Зміст

• Кроки
• Порада

Ви коли-небудь виходили з кимось, на кого ви не влюблені? Пошук ввічливого способу відмовитись від зустрічі може здатися дуже складним. Крім того, розрив стосунків з тим, з ким більше не хочеш зустрічатися, теж не приємний. Ви не хочете нашкодити іншим, але також не хочете ставити себе в незручне становище. На щастя, є способи допомогти вам відхилити когось, не ображаючи їх.

Кроки

Спосіб 1 з 3: Ввічливо відмовтесь від зустрічі

1. 

   Скажи правду. Щирість - найкраща. Брехня означає, що ви не поважаєте іншу людину. Будьте чесними, коли не хочете зустрічатися з кимось.
   • Іноді бути чесним просто. Наприклад, ви можете прямо сказати: "Дякую за запрошення, але, на жаль, у мене є побачення з кимось іншим".
   • В інших випадках потрібно розумно відмовити, полегшивши вимову. Наприклад, коли у вас немає почуттів до людини.Замість прямо, спробуйте сказати "Дякую за вашу прихильність, але я не думаю, що ми збігаємось".
   • Уникайте вдаватися до помилкових виправдань. Наприклад, не повідомляйте колишньому, що ви їдете на ці вихідні. На жаль, коли ви зустрічаєте людину в кінотеатрі, це їм дуже боляче.

2. 

   
   
   Використовуйте метод «штампування та розтирання». Тоді як штампування та розтирання є ефективною реакцією. Важливо, щоб ви поєднували негативні відгуки між двома позитивними. Спробуйте цей метод, коли потрібно когось відмовити.
   • Прикладом техніки удару і масажу є: "Ти чудовий. Але, на жаль, ми з тобою не придатні для побачення. Хтось ще дуже пощастить зустрічатися з таким чудовим, як ти!"
   • Ви також можете сказати: "Ти дуже мила людина. Я хочу, щоб ми назавжди були друзями. Я люблю, коли ми тусуємось із групою!"
   • Будьте щирими. Якщо ви зробите невідповідний комплімент, ваш колишній побачить брехню і почуватиметься пораненим.

3. 

   
   
   Будь відвертим. Якщо ви не хочете зустрічатися з кимось, краще чітко зрозуміти свої думки. Не кружляй. Якщо ви маєте на увазі рішення, просто скажіть його відверто.
   • Якщо хтось хоче побачитися з вами, а ви ні, дайте це зрозуміти, але будьте вправними. Спробуйте дати чітку відповідь.
   • Ви можете прояснити свої думки, не завдаючи шкоди колишньому. Спробуйте засміятися і сказати "Дякую за вашу прихильність, але я не хочу зараз зустрічатися".
   • Не дзвоніть навколо. Якщо ви хочете відмовитись у призначенні, вам не потрібно говорити «Дайте мені час подумати».
   • Найкраще відверто відмовити. Не дозволяйте іншим сподіватися, а потім розчаруйтеся. Уникайте говорити "Зачекайте, поки я перегляну календар і відповім вам".

4. 

   
   
   Поважайте цю людину. Спробуйте поводитися з людиною так, як ви хотіли б, щоб з вами поводились. Це означає, що ви повинні бути обережними зі своїми словами. Будь ласка, добре подумайте, даючи відповіді.
   • Можна трохи замовкнути, а потім відповісти. Можливо, ви також здивовані і вам потрібен час, щоб упорядкувати свої думки.
   • Подякуйте Бути запрошеним іншими - це честь. Ви можете сказати: "Я дуже радий цьому, але, на жаль, не можу прийняти".
   • Не смійся вголос. Багато людей дивно сміються в незручній ситуації. Постарайтеся не хихикати, оскільки це може нашкодити іншим.

5. 

   Ефективно спілкуватися. Іноді це не те, що ви говорите, а те, як ви говорите. Якщо вам потрібно когось відхилити, подумайте про інші фактори, крім слів. Мова тіла також важлива.
   • Використовуйте правильний тон під час виступу. Намагайтеся говорити тихо, але рішуче.
   • Зоровий контакт. Це свідчить про те, що ви ставитеся до цього серйозно, а також про повагу до інших.
   • Якщо ви публічно, намагайтеся не говорити вголос. Не потрібно повідомляти оточуючим, що ви відмовляєтесь від зустрічі.
   реклама

Спосіб 2 з 3: Поверніть стосунки плавно

1. 

   Відповідальний за розрив відносин. Можливо, ви з кимось зустрічаєтесь, і пора зупинитися. Є багато способів люб’язно відхилити людину. Першим кроком є ​​мужність зіткнутися з правдою
   • Не намагайтеся продовжити розрив стосунків. Якщо ви хочете припинити стосунки, найкраще бути твердими.
   • Не чекайте, поки людина попрощається з вами. Легко стати егоїстом або уникнути планування розриву стосунків і чекати, поки ваш колишній активно припинить стосунки.
   • Якщо хтось захоче розлучитися з вами, це не означає, що ви хочете, щоб йому було добре. Це лише додає людині великого тягаря.

2. 

   Використовуйте співчуття. Розрив стосунків - дуже болюча річ. До того ж це теж важко сказати. Ви повинні намагатися зробити так, щоб справи йшли гладко, ніжність і ввічливість.
   • Не грайте в ігри з винами. Не потрібно говорити "Я хочу розлучитися, бо ти поганий хлопець!"
   • Однак ви можете висловити свої думки. Просто будьте щирими і конструктивними.
   • Наприклад, ви можете сказати: "Я більше не можу продовжувати зустрічатися з тобою. Мене дуже дратує, коли ти продовжуєш порушувати наші плани, нічого мені не кажучи".
   • Ви також можете сказати щось легше для почуття. Щось на кшталт "Час, коли я зустрічався, був справді чудовим. Але настав час мені зупинитися".

3. 

   Сплануйте те, що ви хочете сказати. Ви будете хвилюватися, якщо вам доведеться комусь відмовити. Часом складання плану може допомогти зняти стрес. Подумайте, як би ви висловились.
   • Подумайте про основні моменти. Наприклад, якщо ви розлучилися, бо не хотіли залишатися у стосунках, обов’язково скажіть це.
   • Напишіть короткий текст на папері. Запис своїх думок буде дуже корисним. Це допоможе вам запам’ятати, що ви хочете сказати.
   • Подумайте про почуття інших людей. Спробуйте різні способи сказати «ні», щоб сказати, який із них звучить природно і непідробно.

4. 

   Виберіть правильний час. Кожна "серйозна розмова" дуже важка. Якщо ви вибрали правильний час, ви можете зробити все більш приємним. Враховуючи думки інших, коли робите вибір.
   • Зустріньтесь особисто, щоб попрощатися. Можливо, ви захочете надіслати SMS або електронну пошту, але ні. Пряма мова буде більш чемною та поважною до людини.
   • Уникайте розриву в місцях, де багато людей. Наприклад, не вибирайте день народження друга для важливої ​​розмови.
   • Повідомте про свої наміри. Повідомте свого колишнього, що вам потрібно серйозно поговорити. Наприклад, "Я хочу сказати вам це, але ви, мабуть, не будете його слухати".

5. 

   Обов’язково розійдіть. Закінчення відносин засмучує. Можна подумати, що людині краще спокійно припинити побачення. Однак остаточне рішення про закриття буде більш ефективним.
   • Чіткі межі. Ви можете спробувати сказати: "Я думаю, для нас було б найкраще на якийсь час повністю припинити контакт".
   • Подумайте про блокування особи в соціальних мережах. Таким чином, ніхто не хоче стежити за Facebook або Instagram.
   • Не вводьте в оману. Розлучившись, не фліртуйте зі своїм колишнім і не складайте з ними план.
   реклама

Метод 3 із 3: Запам’ятайте, що для вас найкраще

1. 

   Зверніть увагу на деякі попереджувальні знаки. Відмова може призвести до того, що інша людина почуватиметься емоційно. Насправді це може розлютити їх. Якщо вам потрібно когось відмовити, вам слід знати деякі попереджувальні знаки.
   • Ваша безпека є головним пріоритетом. Якщо ви думаєте, що відмова когось може розсердити їх, намагайтеся бути у безпеці.
   • Ще одне застереження - їх коротка вдача. Якщо ви вже бачили, як людина втрачала нерви, спробуйте відмовити їй публічно. Це може здатися дивним, але ви будете в безпеці.
   • Знайте, коли їхати. Якщо ваша відмова розлютить іншу людину, не зупиняйтесь і намагайтеся пояснити більше. Якщо людина починає кричати або стає підлою, закінчіть розмову.
   • Якщо людина, здається, має проблеми з контролем вашого гніву, ви можете сказати «ні» електронною поштою або текстом. Це виняток із особистого правила.

2. 

   Покладіть свої почуття на перше місце. Відкинути когось - це не приємний досвід. Насправді це може змусити вас почуватись винними. Однак важливо пам’ятати, що на перше місце слід ставити свої почуття.
   • Не кажіть просто «так», щоб не казати «ні». Приймайте зустрічі лише з тими людьми, до яких ви влюблені.
   • Пам’ятайте, що ваша радість дуже важлива. Вам не потрібно зустрічатися з кимось, хто вам не подобається.
   • Враховуйте свої наміри. Не дозволяйте друзям впливати на ваш вибір побачень. Скажіть "так" або "не погоджуйтесь" зі своїми думками.

3. 

   Отримайте пораду від довіреної людини. Буде незручно, коли вам доведеться сказати комусь ні. Якщо ви знаєте когось, хто має намір запросити вас, але ви цього не хочете, попросіть поради у інших. Наприклад, поговоріть з другом або родичем, якому довіряєте.
   • Подумайте про те, щоб звернутися за порадою до вас. Вони можуть допомогти вам подумати, як сказати відмову способом, який легко почути.
   • Виберіть того, кого, на вашу думку, можете зберегти в таємниці. Ви не хочете, щоб інші дізналися про розрив стосунків до вашого партнера.
   • Будьте чесними зі своїми почуттями. Спробуйте сказати "я повинен комусь сказати" ні ", я так переживаю".
   реклама

Порада

• Вкажіть причину своєї відповіді. Пояснення допоможе зняти стрес.
• Уникайте розмов. Не глузуйте над своїми друзями з приводу того, що когось відкинули.
• Зоровий контакт. Це свідчить про повагу.
• Намагайтеся не блукати, оскільки це лише зробить людину збудженою або цікавою. Давайте прямо перейдемо до суті.