вас.
Щодня випивайте невелику кількість яблучного оцту. Змішайте 1 мл (чайна ложка) яблучного оцту з 7 мл води і пийте його щодня після їжі. Немає досліджень, що доводять, що яблучний оцет має лікувальну дію на розмір кісти яєчника. Однак невелике дослідження показало, що вживання невеликої кількості яблучного оцту щодня може полегшити деякі симптоми синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ). - Використання яблучного оцту пропонує ряд переваг для здоров’я, таких як сприяння регулюванню рівня цукру в крові та полегшення втрати ваги. Однак, як і будь-яка дієтична добавка, вона може бути шкідливою, якщо вживати її занадто багато. Занадто велика кількість яблучного оцту може не тільки пошкодити зуби - це може також перевантажити нирки, особливо якщо у вас хронічна хвороба нирок.
- Обмежте споживання яблучного оцту не більше 1 або максимум 2 мл на день, якщо тільки лікар чи дієтолог не порадить вам іншого. Завжди полощіть рот водою після вживання яблучного оцту, щоб мінімізувати пошкодження зубів.
Поінформуйте себе про "Системну ферментну терапію". Поговоріть зі своїм лікарем щодо прийому ферментних добавок, таких як Univase Forte або Wobenzym. Деякі фахівці з альтернативної медицини вважають, що системні ферментні добавки можуть допомогти зменшити запалення та сприяти розщепленню надлишків або аномальних тканин, таких як ті, що виявляються при деяких типах кіст яєчників. - Проведено мало наукових досліджень щодо ефективності пероральних системних ферментних добавок для лікування будь-якого типу медичного стану. Системна ферментна терапія, мабуть, безпечна, але немає вагомих доказів того, що вона насправді корисна для зменшення кісти яєчників.
Помістіть пачку касторової олії (касторової олії) на уражений яєчник на 45-60 хвилин на день. Намочіть чисту тканину в касторовій олії і покладіть її на живіт над кістою. За бажанням ви можете акуратно прогріти прокладку, поклавши лист тканини на тканину і поклавши на пластик нагрівальну подушку, безпечну для мікрохвильовки. Деякі натуропати стверджують, що нанесення касторової олії на шкіру покращує кровотік і оздоровлення органів в області, де наноситься олія, включаючи яєчники. - Закінчивши обгортання, ви можете видалити касторове масло зі шкіри за допомогою суміші води та харчової соди (гідрокарбонату натрію).
- Не використовуйте касторове масло, якщо ви вагітні або годуєте груддю, оскільки воно може бути небезпечним для плоду або дитини. Деякі постачальники природних медичних послуг також застерігають від використання касторової олії під час менструації, оскільки це, як вважають, занадто стимулює кровотік.
- Немає наукових досліджень, що підтверджують використання касторової олії як ліків від кісти яєчника. Але навіть якщо обгортання касторовою олією насправді не допомогло б зменшити вашу кісту, це може надати деяке полегшення, коли у вас болить.
Поговоріть зі своїм лікарем про можливе вживання вітамінних добавок. Деякі лікарі-натуропати рекомендують використовувати деякі вітамінні добавки, такі як комплекс В та вітамін D3, для допомоги у лікуванні та профілактиці кісти яєчника. Перш ніж почати вживати нові вітаміни, найкраще спочатку проконсультуватися зі своїм лікарем, чи отримуєте ви вже достатню кількість цих вітамінів та мінералів зі свого звичайного раціону. Ваш лікар може замовити лабораторний тест, щоб з’ясувати, чи не бракує вам певних вітамінів або мінералів. - Не було проведено багато досліджень щодо ефективності вітамінних добавок при лікуванні кісти яєчників, але цілком можливо, що деякі вітаміни та мінерали можуть поліпшити ваше репродуктивне здоров’я в цілому.
- Вітамін D3 важливий для підтримання здорової імунної системи, зменшення запалення в клітинах та сприяння кращому засвоєнню кальцію в організмі. Добавки вітаміну D3 також можуть допомогти полегшити деякі симптоми синдрому полікістозу яєчників (СПКЯ). Однак щодо цих наслідків проведено мало досліджень, і на сьогодні не знайдено чітких доказів того, що прийом вітаміну D3 може лікувати або запобігати захворюванню.
Спосіб 2 з 2: Медичне лікування
Якщо у вас є симптоми кісти яєчника, зверніться до лікаря. Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте такі симптоми, як тупий або різкий біль у ділянці таза, стійке відчуття переповненості або тяжкості живота або здуття живота. Ваш лікар може визначити, чи не викликані ці симптоми кістами яєчників, та співпрацювати з вами, щоб розробити відповідний план лікування. Етіологія або причина симптомів особливо важлива, оскільки вона може вказувати на наявність у вас захворювання, яке вимагає термінової медичної допомоги, або доброякісної кісти. - Зверніться до лікарні невідкладної допомоги, якщо у вас є важкі симптоми, такі як сильний біль у животі або тазі, що виникає раптово, або біль, пов’язаний з лихоманкою, нудотою або блювотою. Це можуть бути ознаки серйозних ускладнень, таких як перекручення яєчника або розрив кісти.
- Ваш лікар може провести різноманітні діагностичні тести, такі як УЗД та аналіз крові.
Розгляньте та обговоріть операцію з видалення великих, болючих або ускладнених кіст. Якщо аналізи покажуть, що ваші кісти малі та доброякісні, лікар, швидше за все, порекомендує вам «пильно чекати», регулярно проводячи огляди, щоб перевірити, чи не зникнуть кісти самі по собі. Однак у деяких випадках може бути рекомендовано більш агресивне лікування, таке як операція з видалення кісти або ураженого яєчника. Це може знадобитися, якщо у вас є 1 або більше кіст, які: - Будь великим або рости
- Не розсмоктується самостійно після 2-3 менструальних циклів
- Викликає біль або інші симптоми
- Показ ознак раку
Задайте питання щодо використання гормональних методів лікування для запобігання розвитку кісти в майбутньому. Гормональні ліки, такі як протизаплідні таблетки, можуть допомогти зупинити утворення цист, запобігаючи овуляції. Якщо у вас є тенденція до розвитку кісти яєчника під час овуляції, це може бути хорошим варіантом для вас. - Кісти яєчників утворюються в результаті діяльності яєчників. Коли ви приймаєте таблетки, ця діяльність припиняється, щоб не могли розвинутися нові кісти.
- Таблетка може допомогти запобігти утворенню нових кіст, але не може зменшити або розчинити наявні цисти.
Попередження
- Симптоми кісти яєчника можуть бути подібними до симптомів деяких інших станів, таких як рак яєчників, запальні захворювання органів малого тазу, інфекції сечовивідних шляхів або позаматкова вагітність. Якщо ви підозрюєте, що у вас може бути кіста яєчника, завжди звертайтесь до лікаря для належної оцінки та лікування.
