Як позбутися від сивого волосся

Відеоролик: Прощай седина/из седых волос в чёрные за 4 минуты натуральными продуктами

Зміст

кроки
Метод 1 з 3: Попередження появи сивого волосся
Метод 2 з 3: Зафарбовування сивого волосся
Метод 3 з 3: Природа сивини
Поради
попередження

Сиве волосся зазвичай сприймаються як ознака старіння, тому цілком зрозуміло, чому вам так хочеться від них позбутися. На щастя, є кілька способів замаскувати їх, запобігти появі нових і навіть, можливо, повернути процес назад.Щоб з'ясувати, як це зробити, почніть з кроку 1.

кроки

Метод 1 з 3: Попередження появи сивого волосся

1 Харчуйтеся здоровою піщей.ref>https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-foods-healthy-hair/ Ref> Здорове, збалансоване харчування відіграє важливу роль в здоров'я вашого волосся, тому постарайтеся, щоб ваш організм отримував всі корисні для волосся вітаміни і поживні речовини, щоб запобігти появі сивого волосся.
- Вживайте більше нежирного білка (волосся складаються з білка), фруктів, овочів і цільних злаків. Пийте багато води, щоб підтримувати рівень рідини в організмі.
- Вам необхідно отримувати в достатній кількості вітаміну B12 і цинку. Якщо ви вважаєте, що у вашому раціоні їх не вистачає, можете приймати їх у вигляді добавок.
- Також дуже важливо в достатній кількості отримувати вітаміни A, C і Е, а також мідь, залізо і фолієву кислоту.
- Біотин (також відомий як вітамін H або В7) - ще один вітамін, важливий для здоров'я волосся і їх природного кольору. Він міститься в огірках, вівсі та мигдалі.
2 Уникайте низькоякісних засобів для волосся. Вони містять безліч хімічних речовин, таких як сульфати, фосфати, хлор і аміак, які пересушують волосся і послаблюють їх коріння, роблячи їх більш схильними до посивіння. Тому намагайтеся підбирати продукцію для волосся з максимальним вмістом натуральних компонентів.
3 Робіть регулярний масаж голови. Це допоможе стимулювати приплив крові до шкіри голови, що допоможе волоссю бути здоровими і красивими. По можливості під час масажу втирайте в шкіру голови натуральні масла, наприклад мигдальне або кокосове, щоб глибоко зволожити коріння волосся.
4 Киньте палити. Відповідно до одного з дослідженням, курці в чотири рази більше схильні до утворення сивини, ніж некурящі. Куріння також надає волоссю тьмяний і неживий вигляд і призводить до їхнього випадання.
5 Приймайте «Меланкор». Це харчова добавка у формі таблеток, яка, як вважається, відновлює натуральний колір волосся, стимулюючи утворення меланіну у волосяних фолікулах. Це може допомогти повернути волоссю колір і запобігти появі нових сивого волосся. Його приймають один раз в день, побічних ефектів практичеки немає. Замовити препарат можна через інтернет.
- Майте на увазі, що не існує наукових доказів ефективності «Меланкора». Ви можете спробувати цю добавку, але вивчіть можливі побічні ефекти і зрозумійте, що можете не отримати того результату, на який розраховуєте.

Метод 2 з 3: Зафарбовування сивого волосся

1 Пофарбуйте все волосся. Дана процедура повністю зафарбувати все сиве волосся, тому її варто вибрати, якщо сивого волосся більше 40%.
- Можете вибрати короткочасне фарбування волосся на кілька тижнів або ж зробити перманентну забарвлення, яка буде триматися, поки волосся не відросте.
- Якщо ви хочете підібрати відтінок фарби, максимально наближений до вашого природного кольору волосся, краще звернутися до професіонала, так як результати домашнього фарбування передбачити важко. З іншого боку, деякі використовують необхідність пофарбувати волосся як можливість поекспериментувати з новим кольором.
- Якщо ви вирішили пофарбувати волосся самостійно, уникайте фарб з аміаком, який може висушити і пошкодити ваше волосся.
- Знайте, що пофарбувавши волосся раз, доведеться робити це періодично, як тільки коріння волосся відросте. Ви можете повторно фарбувати як всю масу волосся, так і тільки коріння.
2 Висвітліть або пофарбуйте пасма. Це ще один спосіб замаскувати сиве волосся. Замість фарбування всіх волосся перукар висветріт або забарвити окремі пасма, роблячи масу волосся візуально більш яскравою і живою.
- Можна злегка освітлити або пофарбувати тонкі пасма для природних переходів кольору або зробити великі пасма контрастного відтінку.
- Цю процедуру повинен виконувати професійний перукар, і вона може коштувати досить дорого. Однак результат протримається трохи довше, ніж при фарбуванні всіх волосся.
3 Спробуйте хну. Хна - це натуральна фарба для волосся. Вона не містить хімічних речовин і покращує стан волосся, зволожуючи і надаючи їм блиск.
- Хна додасть волоссю насичено-рудий, червонуватий відтінок. Чим світліше ваш природний колір або чим більше у вас сивого волосся, тим яскравіше буде результат.
- Фарбування хною - досить брудний процес. Хна продається або у вигляді брикету, який необхідно розтопити, або у вигляді порошку, який потрібно змішати з лимонним соком, чаєм, кавою або водою. Готова до використання хна має консистенцію бруду, і для того, щоб домогтися бажаного кольору, потрібно протримати її на голові кілька годин.
- Майте на увазі, що пофарбовані хною волосся не можна фарбувати хімічної фарбою, так що перед використанням хни гарненько подумайте - вам доведеться ходити з таким волоссям досить довго!
4 Експериментуйте з менш довгостроковими рішеннями. Якщо ви поки не готові фарбувати волосся, є інші, більш короткочасні способи замаскувати сивину.
- Користуйтеся тушшю для волосся. Це майже така ж туш, як для вій, але тільки призначена для волосся! Вона чудово підходить для зафарбовування окремих сивих пасм на скронях і вздовж лінії росту волосся і тримається до наступного миття голови.
- Використовуйте маскує засіб для коренів. Даний засіб діє за тим же принципом, що сухий шампунь. Воно має форму аерозолю і розпорошується на сиве волосся біля коріння, вирівнюючи їх відтінок. Це засіб також змивається при наступному митті волосся.
- Користуйтеся засобами відтінків шампунями і кондиціонерами. Відтінків шампуні і кондиціонери допомагають замаскувати сиве волосся, надаючи їм відтінок, схожий на ваш натуральний колір. Ефекту вистачає на три наступних миття голови.
5 Користуйтеся натуральними ополіскувачами для волосся. Існує безліч домашніх способів відтінити волосся шляхом ополіскування їх трав'яними відварами. Працюють ці кошти чи ні - спірне питання, але чому б не спробувати?
- Розмарин і шавлія. Засипте півсклянки розмарину і півсклянки шавлії у велику каструлю з водою і кип'ятіть протягом 30 хвилин. Процідіть і залиште остуджувати. Коли відвар охолоне, полийте їм все волосся і шкіру голови і дайте висохнути природним шляхом, а потім змийте натуральним шампунем. Повторюйте раз в тиждень.
- Агрус. Додайте трохи індійського агрусу (амли) в рідке кокосове масло і кип'ятіть, поки ягоди не почорніє. Остудіть суміш, потім нанесіть на волосся і шкіру голови, втираючи масажними рухами. Залиште на півгодини, потім сполосніть.
- Чорний горіх. Розколіть кілька горіхів і покладіть їх у каструлю з водою. Кип'ятіть 15 хвилин, потім остудіть. Приберіть горіхи з відвару, нанесіть його на волосся і дайте висохнути природним шляхом, після чого змийте шампунем. Повторюйте два рази в тиждень.
6 Прийміть свою сивину. Замість того щоб намагатися приховати або позбутися від сивого волосся, прийміть їх. При належному догляді сивина може виглядати досить ефектно, а ви заощадите багато часу і грошей.
- Зробіть сучасну стрижку. Багато жінок і чоловіки асоціюють сивину зі старістю, але найчастіше це тому, що їх зачіски старомодні. Спробуйте зробити свіжу, модну стрижку у професійного перукаря. Вона буде вас молодих.
- Намагайтеся, щоб волосся було гладкими. Сиве волосся схильні до сухості і часто пушаться, що може робити вас візуально старше. Доглядайте за волоссям, щоб вони були гладкими і зволоженими: використовуйте зволожуючі шампуні і кондиціонери, спедства для волосся на масляній основі (наприклад, з аргановою або кокосовим маслом) і праску для випрямлення волосся, щоб пригладжувати неслухняні пасма.

Метод 3 з 3: Природа сивини

1 Зрозумійте, що сивина в основному залежить від вашої генетики. Хоча багато часто асоціюють сиве волосся зі старінням, немає конкретного віку, в якому людина починає сивіти - у всіх це відбувається по-різному.
- У деяких перші сиві волоски з'являються ще в підлітковому віці, в той час як інші не сивіє аж до середніх років. Так як сивина залежить в основному від спадковості, якщо ваші батьки посивіли рано, швидше за все і вас чекає те ж саме.
- Раса також має значення. Європеоїди зазвичай починають сивіти до 35 років, азіати - до 40, а африканці - до 45.
2 Зрозумійте, що зв'язок появи сивого волосся зі стресом не доведена. Багато хто вважає, що люди сивіють через стрес, але наукових підтверджень цієї теорії немає. Можливо, що стрес вносить свій внесок у вироблення вільних радикалів, які призводять до появи сивини, або заважає меланоцитам (стовбуровим клітинам, які беруть участь в зростанні нового волосся) доставляти до волосся пігмент. Хоча є деякі факти, що підтверджують таку ймовірність, і багато лікарів вважають, що стрес здатний прискорити появу сивини, все ж остаточних доказів немає.
- Волосся сивіє, коли клітини в їх коренях перестають виробляти пігмент під назвою меланін (відповідальний за фарбування волосся). Коли і як цей процес почнеться у конкретної людини, залежить від генетики.
- Також існує припущення, що накопичення перекису водню навколо волосяних фолікулів може знебарвити волосся в результаті окислення.
- Однак стрес негативно позначається на загальному стані здоров'я (включаючи можливу втрату волосся), тому знизити рівень стресу в житті - завжди хороша ідея.
3 Перевіртеся на наявність можливих захворювань. Іноді передчасна сивина свідчить про якісь аутоімунних або генетичних процесах, що відбуваються в організмі.
- Деякі захворювання, такі як вітіліго (захворювання щитовидної залози) і анемія, безпосередньо пов'язані з процесом седения волосся. Проблеми з гіпофізом також можуть бути причиною.
- Таким чином, якщо ваше волосся передчасно сивіють і ви спостерігаєте у себе інші симптоми таких захворювань, вам необхідно відвідати лікаря.

Поради

Раз на тиждень намагайтеся наносити на волосся натуральне масло приблизно на годину, а потім змивайте. Це збереже красу і природний вигляд волосся.
Хна краще і корисніше, ніж фарба для волосся, тому що хна - це рослина. Вона здатна зміцнити ваше волосся, зробити їх більш блискучими і об'ємними.
Любіть себе. Волосся - це не найголовніше в житті. У вас є сім'я і друзі, які будуть любити вас незважаючи ні на що!
Якщо ви не знаєте, як пофарбувати волосся самостійно, зверніться в салон до фахівця.
Після миття волосся шампунем використовуйте хороший кондиціонер. Це зробить їх більш блискучими і здоровими, а також скоротить їх пошкодження під час сушіння.
Якщо ви зважилися пофарбувати волосся, вибирайте натуральний колір, що поєднується з вашим тоном шкіри і стилем.