Автор:
John Stephens
Дата Створення:
1 Січень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Опущені соски або перевернуті соски можуть спостерігатися як у чоловіків, так і у жінок. Цей стан може виникнути при народженні або під час розвитку організму. Якщо у вас в дитинстві чи статевому дозріванні не було вдавлення сосків, поговоріть із медичним працівником. Люди старше 50 років, які страждають вдавленням сосків, повинні пройти обстеження на рак молочної залози. Для більшості людей із цим захворюванням опускання сосків може бути косметичним, а більш серйозним - важким для годування груддю. На щастя, існує багато способів змінити це з ручної на косметичну хірургію.
Кроки
Спосіб 1 з 4: Складіть план
Визначте ступінь пригнічення сосків. Зніміть сорочку і станьте перед дзеркалом. Помістіть великий і вказівний палець, щоб утримувати сосок на краю ареоли (темна область навколо соска) і обережно натискати приблизно на 2,5 см нижче соска. Переконайтесь, що ваша рука тверда, але все одно будьте м’якою. Залежно від того, як реагують ваші соски, ви можете оцінити їх вдавлення.
- Рівень 1: Соски легко випинаються, коли ти обережно натискаєш область ареоли.Коли рука відпущена, сосок зберігає здатність виступати, а не відразу втягуватися. На цьому рівні ви все ще можете годувати грудьми, хоча гора виглядає не дуже естетично. Ваша грудна клітка відсутня або має муковісцидоз (надлишок сполучної тканини) ступеня 1.
- Рівень 2: соски все ще стирчать, коли ви натискаєте вниз, але не дуже легко, і дуже легко відступити назад відразу після цього. Соски на 2 стадії ускладнять грудне вигодовування. У вас може бути невелика кількість муковісцидозу, а молочні протоки також втягуються.
- Рівень 3: Ніпель повністю заглиблений і не реагує на удари і не може витягнутися. Це найважчий рівень, оскільки в грудній клітці буде багато муковісцидозу та багато врізаних молочних проток. Ви можете відчути почервоніння або інфекцію на цьому рівні і не зможете годувати грудьми.
- Перевірте обидві молочні залози, оскільки іноді занурений лише один сосок.
Визначте причину. Якщо соски в’ялі з дитинства або статевого дозрівання, це не ознака хвороби. Якщо ви нещодавно хворіли, особливо після 50 років, це може бути ознакою хвороби або інфекції. У деяких випадках серйозні захворювання, такі як рак або запалення, також можуть викликати вм'ятину соска.- Якщо вам більше 50 років, а ваша ареола деформується, а соски не виступають у звичайному режимі або вдавлюються, вам слід негайно звернутися за медичною допомогою.
- Жінки у віці старше 50 років ризикують хворіти на грудну залозу Педжета.
- Рожевий сосок або ареола, що утворює лускату, потовщену або лущиться шкіру, також може бути ознакою раку молочної залози.
- Зверніться до лікаря, якщо соски стікають білим, зеленуватим або чорним кольором. Ущільнення, почервоніння або потовщення навколо сосків можуть бути ознакою розширення молочних залоз.
- Жінки в менопаузі мають дуже високий ризик розширення молочних залоз.
- Якщо у вас є грудочки, які відсмоктують гній при натисканні або подряпинах, і у вас висока температура, у вас може бути інфекція, яка називається абсцесом молочної залози.
- Більшість заражень сосків зазвичай трапляються під час годування груддю, але тиск на молочну залозу виникає у жінок, які не годують грудьми.
- Якщо після проколу ваші соски вм'яті, попросіть лікаря перевірити, чи немає у вас абсцесів.
Вибір методу лікування. Метод лікування залежатиме від того, як відходить сосок, що викликає його та чи плануєте ви годувати грудьми. Якщо є якісь ознаки раку молочної залози, запалення або розширення молочної протоки, негайно зверніться до лікаря.- Якщо ваше поглиблення знаходиться на рівні 1, застосування вручну призведе до того, що міома зникне, а сосок легше випинається.
- Якщо ви перебуваєте на фазі 2 або 3, проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо того, яке лікування вам підходить. У деяких випадках для когось підійдуть неінвазивні методи, але іноді найкращим рішенням є хірургічне втручання.
- Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або консультантом з грудного молока.
Метод 2 з 4: Ручне лікування
Використовуйте техніку Гофмана. Покладіть обидва великі пальці по обидві сторони соска. Обережно рухайте двома великими пальцями в протилежних напрямках так, щоб один палець був звернений вгору, а один - вниз, або один палець ліворуч, а палець праворуч.- Робіть це двічі на день на початку тренування і працюйте до п'яти разів на день.
- Це розчинить грудочки, від яких соски впадуть.
Стимулюйте соски руками або ротом під час сексу. Округлення, витягування або смоктання соска може допомогти його виховати. Пам’ятайте, щоб не нашкодити собі, будьте твердими, але все ж ніжними.
Повертайте соски великим і вказівним пальцями кілька разів на день. Акуратне натягування соска, коли він знаходиться в вертикальному положенні, допоможе соску висунутися. Потім змочіть рушник холодною водою і притисніть його до соска, щоб посилити стимуляцію. реклама
Метод 3 з 4: Використовуйте допоміжні вироби
Протектор для сосків. Захисні соски можна знайти в магазинах для мам і немовлят або в Інтернет-магазинах. Це м’які круглі пластини з невеликим отвором в центрі для виштовхування соска.
- Помістіть захисник на груди і вставте сосок прямо в маленький отвір.
- Одягніть протектор під футболку, бюстгальтер або бюстгальтер. Одягніть додаткову сорочку, якщо хочете повністю її закрити.
- Якщо ви збираєтеся годувати грудьми, носіть цю захисну прокладку за 30 хвилин до цього.
- Протектор буде натискати на сосок, щоб він не виступав. Цей продукт можна використовувати як чоловікам, так і жінкам для лікування вдавлення.
- Протектор також може стимулювати лактацію у годуючих жінок. Матері не повинні носити цей пластир безперервно протягом багатьох днів. Після грудного вигодовування очистіть гарячою водою з милом, щоб змити молоко, яке знаходиться на протекторі.
- Під час використання протектора слідкуйте за грудьми, оскільки це може спричинити висип.
Використовуйте молоковідсмоктувач. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, використовуйте молоковідсмоктувач для виштовхування соска.
- Покладіть присоску на груди, а потім відрегулюйте сосок у центрі отвору. Молоковідсмоктувач буває різних розмірів, тому вам слід вибрати той, який найкраще підходить для ваших грудей.
- Покладіть присоску на груди, щоб вона зручно лягала на шкіру.
- Тримайте машину однією рукою і увімкніть режим накачування.
- Насос на рівні, на якому вам комфортніше.
- Вимкніть машину, тримаючи однією рукою обидві сторони чашки, а другою вимкніть.
- Якщо ви годуєте грудьми, годуйте грудьми, коли соски виступають.
- Не качайте занадто сильно, якщо ви піклуєтеся про свою дитину, оскільки це призведе до витоку соска.
- На ринку існує багато типів молоковідсмоктувачів. Електричні молоковідсмоктувачі високого класу, такі як ті, що використовуються в пологових будинках, допоможуть вам витягнути соски, не пошкоджуючи прилеглі тканини.
- Є багато виробників, які виготовляють молоковідсмоктувачі. Проконсультуйтеся з медсестрами або консультантами з грудного молока, щоб вибрати та ефективно використовувати апарат.
Використовуйте шприц. Витягніть сосок чистим 10-міліметровим шприцом без голки (розмір шприца буде залежати від розміру вашого соска).
- Використовуйте чисті та гострі ножиці, щоб розрізати шприц прямо на лінії "0 мл". (Протилежна сторона поршня.)
- Вийміть поршень і знову прикріпіть кінець, який ви щойно вирізали, і всуньте поршень у циліндр.
- Притисніть нерізаний наконечник до соска і витягніть поршень, щоб ніпель виступав.
- Не тягніть занадто сильно, ніж можете витримати.
- Перед тим, як зняти, обережно натисніть поршень всередину, щоб полегшити його виймання.
- Після закінчення розберіть кожну деталь і промийте гарячою водою з милом.
- Якщо ви хочете, ви можете скористатися Evert-It, що є медичним пристроєм, який виглядає та працює так само, як описаний вище шприц.
Використовуйте машину Niplette. Ніплет - це пристрій, який довго подовжує протоки, натягуючи соски. Машинка невелика, прозора, виготовлена з пластику і її можна носити на грудях під шаром сорочки.
- Нанесіть трохи бальзаму на соски, ареолу та машинку.
- Прикріпіть циліндр до відкритого кінця клапана і міцно натисніть.
- Притисніть машину до соска однією рукою, а другою потягніть за циліндр, щоб створити всмоктування. Не тягніть занадто сильно, бо це може зашкодити!
- Як тільки сосок вийде, вийміть Ніплет.
- Міцно тримайте секцію клапана та обережно виймайте циліндр із клапана. Будьте обережні, щоб уникнути потрапляння повітря в трубку і не призвести до падіння балона.
- Помістіть Niplette під сорочку. Якщо ви одягнені в облягаючу сорочку, ви можете приховати Niplette за допомогою спеціальної застібки.
- Вийміть Niplette, натиснувши циліндр у клапан, щоб розірвати вакуум
- Почніть приймати Niplette приблизно годину на день. Потім повільно збільшуйте його на одну годину щодня і продовжуйте збільшувати, поки не досягнете восьми годин на день.
- Ніплет не слід носити ні вдень, ні вночі!
- Протягом трьох тижнів результатом буде нормальне випинання сосків.
- Використовуйте гнучку чашку. Гнучка чашка доступна в Інтернеті і призначена для лікування провисання соска, втягуючи його всередину чашки. Багато тестів довели, що ця чашка може назавжди вилікувати вдавлення лише за кілька тижнів.
- Вирівняйте чашку до соска та стисніть дно чашки, обережно притискаючи чашку до соска. Це створить незначний тиск, щоб витягнути сосок у напрямку чашки.
- Якщо ви хочете, щоб чашка краще прилягала, нанесіть на соски або всередину чашки трохи крему для розтріскування - наприклад, USP. Якщо це не покращить вашу ситуацію, спробуйте кухоль іншого розміру.
- Нові користувачі зазвичай носять чашку протягом 15 хвилин у перший день.Якщо вони не відчувають болю або дискомфорту, поступово збільшуйте час до чотирьох годин на день протягом першого тижня використання.
- Багато людей можуть носити гнучку чашку під бюстгальтером, не витісняючи її та не відчуваючи дискомфорту. Крім того, ви можете поділити захист для грудей з гнучкою чашкою, щоб запобігти сплющуванню або випаданню чашки через занадто тугий бюстгальтер або занадто тугий бюстгальтер.
Метод 4 з 4: Медичні методи
Попросіть свого лікаря або пластичного хірурга про операцію по корекції сосків. Хоча пацієнт бажає подолати цей стан без втручання столових приборів, для деяких людей хірургічне втручання є найкращим способом. Нові методи дозволяють це впоратись, не порушуючи протоки, і ви все ще можете годувати грудьми після операції. Ваш лікар порадить вам, чи потрібна вам операція чи ні.
- Це різновид короткочасної амбулаторної операції, яка передбачає місцеву анестезію. Ви можете повернутися додому протягом дня і повернутися до нормального життя вже наступного дня.
- Вам слід обговорити хірургічну процедуру зі своїм хірургом, а також процедури та очікувані результати після операції.
- Хірург вивчить вашу історію хвороби та оцінить причини стану.
Уважно дотримуйтесь інструкцій до та після операції. Ваш лікар підкаже, що робити до та після операції.
- Якщо вам потрібно носити бандаж після операції, змініть його точно, як наказав лікар.
Після хірургічного втручання слід обговорити будь-які питання або проблеми, що виникають у вас, зі своїм лікарем. Якщо під час одужання ви відчуваєте болючі набряки, синці та дискомфорт, негайно зверніться до лікаря.
Заплануйте післяопераційний візит зі своїм лікарем. Ви дізнаєтесь більше про процес відновлення, а також про ефективність операції. Попросіть хірурга про наступний наступний візит. реклама
Порада
- Деякі протектори для сосків мають два типи розмірів отворів: більший отвір для захисту болючих і чутливих сосків та менший отвір для заглиблених сосків. Вам знадобиться той, що має менший отвір.
- Спостереження у лікаря первинної ланки, акушера / гінеколога або консультанта з грудного молока.
Увага
- Деякі засоби для збільшення грудей не рекомендуються для використання під час вагітності. Якщо ви вагітні, проконсультуйтеся з медичним працівником або консультантом з грудного молока, перш ніж намагатись налаштувати соски.
