Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Найцікавіше в особистості та цілісності - це дві тісно пов’язані категорії - те, що вони є однією з небагатьох речей у житті ніхто може забрати у вас. Ваш вибір - ваш власний. Навіть якщо хтось може забрати у вас життя, він не може змусити вас робити те, що ви вважаєте неправильним. Наведені нижче дії не можуть бути виконані одночасно, а також не повинні виконуватися одночасно. Кожне з наведеного нижче вимагає часу, щоб ви повністю зрозуміли і застосували життя. Дізнайтеся про хороші якості та цінності та про те, як вони сумісні з життям та світом навколо вас.

Кроки

Частина 1 з 2: Майте почуття особистості

1. 

   
   
   Зрозумійте, що таке особистість та цілісність. Визначення особистості та цілісності часто висловлюються в широкому розумінні або неправильно розуміються. Що вони насправді мають на увазі:
   • У цій статті особистість - це сукупність якостей, виражених людиною чи групою людей, моральної сили та описових характеристик властивостей, характеристик та здібностей людини. Особистість говорить Хто ти. Це визначає вас і спрямовує на конкретну дію, сподіваємось, позитивно.
   • Доброчесність - це непохитне дотримання суворого морального чи етичного принципу, який є бездоганним, повним і нерозривним.
   • Чесність можна підсумувати просто, щоб зробити правильну справу, виправдати це, навіть коли ніхто за цим не стежить.

2. 

   
   
   Вивчіть різні етичні правила. Деякі люди приймають принцип моралі певної релігії у свій моральний кодекс. Інші покладаються на етичну філософію, або вони розробляють принципи самостійно.
   • Існує дві основні теорії моралі: утилітаризм (або консеквенціалізм) та теорія обов’язків. Утилітарна теорія має справу з ідеєю максимізації найбільших вигод.
   • Наприклад, утилітар може подумати, що не неправильно допомагати шимпанзе, якому експериментують з неетичною допомогою для знищення майна.
   • Навпаки, думка консерватора про те, що щось вважається неправильним, є абсолютно неправильною, незалежно від того, яким буде кінцевий результат. Люди з цієї точки зору можуть розглядати майнову шкоду як абсолютно неправильну, незалежно від причини.
   • Не потрібно виконувати чуже правило. Оскільки у вас є своє почуття правильного і неправильного, за будь-яких обставин ви можете відповідно налаштувати своє почуття правильного і неправильного.

3. 

   
   
   Огляньте минуле. Подивіться на свій вибір у минулому та переконайтеся, наскільки добре ви дотримувались і не дотримувались цих вказівок.
   • Однак не витрачайте час на почуття жалю чи провини. Подумайте про свої помилки, визнайте їх і спробуйте змінитись у майбутньому.

4. 

   Поважайте інших. Не потрібно починати з нуля, коли ви вирішите жити доброчесно. Розглянемо тих, хто йшов раніше, як з точки зору їх особистого життя, так і відомих діячів історії, які прожили життя з повними особистостями. Ви можете виявити, що повага до інших спонукає вас зберігати доброчесність до себе.
   • Якщо ви бачите когось моральним зразком, створіть зустріч, з якою поговорите. Запитайте їх по-своєму, як керувати життям. Зокрема, ви можете задати питання про те, як підтримувати гарне ставлення. Що вони говорять про почуття відступу, значення компромісу та неможливості дотримуватися правди, важливішої за будь-яку точку зору?
   • Не конкуруйте з іншими. Пам’ятайте, що ви унікальна особистість зі своїм життям, і вам не слід намагатися конкурувати з чужими якостями чи особистістю. Натомість вчись у особистостей іншої людини та застосовуй те, що найкраще підходить тобі.

5. 

   Будьте твердими, але терплячими до себе та інших. Ви вирушили у подорож на все життя, і вона має безліч перешкод. Дайте собі довіру, коли ви поводитеся сумлінно, і визнайте, коли не досягнете такої послідовності, але не відмовляйтеся від цілей і цілей, коли ви проскакуєте або зазнаєте невдачі. Подібно до того, як ви можете прощати помилки інших людей з часом, не забувайте прощати себе.

6. 

   Вирішіть свій кодекс поведінки. Виберіть набір правил, моралі або принципів, які, на вашу думку, приведуть до щасливого, повноцінного, справедливого та кращого світу.
   • Будьте готові оновити свої життєві принципи, коли ви отримуєте більше життєвого досвіду. Ви можете повністю виправити своє почуття правильних, неправильних та моральних міркувань. Більшість людей змінюють своє сприйняття доброго і неправильного шляхом свого прогресування.
   • Принцип життя залежатиме від ваших власних стандартів.

7. 

   Визначте свою цінність. Щоб визначити тип широкого морального принципу, який ви хочете застосувати у своєму житті, настав час подумати про кожну з цінностей, які є для вас важливими. Знайдіть допомогу у з’ясуванні своїх цінностей, задавши собі кілька запитань:
   • Подумайте про двох людей, якими ви щиро захоплюєтесь. Чим ти ними захоплюєшся? Це тому, що вона завжди була чесною, навіть коли правда робить її некрасивою? Це тому, що він завжди щедрий, використовуючи свій час? Що вони зробили, що вас надихнуло?
   • Якби ви могли змінити лише одну річ для своєї місцевої громади (або країни), що б ви змінили? Яке значення це має, що викликає бажання змінити це, а не змінювати інші речі? Наприклад, чи могли б ви зробити деякі частини вашої громади більш справедливими? Ви хочете, щоб люди більше поважали свою країну?
   • Подумайте про час чи час у вашому житті, коли ви відчували себе дуже задоволеними та задоволеними. Що сталося в той час чи за цей час? Чому, на вашу думку, у вас вже є таке відчуття?
   • Яке глобальне питання хвилює вас найбільше чи найнеприємніше? Чому, на вашу думку, вони впливають на вас так? Дослідження космосу вас хвилює? Якщо так, можливо, ви оцінюєте цінність вдосконалення людства за допомогою науки. Читання про голод вас найбільше засмутило? Якщо так, можливо, ви цінуєте турботу про інших та співчуття.

8. 

   Дотримуйтесь свою реакцію. Після того, як ви відповіли на запитання, перевірте, чи є у вас якась мораль чи принцип. Наприклад, можливо, ви захоплюєтесь другом, який ніколи не пліткував про іншу людину. Тому ви також почуваєтесь дуже добре, коли маєте можливість пліткувати про когось, але утримуєтесь від наклепу на них. Або, можливо, ви поважаєте людину, яка ревно займається релігійною діяльністю. Це може показати вам подібну ціннісну пропозицію та допоможе визначити тип етичних стандартів, які ви хочете застосувати у своєму житті. реклама

Частина 2 з 2: Жити доброчесно

1. 

   Вирішіть змінити. Дотримуйтесь ідеальної поведінки, яку ви хочете, виходячи з визначених вами життєвих цінностей і того, як ви поводилися нещодавно. Зробіть кроки, щоб змінити свою поведінку, щоб зробити життя більш відповідним тому, що, на вашу думку, стосується вашої доброчесності.
   • Ви можете потренуватися, активно шукаючи можливості продемонструвати доброчесність, і спробувати визначити пріоритети змін у своєму житті, а також визнати можливості діяти так, як ви хочете ситуації трапляються.
   • Наприклад, скажіть, що хочете бути щедрішою людиною. Не просто чекайте можливості бути щедрими. Речі, яких ви хочете в житті, можуть пройти повз вас, якщо ви не докладете позитивних зусиль, щоб їх мати. Зараз ви можете дослідити на гідну благодійність і пожертвувати час чи гроші. Ви можете вийти і пожертвувати гроші бездомному, щоб затишно поїсти, або заплатити за квиток у кіно для того, хто сидить за вами.

2. 

   Вірте в себе і змінюйтесь. Скажіть собі, що можете прийняти рішення, яке хочете прийняти. Це може бути важко, і ви можете спотикатися, але ви також зможете контролювати свою поведінку, якщо вірите в себе і вважаєте, що у вас є можливість змінюватись і вдосконалюватися.
   • Щоб повірити в себе, подумайте про свої минулі успіхи. Це забезпечить конкретні докази того, що ви успішно стали типом людини, яку хотіли раніше.
   • Крім того, подумайте про те, що якимось чином змінилося на краще, і використовуйте цю інформацію, щоб нагадати собі, що ви можете змінитися і в майбутньому.

3. 

   Виховуйте самооцінку. Цілісність і впевненість йдуть рука об руку. Незбереження цілісності може зруйнувати ваше почуття впевненості. А наявність високого рівня впевненості допоможе вам відчути, що ви можете долати виклики та жити доброчесно, роблячи важкі справи.
   • Існує багато способів поліпшити самооцінку. Почніть з того, що встановите перед собою реалістичні очікування і дозволите собі часом зазнати невдач.Якщо ви ставите свої очікування занадто високими, ви будете розчаровані, коли не зможете їх задовольнити, і ви будете "невдахою" у ваших очах, незважаючи на те, що, мабуть, це робить мало хто. цілі, які ви поставили. Ви також можете покращити свою самооцінку, бажаючи змінити свій образ себе, яким ви бачите себе. Ви можете зробити це, коригуючи свої переконання в міру зміни.
   • Наприклад, можливо, ви активно займалися спортом, і бачення себе спортсменом є частиною вашої самооцінки. Однак часи змінюються і обов'язки в житті можуть змінити ваші пріоритети, залишаючи менше часу на спорт. Подумайте, як ви визначаєте себе таким, яким ви є зараз.
   • Замість того, щоб думати, що ви „позачасовий” або „марний” спортсмен, думайте про себе більш позитивно, виходячи з того, чим ви зараз займаєтесь із захопленням. Можливо, ти чудовий тато чи брат, або працьовитий працівник. Поєднуючи цю інформацію з самооцінкою, ви можете помітити, що ваша самооцінка покращується, полегшуючи вам доброчесну життя.

4. 

   Будьте свідомі свого рішення. Незалежно від того, наскільки великим чи малим буде рішення, чи воно легко наблизить вас до потрібної вам людини, будьте в курсі своїх рішень та розумійте їх вплив.
   • Частина цього пов’язана з вашим сприйняттям наслідків прийняття рішень для себе та інших. Наприклад, навіть невелике рішення впливає на цілісність людини. Скажімо, ви вечеряєте зі своїми друзями і хочете останню піцу, але ви також усвідомлюєте, що ваш друг справді хоче її також з’їсти. Ви також знаєте, що він того дня не їв обіду. Подумайте про наслідки останньої піци для вас і вашого друга.
   • Ваш друг зголодніє, не з’ївши останнього шматка піци. Якщо ви знаєте, що воно потрібне йому більше, ніж вам, але ви все-таки вирішили його з’їсти, це вплине на вашу особистість. Отже, коли ви ставите під загрозу свою цілісність, якою б маленькою вона не була, це може змінити ваше власне сприйняття та те, як інші думають про вас.

5. 

   Поставте себе в сприятливе середовище. Жити з доброчесністю легше, якщо вжити заходів, щоб уникнути проведення часу в шкідливих для вас середовищах.
   • Наприклад, якщо є друзі, які вживають наркотики, і це порушує ваші принципи доброчесності, подумайте про вихід із цього середовища, знайшовши нових друзів. Якщо у вас немає таких друзів, у вас буде менше шансів приймати наркотики та порушувати правила.

6. 

   Уникайте спокуси тиску з боку однолітків. Жити з чесністю означає жити за моральними принципами, незалежно від того, що думають інші. Не піддавайтеся іншим, коли вони намагаються змусити вас робити те, чого ви не хочете.
   • Якщо хтось намагається змусити вас робити щось, чого ви не хочете, спробуйте нагадати собі, що відтепер ви єдині, хто живе з наслідками своєї поведінки.

7. 

   Ввічливий. Не будьте грубими, спілкуючись з іншими. Дотримуйтесь соціальних норм, таких як не відрижка за обіднім столом або відтворення гучної музики вночі, коли інші намагаються спати. Не говоріть погано позаду інших людей.

8. 

   Шкода. Думайте про інших з їх точки зору. Це може бути складно, але це допоможе вам діяти просоціально (тобто способами, які відповідають вашому визначенню цілісності).
   • Щоб співчувати комусь іншому, подумайте про його ситуацію. Запитайте себе, чи стикалися ви коли-небудь із такою ситуацією. Якщо так, уявіть, що ви відчуваєте. Подумайте про їхню конкретну ситуацію і подивіться, чим вона відрізняється від вашої. Це може призвести до того, що вони почуватимуться не так, як ви. Якщо ви ніколи не стикалися з ситуаціями, коли намагаєтесь співчувати, уявіть, як би ви почувались у цій ситуації.
   • Наприклад, якщо бездомний просить у вас 20 000, щоб купити їжу, подумайте, як би ви почувались, якби ви були голодні, холодні і не мали даху, щоб захистити від дощу.
   реклама

Порада

• Ви можете відчувати зростаючу впевненість у собі та особисту силу, коли стикаєтесь та долаєте виклики, щоб наполегливо зберігати свої цінності, якими б вони не були.
• Не думайте про те, що світ може зробити для вас, думайте про те, що ви можете зробити для світу.
• Побачте життя і діяльність Віктора Франкла, вижившого в концтаборах під час Другої світової війни. Дивіться найповніший підсумок у фрагменті нижче:
  
  

  "Ми, хто жив у концтаборах, можемо згадати чоловіків, які ходили по хатинах, втішаючи інших, віддаючи останній шматок хліба. Можливо, їх було небагато, але вони пропонують достатні докази того, що у людини можна взяти все, окрім одного: остання з людських свобод - вибрати власний шлях за будь-якої сукупності обставин - вибрати власний шлях. Ми, які жили в концтаборах, можемо пам’ятати тих, хто проходив через хатини і втішав інших, віддаючи останній шматок хліба, - їх лише купка. люди, але вони дають нам чіткі докази того, що у людини можна забрати все, окрім одного: мінімальної свободи людини - вибору ставлення до людини в будь-якій ситуації - Будь ласка, оберіть свій власний шлях ").

• Щоденник і фіксуйте свій прогрес щодня - таким чином ви можете озирнутися на свої успіхи у важкий день, намагаючись захистити свою цілісність.

Увага

• Будьте в курсі людей, які намагатимуться переконати вас відмовитись у збереженні своєї особистості чи цілісності. Ці люди можуть спробувати сказати вам, що ніхто не ідеальний; вони можуть знущатись над вами за нереальність. Майте на увазі той факт, що саме тому, що ніхто не ідеальний не є означає, що ви повинні порушувати те, що ви вважаєте правильним. Добре вчитися на помилках, але нам не потрібно постійно помилятися, щоб створювати уроки. Пам’ятайте, що прагнення до досконалості та досконалості - це дві різні речі. Перше - це цілісність, друге - марнославство.
• Ваша особистість унікальна, тому не намагайтеся бути абсолютно однаковими з кимось іншим. Побудуйте це на власних силах та силах. Самооцінка, саморефлексія, внутрішнє самоперевірка тощо. Ефективно допомагає вам усвідомити себе унікальним.