Зміст

• Крок
• Попередження

Свідомий розум - чудовий інструмент, але існує зовсім інший рівень свідомості, який, налаштувавшись на нього, може значно розширити ваш потенціал та допомогти досягти ваших життєвих цілей. Дотримуйтесь цих порад і дізнайтеся, як отримати доступ до підсвідомості.

Крок

1. Потренуйтеся писати з «потоку свідомості». Встановіть таймер на 5-10 хвилин і записуйте все, що спадає вам на думку, не думаючи про це, і продовжуйте писати все, що виходить з вашої ручки, яким би дивним, нудним чи химерним це не здавалося. Хоча це випливає насамперед із вашого свідомого «я», воно швидко наводить думки, про які ви не знали. Запасіться терпінням; спочатку вам може бути трохи важко це зробити, але, трохи попрактикувавшись, це скоро стане набагато простіше.
2. Навчіться медитувати. Існує безліч технік медитації, але всіх їх об’єднує одне: керування, заспокоєння та врешті-решт управління розумом.Виберіть метод, який вам підходить, і переконайтеся, що ви займаєтеся щодня, навіть якщо це триває лише кілька хвилин.
3. Малюй або малюй. Творчий процес є частиною всіх видів мистецтва - малювання, фотографії, живопису, ліплення та ліплення - і все це допомагає налаштувати підсвідомість. Вивчивши дуже різні навички та поєднавши на перший погляд їх елементи, ви виявите, що розуму стає легше вирішувати проблеми.
4. Дізнайтеся про підсвідомість. Чим більше ти дізнаєшся про людський розум, тим більше ти зможеш використовувати його для поліпшення свого життя. Пройдіть курс психології. Читайте книги Джозефа Кемпбелла. Займіться бойовими мистецтвами. Моліться та / або медитуйте.
5. Потренуйтеся говорити позитивно до себе: Якщо ви скажете: "Я не можу цього зробити, я зазнаю невдачі", тоді ви зазнаєте невдачі. Але якщо ви скажете собі: "Я можу це зробити, я впевнений, що можу це зробити", то, швидше за все, це спрацює. Цей процес називається утвердженням чи самоствердженням ”.
6. Візуалізуйте. Це один з найважливіших ключів до успіху. Уявлення про те, що ви досягли певної мети, допомагає вам насправді досягти цієї мети.
7. Вчіться безпосередньо перед тим, як лягти спати. Це, безумовно, корисно щодо тем, де потрібно активувати пам’ять. Якщо вам потрібно згадати періодичну таблицю, латинські слова або важливі події в історії, швидше за все, ваша підсвідомість обробляє нову інформацію під час вашого сну.
8. Зверніть увагу на свої мрії. Ваше глибше Я іноді може спробувати на шляху мрії знайти рішення проблем, з якими ви боретесь. Якщо ви уважно їх послухаєте і відразу запишете сни для аналізу, ви зможете краще зрозуміти їх.
9. Прислухайтеся до своєї інтуїції. Ваша інтуїція - це шлях, по якому підсвідомість намагається попередити вас про небезпеку чи можливості, задовго до того, як ваш свідомий розум має всі дані підряд. Якщо у вас дискомфортно відчувається людина чи ситуація, слухайте. Це часто є важливим кроком, щоб уникнути трагедії чи невдачі.
10. Використовуйте різні методи, щоб розвинути налаштування на вашу підсвідомість. Відгадування речей може надзвичайно допомогти в цьому. Спробуйте прислухатися до своєї інтуїції та робити прогнози. Використовуйте різні інструменти, наприклад програми для iPhone, такі як "Так-ні-оракул", де ви відповідаєте на запитання так-ні. Це також відкриває частини вашої підсвідомості.
    • І останнє, але не менш важливе: довіряйте своїм підсвідомим навичкам, щоб повністю змінити своє життя. Ви володар і господар свого всесвіту, думок, дій, емоцій та реакцій!

Попередження

• Захистіть свою підсвідомість: вимикайте телевізор, коли ви його не дивитесь, і не засинайте перед телевізором. Інакше ваш розум сприйме ідеї, які вам не потрібні або для яких ви свідомо обрали.