Автор:
Charles Brown
Дата Створення:
7 Лютий 2021
Дата Оновлення:
2 Липня 2024
![тренінг з гігієни рук в ЗОЗ 26.01.2022](https://i.ytimg.com/vi/AcPhOvI61m0/hqdefault.jpg)
Зміст
- Крок
- Спосіб 1 з 4: З ватою
- Спосіб 2 з 4: Використання тільки туалетного паперу
- Спосіб 3 з 4: Шматочком тканини
- Спосіб 4 з 4: З бавовняними гостьовими рушниками
- Поради
- Попередження
- Потреби
Якщо ви забули взяти або придбати гігієнічні прокладки, або якщо у вас просто закінчилися, ви можете скористатися цими простими інструкціями, щоб швидко та легко зробити власні гігієнічні прокладки.
Крок
Існує кілька методів виготовлення тимчасової гігієнічної серветки. Перший працює так само добре, як справжня гігієнічна серветка.
Спосіб 1 з 4: З ватою
Знайдіть шматок вати, розмір якого приблизно такого ж розміру, як справжня гігієнічна серветка. Не має значення, чи форма чи розмір не ідеальні.
Оберніть навколо вати туалетний папір.
Поставте саморобні гігієнічні прокладки на звичне місце в нижній білизні.
Спосіб 2 з 4: Використання тільки туалетного паперу
Візьміть щедру кількість туалетного паперу. Складіть туалетний папір навпіл, поки у вас не вийде бажана товщина. Чим товщі (і абсорбуючі) ви хочете, щоб ваші прокладки були, тим частіше їх потрібно складати.
Поставте саморобні гігієнічні прокладки на звичне місце в нижній білизні.
Спосіб 3 з 4: Шматочком тканини
Знайдіть кілька (чистих) пластирів розміром приблизно з гігієнічну серветку. Довгі шматки тканини краще.
Перевірте, чи тканина вбирає рідину.
Розмістіть саморобні гігієнічні прокладки на звичному місці в нижній білизні.
Принесіть кілька запасних стійок.
Промийте та повторно використовуйте пластирі.
Спосіб 4 з 4: З бавовняними гостьовими рушниками
Знайдіть старий бавовняний рушник для гостей, складіть його навпіл, а потім знову складіть.
Розріжте прозорий поліетиленовий пакет навпіл так, щоб вийшов прямокутник.
Покладіть складений гостьовий рушник на пластик і покладіть його на звичне місце в нижній білизні.
Одягніть дуже еластичні і щільні труси або надіньте дві одна на одну.
Якщо у вас чутлива шкіра, надіньте дві труси і помістіть шматок пластику між цими двома штанами.
Поради
- Оберніть ще один шматок туалетного паперу навколо саморобної гігієнічної серветки та трусів, щоб допомогти їй залишатися на місці.
Попередження
- Використовуйте лише другий спосіб недовго. Міняйте саморобні гігієнічні серветки якомога частіше, інакше вони потечуть.
- Це лише обхідні шляхи. Купуйте нові прокладки якомога швидше, а ще краще - зробіть власні.
Потреби
- Вата
- Туалетний папір