Зміст

• Крок
• Поради
• Попередження

Перетягування каната - це класична гра, яку вже давно грають на дитячих вечірках та сімейних зборах. Щоб виграти гру, ваша команда повинна виявитися сильнішою за іншу команду, потягнувши мотузку на свій бік. Однак, якщо ви хочете бути впевнені в перемозі, вам доведеться навчитися всім трюкам. Якщо ви хочете перемогти у перетягуванні каната, просто читайте далі на кроці 1.

Крок

1. Продовжуйте практикуватися. Ваша команда може зайняти деякий час, щоб знайти ритм перемоги. Якщо ви тренуєтеся з командою, ви знайдете найкращу координацію та порядок гравців у команді, щоб бути успішними. Не засмучуйтеся відразу; Опанувавши техніку та командну роботу, ви будете на шляху до того, щоб стати чемпіонами з перетягування каната!

Поради

• Спробуйте посадити ноги в землю, коли тягнете.
• Робота завжди разом у команді. Ніхто, яким би сильним він не був, не може перемогти самостійно в перетягуванні каната.
• Використовуйте м’язи рук і ніг, щоб тягнути і штовхати якомога сильніше в такому ритмі, як ви та команда навчилися під час практики.
• Спробуйте тягнути як одна людина з усією командою, щоб максимізувати сили для перемоги в поєдинку.
• Спробуйте знайти щось, проти чого можна підготуватися, наприклад, камінь на землі.
• Ви також можете використовувати вагу свого тіла, але стежте, щоб не впасти. Це додасть додаткової сили, коли ви тягнете мотузку до себе.

Попередження

• Тримайте спину максимально прямо; більшість поранень у перетягуванні каната спричинені людьми, які намагаються вирватися зі спини.
• Ви можете отримати травму, роблячи це. Не використовуйте рукавички (це може спричинити ковзання мотузки) і будьте обережні.
• Використовуйте безпечну мотузку, бажано тягнути за мотузку "Powerpull". Вони забезпечують безпечне задоволення, без опіків мотузки та подряпин. Це найновіша технологія перетягування каната.
• Якщо інша команда сильніша, ви точно не виграєте за допомогою цієї техніки!