Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 3: Використання макіяжу
• Метод 3 з 3: Спробуйте природні відбілювачі

Сяючі очі виглядають більшими і красивішими, ніж матові. Використання білої підводки та інших стратегічних засобів для макіяжу - це чудовий спосіб миттєво скрасити очі. Ви також можете зменшити набряклість і зробити їх виглядають більшими та яскравішими, використовуючи такі природні предмети, як огірки та пакетики чаю. Зрештою, набагато легше тримати очі красивими та ясними, коли добре харчуєтесь, добре висипаєтесь і дбаєте про своє здоров’я.

Крок

Спосіб 1 з 3: Використання макіяжу

1. Добре виспатися. Не можна все виправити за допомогою макіяжу. Гарний нічний сон необхідний для того, щоб мати чіткі, здорові очі. Постарайтеся виспатися сім-вісім годин за ніч, щоб ви прокинулись яскравим і яскравим.
   • Намагайтеся лягати спати у встановлений час і прокидатися щоранку в один і той же час. Рутина допоможе вашому тілу відпочити належним чином, і ви прокинетесь відчуваючи себе бадьорими.
   • У дні, коли ти не спав добре напередодні, ставись до очей з особливою обережністю, щоб допомогти їм виглядати і відчувати себе якнайкраще вдень.
2. Пийте багато води. Коли справа стосується ваших очей (а також шкіри та волосся), питна вода є найважливішим трюком краси. Коли ваше тіло зневоднене, очі можуть виглядати тупими або кров’яними. Пийте багато води, щоб вони були прозорими та сяючими.
   • Коли ви відчуваєте спрагу, пийте воду, замість того, щоб тягнутися до кави чи газованої води. Немає іншого напою, який так добре зволожує ваше тіло, як вода.
   • Хороший спосіб залишатись зволоженим - це мати при собі багаторазову пляшку води протягом дня. Так ти ніколи не залишишся без води, коли будеш спрагнути.
3. Уникайте алкоголю та солоної їжі. Як алкоголь, так і сіль можуть зробити очі опухлими, висушивши тіло.Найгірший час їсти солону їжу та пити алкогольні напої - безпосередньо перед сном, ще до того, як ваш організм встиг переробити все, що ви засвоїли; ти неминуче прокинешся з набряклими повіками. Припиніть їсти та пити за кілька годин до сну, і пийте багато води, щоб компенсувати будь-які алкогольні та солоні речовини, які ви, можливо, з’їли.
4. Їжте продукти, які дбають про ваші очі. Як довгостроковий спосіб отримати більш сяючі очі, досліджуйте свій раціон і переконайтеся, що ви можете додати більше поживних речовин, які, як відомо, приносять користь вашим очам. Їжте більше наступних поживних продуктів для зміцнення здоров’я очей на довгі роки:
   • Морква та солодкий картопля: вони містять бета-каротин, який чудово запобігає дегенерації жовтої плями та катаракті.
   • Шпинат, солодкий перець та брюссельська капуста: ці овочі мають високий вміст вітаміну С, який захищає очі.
   • Індичка та інше нежирне м’ясо: вони містять цинк та вітаміни групи В, необхідні для здоров’я очей.
   • Лосось, сардини та мигдаль: вони містять омега-3 жирні кислоти, які захищають очі.
5. Переконайтеся, що потужність лінз правильна. Навіть якщо ви харчуєтесь здорово і багато спите, перенапруження очей може призвести до того, що ваші очі стануть роздратованими, сухими та червоними, а не сяючими та здоровими. Обов’язково регулярно відвідуйте очного лікаря, щоб переконатися, що ви носите належні окуляри, що відпускаються за рецептом, або контактні лінзи.
6. Тримайтеся подалі від алергенів. Пил, котяча лупа, цвіль та інші алергени можуть призводити до того, що очі будуть виглядати кров’яними та одутлими. Постарайтеся, щоб ваше оточення було максимально вільним від алергенів. Під час сезону алергії приймайте ліки, щоб зменшити набряки та подразнення в очах, щоб ваші очі виглядали і відчували сяйво і здорові.
7. За необхідності використовуйте очні краплі. Це швидкий спосіб швидко зволожити очі і моментально зробити їх яскравішими. Сольові краплі розроблені для того, щоб замінити ваші природні сльози та змастити очі.

Метод 3 з 3: Спробуйте природні відбілювачі

1. Пом'якшити очі огірками. Це чудовий засіб, який слід спробувати, коли прокидаєшся вранці з набряклими очима. Ляжте, закрийте очі і покладіть на кришки кілька скибочок охолодженого огірка. Тримайте їх там протягом п’яти хвилин, поки скибочки не стануть теплими. Холодна температура допоможе зменшити набряки і роздратування. Якщо у вас немає огірка, спробуйте трохи охолоджених ложок.
2. Використовуйте чайні пакетики з ромашкою. Ромашка - це заспокійливий чай, який може допомогти зменшити подразнення очей. Замочіть два пакетики чаю у воді, відіжміть їх, а потім охолодіть на кілька хвилин у холодильнику. Покладіть пакетики чаю на закриті очі і залиште там приблизно на п’ять хвилин.
3. Використовуйте терту картоплю. Натріть картоплю і розкладіть невеликі шматочки картоплі над закритими повіками. Залиште картоплю на очах на п’ять хвилин, а потім промийте прохолодною водою. Картопля має в’яжучі властивості, які допомагають зменшити набряки.
4. Зробіть компрес з гамамелісу. Гамамеліс - ніжний в'яжучий засіб, який часто використовується як інгредієнт засобів першої допомоги, призначених для допомоги при набряках. Намочіть два ватяні кульки в гамамелісі, а потім покладіть їх на очі на п’ять хвилин. Набряк і роздратування повинні вщухнути.
5. Зробіть компрес з алое вера. Якщо ваші очі горять і сверблять, алое - це ваше рішення. Занурте два ватяні кульки в гель алое вера, а потім охолодіть їх у холодильнику на кілька хвилин. Покладіть охолоджене алое на повіки на п’ять хвилин, а потім зніміть.