Зміст

• Крок
• Метод 1 з 4: Знати основи
• Спосіб 2 з 4: Притримайте язик
• Метод 3 з 4: Тренуйтеся своєю мовою
• Метод 4 з 4: Всмоктуйте повітря під язик
• Поради

Скло - це стимуляція слинної залози під вашим язиком, в результаті чого ви плюєте цівкою слини. Зазвичай це трапляється випадково, коли ви позіхаєте. Потрібна практика та зосередженість, щоб з’явитися навмисно, але ці кроки допоможуть вам навчитися цьому.

Крок

Метод 1 з 4: Знати основи

1. Помацайте під язиком, для цього можна використовувати кінчик язика або палець. Ви повинні відчути одну маленьку шишку, це ваша слюнна залоза. Наукова назва цього насправді нижньощелепна слинна залоза.
2. Позіхайте або їжте кислі цукерки, щоб стимулювати вироблення слини. Якщо ви використовуєте цукерки, переконайтеся, що це тверді цукерки, такі як льодяник або гумка. Гірчиця також діє дуже добре. Ви також можете створити тиск у слинній залозі, потерши кінчиком або боком язика об гострий край зубів.
3. Встаньте перед дзеркалом. Звичайно, ви хочете мати можливість це побачити, коли будете злодіяти.

Спосіб 2 з 4: Притримайте язик

1. Обережно притисніть язик до даху рота. Вдихніть і штовхніть.
2. Натисніть кінчиком язика відразу за згаданою шишкою. Сильно натисніть, а потім відпустіть.

Метод 3 з 4: Тренуйтеся своєю мовою

1. Виконайте перші два кроки вище.
2. Тренуйте язиковий м’яз. Спробуйте підтягнути м’язи надпліч, як це повинно відчуватися, коли ви підтягуєте мову.
3. Просуньте нижню щелепу вперед, підтягуючи язик. Знову втягніть щелепу всередину і вниз, трохи вдихніть і міцно притисніть язик до даху рота. Тонкий потік, мабуть, вийде з рота.

Метод 4 з 4: Всмоктуйте повітря під язик

1. Всмоктуйте повітря під язик.
2. Просуньте щелепу вперед.
3. Притисніть язик до даху рота, де зуби зливаються в ясна.
4. Готові.

Поради

• Їжте щось солодке або кисле. Це збільшує вироблення слини у роті.
• Переконайтеся, що у вас багато слини в роті, під язиком спереду.
• Переконайтеся, що ви правильно зволожені, перш ніж намагатися світитися.
• Ви також можете погубити після використання сильної рідини для полоскання рота.