Зміст

• Кроки

Підвищена секреція кислоти, також відома як кислотний рефлюкс або печія, - це подразнення слизової оболонки стравоходу, яке виникає, коли кислота виділяється зі шлунку в стравохід. Це викликано порушенням функції м’язового клапана, який називається нижній стравохідний сфінктер (LES), який зазвичай утримує кислоту в шлунку. LES може відкриватися занадто багато разів або щільно закриватися, дозволяючи кислоті витікати.Кислотний рефлюкс не є серйозною медичною проблемою, якщо він не стійкий і не переходить у хронічну форму, це називається гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ) і вимагає лікування. Якщо виконати кілька простих кроків, ви зможете діагностувати кислотний рефлюкс і навчитися природному лікуванню.

Дивіться розділ "Коли слід це спробувати?" щоб дізнатись більше про те, коли процедури природного кислотного рефлюксу працюють найкраще.

Кроки

Метод 1 з 7: Коригування способу життя, щоб вилікувати кислотний рефлюкс

1. 

   
   
   Змініть спосіб харчування. Ви можете змінити тип і кількість їжі, яку ви їсте, щоб поліпшити кислотний рефлюкс. Скорочуйте кількість їжі кожного разу, коли ви їсте, щоб зменшити тиск на шлунок. Не їжте протягом 2-3 годин перед сном, щоб зменшити ризик потрапляння їжі на нижній сфінктер стравоходу (LES) при спробі заснути.
   • Намагайтеся їсти повільно, це полегшить і швидше засвоювати, тим самим зменшуючи кількість шлункової їжі, яка може тиснути на ЛЕС.

2. 

   
   
   Уникайте подразнення їжі та напоїв. Потрібно знайти точні продукти, які викликають кислотний рефлюкс. Слідкуйте за продуктами та напоями та стежте за тим, що спричиняє проблему. Почніть із використання списку загальних тригерів та додавання продуктів чи напоїв, до яких ви знаєте, що чутливі. Якщо ви вважаєте, що певна їжа турбує приблизно годину після того, як ви її з’їсте, вилучіть її зі свого меню.
   • Наприклад, ваша вечеря - це спагеті з фрикадельками з кетчупом, і у вас є кислотний рефлюкс протягом години їжі, тоді наступного разу вам слід видалити кетчуп. Цього разу, якщо у вас немає підвищеної кислотності, ви знаєте, що кетчуп є стимулятором. Якщо це не зникає, то виною тому, мабуть, є паста або фрикадельки. Наступного дня ви спробуєте локшину, що залишилася, без котлет і томатного соусу. Якщо у вас все ще спостерігається підвищена кислотність, то з вашого меню потрібно виключити макарони.

3. 

   
   
   Змініть свої звички. Ви також можете змінити деякі щоденні звички, щоб поліпшити кислотний рефлюкс. Носіть зручний одяг, не стягуйте живіт або живіт, щоб уникнути надмірного тиску на живіт і може спричинити кислотний рефлюкс. Також слід кинути палити, оскільки куріння збільшує кислоту в шлунку.
   • Намагайтеся схуднути, особливо якщо у вас сильна надмірна вага або ожиріння. Втрата ваги допоможе зменшити тиск на LES і зменшити кислотний рефлюкс.

4. 

   Перегляньте свої режими сну. Деякі люди відчувають сильний кислотний рефлюкс вночі. Якщо у вас є така проблема, підніміть всю голову ліжка, щоб сила тяжіння утримувала кислоту в шлунку. Таким чином, кислота не потраплятиме у ваш стравохід вночі та не спричинятиме проблем.
   • Додавання подушок насправді не дуже допомагає, оскільки в такому положенні шия часто зігнута, а підвищений тиск посилює гіперацидемію.
   реклама

Метод 2 з 7: Використовуйте рослинні засоби для лікування кислотного рефлюксу

1. 

   Спершу поговоріть зі своїм лікарем. Існує багато методів лікування гіперацидності на рослинній основі, але потрібно бути обережним. Вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як спробувати ці методи лікування. Загалом, природні засоби дуже безпечні, але найкраще переконатися, що вони безпечні для вас. Поєднання рослинних препаратів із модифікацією способу життя може значно покращити ваше почуття щодня.
   • Якщо ви вагітні, поговоріть зі своїм лікарем щодо трав, щоб переконатися, що вони не шкодять вашій дитині.

2. 

   Пийте сік алое. Алое вера не тільки корисно для зовнішнього організму, але й має багато цілющих цілей. Купуйте органічний сік алое вера. Налийте в склянку ½ склянки (120 мл) і випийте. Ковтки можна ковтати кілька разів на день, але алое вера є проносним, тому обмежте його 1-2 напоями на день.
   • Сік алое вера допомагає зменшити подразнення і діє як нейтралізатор шлункових кислот.

3. 

   Спробуйте яблучний оцет. Хоча це може здатися парадоксальним, ви можете використовувати яблучний оцет, щоб допомогти при кислотному рефлюксі. Змішайте 1 столову ложку органічного яблучного оцту в 180 мл води. Добре розмішайте і випийте. Не обов’язково використовувати органічний оцет, але це повинен бути яблучний оцет.
   • Інші види оцту неефективні і можуть погіршити стан.

4. 

   Зробіть лимонад. З цитрусових можна приготувати напій, подібний до газованих цитрусових соків, щоб допомогти при кислотному рефлюксі. Вичавіть у воду кілька чайних ложок свіжого лимонного соку. Додайте трохи меду або стевії, якщо ви віддаєте перевагу солодкий смак. Пийте його до, під час і після їжі.
   • Якщо ви хочете, ви можете змішати обидва соки разом для отримання більш приємного напою.
   • Надлишок кислоти в соку повідомляє організму, що йому потрібно зупинити вироблення кислоти за допомогою процесу, який називається гальмуванням зворотного зв’язку.

5. 

   Їжте більше яблук. Як каже стара приказка, щодня потрібно їсти принаймні одне яблуко. Яблука чудово підходять для вас і допомагають заспокоїти кислотний рефлюкс. Пектин у шкірці яблук діє як антикислота.
   • Якщо ви не любите просто їсти яблука, спробуйте додавати яблука в салати чи смузі.

6. 

   Пийте імбирний чай. Імбир має протизапальну дію і є заспокійливим засобом. Це також допомагає при нудоті та блювоті. Ви можете приготувати власний імбирний чай, подрібнивши близько 1 чайної ложки свіжого імбиру і додавши його в окріп. Дайте постояти 5 хвилин, щоб просочилися. Налийте в склянку і випийте.
   • Імбирний чай можна вживати в будь-який час, але бажано за 20-30 хвилин до їжі.
   • Ви можете купити пакетики імбирного чаю, якщо у вас немає свіжого імбиру.

7. 

   Спробуйте інші чаї. Ви можете робити різноманітні чаї, щоб допомогти при кислотному рефлюксі. Фенхель допомагає заспокоїти шлунок і знизити кислотність. Заваріть чай з фенхелю, подрібнивши близько 1 чайної ложки насіння кмину і додавши його в склянку окропу. Додайте трохи меду або стевії, щоб було легше пити, і використовуйте 2-3 склянки на день за 20 хвилин до їжі.
   • Для приготування чаю також можна використовувати насіння гірчиці або порошок. Гірчиця має протизапальну та нейтралізуючу кислоту дію. Розчиніть гірчицю у воді у чаї. Якщо можете, випийте чайну ложку гірчиці.
   • Ви також можете спробувати пити ромашковий чай за його заспокійливими та протизапальними властивостями. Ромашковий чай випускається у вигляді фільтруючого пакетика або у вигляді розсипчастого листа.

8. 

   Використовуйте інші рослинні засоби. Існує ряд інших трав, які можна використовувати для поліпшення кислотного рефлюксу. Екстракт кореня солодки (DGL) дуже ефективний для загоєння шлунка та контролю секреції кислоти. Ця трава випускається у вигляді жувальної таблетки, але для звикання до її смаку знадобиться деякий час. Звичайне дозування становить 2-3 таблетки ДГЛ кожні 4-6 годин.
   • Спробуйте слизький в’яз. Ви можете взяти 90-120 мл слизької води або прийняти її як таблетку. Він огортає і заспокоює роздратовані тканини. Слизький в’яз вважається безпечним для вагітних.
   • Обов’язково дотримуйтесь інструкцій виробника.
   реклама

Метод 3 з 7: Спробуйте інші домашні засоби

1. 

   Змішайте соду. Харчова сода лужна, сприяючи нейтралізації кислот. Те саме стосується кислоти в шлунку. Зробіть цю воду, розчинивши одну чайну ложку харчової соди приблизно в 180 мілілітрах води. Добре розмішайте і випийте. Цей розчин дуже ефективно нейтралізує кислоти.
   • Пам’ятайте, що це повинна бути харчова сода, а не харчова сода. Розпушувач майже не впливає.

2. 

   Жуйка. Після їжі у вас з’явиться шматочок гумки, який не містить цукру. Ця терапія працює, оскільки жування стимулює слинні залози виділяти бікарбонат. Бікарбонат сприяє нейтралізації кислоти в шлунку.
   • Не жуйте жуйку, підсолоджену цукром, оскільки це може підвищити кислотність шлунку.
   • Також можна жувати гумку з мастики. Мастична гумка, виготовлена ​​із соку мастики, також відомого як ладан (Pistacia lentiscus), має антибактеріальні властивості і часто використовується для лікування інфекцій H. pylori, часто асоційованих із виразкою шлунка та гіперкритичними кислота.

3. 

   Спробуйте робити навшпиньки і опускати підбори. Метод хіропрактичної корекції, який зазвичай використовується для лікування гриж діафрагми, також ефективний при лікуванні кислотного рефлюксу. Випивайте склянку 180-240 мл теплої води вранці, встаючи з ліжка. Встаньте, розставивши руки та зігнувши лікті. Потім затисніть руки перед грудьми. Встаньте навшпиньки на носочки, потім опустіть п’яти. Повторити 10 разів.
   • Після 10 на кінчиках пальців і опускання п’яти підніміть руки високо, швидко дихайте, коротко і поверхнево протягом 15 секунд. Робіть це щоранку, поки це не допоможе.
   • Цей процес полягає у повторній настройці шлунка та діафрагми, щоб грижа не заважала стравоходу.

4. 

   Використовуйте кокосове масло. Кокосова олія має антибактеріальні властивості, які допомагають запобігти кислотному рефлюксу. Можливо, саме через це хронічний гастрит H. pylori досить добре реагує на цей домашній засіб. Бактерії H. pylori часто асоціюються з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою.
   • Візьміть 1/2 столової ложки кокосової олії, змішаної з теплим апельсиновим соком, або пийте безпосередньо, якщо це можливо, тричі на день. Також можна приймати по 1-2 столові ложки кокосового масла тричі на день.
   • Киньте пити через три дні, коли симптоми вщухнуть.

5. 

   Їжте пробіотики. Пробіотики - це суміші бактерій, які зазвичай містяться в кишечнику, до них можуть входити дріжджові цукрові мішки, лактобактерії та пробіотичні біфідобактерії. Ці корисні бактерії, як правило, покращують загальний стан здоров’я, підтримують здоровий шлунок і, як правило, природно містяться в кишечнику.
   • Ви можете легко отримати пробіотики, вживаючи йогурт з пробіотичними культурами. Ви також можете взяти добавку, але дотримуйтесь попереджень виробника.
   реклама

Метод 4 з 7: Управління стресом для лікування кислотного рефлюксу

1. 

   Приділіть трохи спокою. Стрес, особливо хронічний, пов’язаний із кислотним рефлюксом. Щоб це покращити, потрібно щодня знімати стрес. Щоб розслабитися, перейдіть до тихої кімнати або тихого місця на відкритому повітрі і подихайте глибоко кілька хвилин. Повільно вдихніть носом і виведіть ротом. Час придатності вдвічі довший за вдихання. Якщо важко знайти час для дихання, можна порахувати. На вдиху робіть від 6 до 8, а під час видиху - від 12 до 16. Повторіть стільки разів, скільки захочете.

2. 

   Спробуйте прогресивне розслаблення м’язів. Стрес є дуже поширеною проблемою, тому Американська психологічна асоціація (APA) дослідила та розробила багато методів, які допоможуть людям розслабитися. Вони рекомендують методи розслаблення м’язів. Ця вправа робиться стоячи вертикально. Скоротіть м’язи ніг і гомілок, максимально розтягнітьсь приблизно на 30 секунд, а потім повільно розслабтеся. Продовжуйте робити це на стегнах.
   • Продовжуйте вправи для рук і передпліч, рук і плечей, нарешті, на живіт і діафрагму. Повторювати щодня.

3. 

   Насолоджуйтесь канікулами на увазі. APA також радить, що незалежно від того, де ви знаходитесь, навіть якщо у вас немає справжньої відпустки, ви все одно можете насолоджуватися психічними канікулами. Зробіть кілька глибоких вдихів, розслабтесь і закрийте очі. Уявіть найкраще місце, яке ви коли-небудь були, або відпочинок мрії.
   • Спробуйте насолодитися відпусткою якомога більше, насолодитися запахом, відчути вітерець, послухати звуки. Повторювати щодня.

4. 

   Спробуйте зняти стрес у надзвичайних ситуаціях. Американська кардіологічна асоціація (AHA) рекомендує екстрений підхід до зняття стресу. Вони радять, якщо ви відчуваєте надмірний стрес, порахуйте до 10, перш ніж говорити, зробіть від 3 до 5 глибоких вдихів, залиште стресову ситуацію і скажіть, що впораєтесь із цим пізніше. Ви також можете спробувати прогулятися, щоб очистити думки.
   • Щоб зменшити стрес, не бійтеся говорити «вибачте», якщо помилитесь.
   • Уникайте стресових ситуацій, взявши годинник на 5-10 хвилин раніше, щоб не затриматися через запізнення; Їдьте повільними смугами та уникайте жвавих доріг, щоб залишатися спокійним під час руху.
   • Розбийте великі проблеми на менші шматки. Наприклад, щодня відповідайте на пошту або телефонні дзвінки, а не обробляйте все одразу.

5. 

   Практикуйте «гігієнічний» сон. Гігієна сну - це розпорядок дня сну та режиму сну. Національний фонд досліджень сну (NSF) радить не дрімати протягом дня, оскільки дрімка часто порушує нормальний цикл сну та неспання. Слід також уникати стимуляторів, включаючи кофеїн, нікотин та алкоголь, занадто близько до сну. Алкоголь може допомогти вам заснути, але потім порушує ваш сон, коли ваше тіло починає перетворювати алкоголь.
   • Робіть енергійні вправи лише вранці або пізно вдень. Спробуйте інші розслаблюючі вправи, такі як розтяжка або йога на ніч, щоб допомогти вам повноцінно виспатися.
   • Уникайте важкої їжі, шоколаду та гострої їжі перед сном.
   • Забезпечте вплив природного сонячного світла. Вплив світла допомагає підтримувати здоровий цикл сну і неспання.

6. 

   Встановіть режим відпочинку перед сном. Постарайтеся уникнути емоційних, фізичних та психічних хвилювань перед тим, як лягти спати. Намагайтеся не роздумувати в ліжку. Якщо вам здається, що ви думаєте про денні події чи проблеми, спробуйте встати приблизно через 10-15 хвилин.
   • За цей час зробіть щось розслаблююче, що вам подобається, наприклад, читаючи книгу, роблячи глибокі дихальні вправи або розмірковуючи. Потім спробуйте повернутися спати.
   • Пов’яжіть своє ліжко зі сном. Не дивіться телевізор, не слухайте радіо і не читайте книги в ліжку. Якщо ви пов’яжете своє ліжко з іншими видами діяльності, ваше тіло не захоче спати, поки ви на ньому лежите.

7. 

   Якщо потрібно, зверніться до лікаря. Якщо ви постійно змінювали спосіб життя і пробували природні засоби, але через 2-3 тижні все ще не покращуєтесь, зверніться до лікаря. Можливо, вам знадобиться пряма медична допомога.
   • Якщо ви вагітні або годуєте груддю, вам слід звернутися за порадою до лікаря щодо того, як боротися з гіперацидністю. Не випробовуйте жодне з вищезазначених методів лікування без попередньої розмови зі своїм лікарем.
   • Якщо ви приймаєте ліки і вважаєте, що це причина вашої гіперацидності, зателефонуйте своєму лікарю та запитайте, чи можете ви змінити ліки або відкоригувати дозування.
   реклама

Метод 5 з 7: Приймайте безрецептурні ліки для поліпшення кислотного рефлюксу

1. 

   Візьміть антацид. Існує безліч ліків, що продаються без рецепта, які можуть допомогти при кислотному рефлюксі. Існують різні марки, але часто однаковий ефект. Антациди допомагають нейтралізувати шлункові кислоти. Зазвичай ці препарати використовуються для лікування протягом 2 тижнів.
   • Якщо після закінчення цього часу вам все ще потрібно приймати антациди, вам слід проконсультуватися з лікарем, оскільки тривале використання антацидів може вплинути на мінеральний баланс, вплинути на нирки та викликати діарею.
   • Пінобар’єр - це поєднання антациду та піноутворювача. Коли таблетка розчиняється в шлунку, утворюється піна і допомагає блокувати проходження кислоти в стравохід. Єдиною пінопластовою діафрагмою на сьогоднішній день є Gaviscon.
   • Дотримуйтесь інструкцій виробника і не зловживайте препаратом. Передозування антацидами може спричинити деякі проблеми.

2. 

   Спробуйте блокатор H2. Блокатори Н2 також є засобом для лікування багатьох різних марок. Цей препарат зменшує секрецію шлункових кислот, але не настільки нейтрально, як антациди. Блокатори Н2 включають циметидин (Tagamet), фамотидин (Pepcid) та ранітидин (Zantac). Існує багато безрецептурних препаратів, які можна придбати в низьких дозах, але лікар може призначити більш високі дози.
   • Зверніть увагу на побічні ефекти, включаючи запор, діарею, запаморочення, головний біль, висип, нудоту, блювоту та проблеми із сечовипусканням. Інші серйозні побічні ефекти включають утруднення дихання або набряк обличчя, губ, горла або мови.
   • Якщо ви використовуєте блокатори H2, дотримуйтесь інструкцій виробника.

3. 

   Шукайте інгібітори протонної помпи (ІПП). ІПП зупиняють шлунок від вироблення кислоти так само, як і блокатори Н2. Ви можете спробувати кілька, включаючи езомепразол (Nexium), лансопразол (Prevacid), омепразол (Prilosec), пантопразол (Protonix), рабепразол (Aciphex), дексланзопразол (Dexilant) та омепразол бікарбонат натрію (Zegerid).
   • Побічними ефектами ІПП є головний біль, запор, діарея, біль у животі, висип та нудота. Тривале використання ІПП призводить до більшого ризику переломів стегна, зап’ястя чи хребта, пов’язаних з остеопорозом.
   • Дотримуйтесь інструкцій виробника, якщо ви приймаєте ІЦП.
   • Якщо ліки не спрацювали протягом 2-3 тижнів, потрібно звернутися до лікаря. Можливо, вам потрібні сильніші ліки, а може, у вас є не тільки кислотний рефлюкс, але й інші проблеми.
   реклама

Метод 6 з 7: Розуміння кислотного рефлюксу

1. 

   Розпізнати симптоми. Кислотний рефлюкс досить поширений. Типові симптоми кислотного рефлюксу включають печію або відчуття печіння в грудях. Це може статися після їжі або під час сну. Ви також можете відчувати кислий присмак у роті, гази, темний або темний стілець, відрижку або гикавку, нудоту, сухий кашель або посилення болю, коли ви нахиляєтесь або лежите.
   • Ви також можете відчути дисфагію через зменшення стравоходу, через яке ви відчуваєте, що ваша їжа застрягла в горлі.

2. 

   Дізнайтеся про стимулятори. Кілька факторів можуть спровокувати кислотний рефлюкс, включаючи куріння, переїдання, стрес і відсутність сну. Ви також можете бути чутливими до деяких видів їжі та напоїв, таких як цитрусові, напої з кофеїном, шоколад, помідори, часник, алкоголь, жирна та гостра їжа.
   • Деякі ліки, такі як аспірин, нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), міорелаксанти та ліки від артеріального тиску можуть погіршити кислотний рефлюкс. Крім того, антибіотики, тетрациклін, бісфосфонати та деякі добавки заліза та калію також можуть погіршити кислотний рефлюкс.

3. 

   Зрозумійте причину. Справжня причина кислотного рефлюксу досить складна і часто включає безліч різних факторів. На відміну від назви, причиною кислотного рефлюксу є не надмірне виробництво. Факторами, що сприяють кислотному рефлюксу, є тиск на шлунок або стравохід. Це може бути викликано вагітністю, запорами, надмірною вагою або ожирінням або діафрагмальною грижею, коли верхня частина шлунка рухається вгору над діафрагмою.
   • Причиною може бути також аномалія нижнього стравохідного сфінктера (LES), аномальне скорочення стравоходу, повільне травлення шлунка.

4. 

   Діагностика кислотно-рефлюксної хвороби. Діагноз «кислотна рефлюксна хвороба» - або гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ), якщо симптоми важчі або зберігаються довше - залежить від симптомів, про які ви повідомляєте своєму лікарю. Ви можете провести ендоскопію через маленьку трубку з камерою, вставленою у ваш стравохід. Вам також можуть знадобитися такі знімки, як рентген та проби для вимірювання рівня кислотності у стравоході. Ви також можете пройти тестування руху стравоходу для вимірювання та визначення руху та тиску в стравоході.
   • Якщо у вас виникають симптоми двічі на тиждень, якщо симптоми зберігаються після випробування безрецептурних препаратів, таких як жувальні препарати TUMS та інших антацидів, або проблеми з ковтанням, нудотою або блювотою. Якщо ви не можете їсти, вам потрібно зателефонувати своєму лікарю, щоб негайно записатися на прийом.
   реклама

Метод 7 з 7: Коли слід спробувати цю терапію?

1. Використовуйте рослинні засоби для дорослих з кислотним рефлюксом. Більшість рослинних засобів від кислотного рефлюксу безпечні для більшості дорослих. Однак слід зазначити, що деякі типи можуть бути не безпечними для дітей чи підлітків. Краще внести корективи у спосіб життя перед тим, як лікувати статеве дозрівання при кислотному рефлюксі. Якщо це не допомогло, проконсультуйтеся з лікарем або проведіть дослідження, перш ніж давати рослинні ліки підлітку.
   • Наприклад, не слід давати сік алое віри дитині до 12 років, оскільки це може спричинити розлад шлунку, діарею та судоми.
2. Спробуйте натуральні засоби в помірних кількостях. Більшість рослинних засобів та інших природних засобів безпечні в помірних кількостях, але якщо ви використовуєте занадто багато корисних властивостей, вони швидко перетворюються на погану річ. Приймаючи рослинні добавки, слід прочитати етикетку для дозування. Якщо інструкцій щодо дозування немає, дізнайтеся, скільки ви можете сміливо приймати.
   • Наприклад, сік алое вера може спричинити розлад шлунку та інші типи розладів травлення, особливо коли сік містить смолу алое. Тривале вживання у великих кількостях може спричинити проблеми з нирками, м’язову слабкість та проблеми з серцем. Переконайтеся, що кожен напій містить не більше 2000 мг алое або 50 мг смоли алое, щоб уникнути ускладнень.
   • Як правило, яблучний оцет прийнято приймати в короткий термін, але прийом 250 мг на день протягом декількох тижнів або місяців може призвести до нестачі калію.
   • Тривалі високі дози кореня солодки можуть спричинити головний біль, втому, високий кров’яний тиск, інфаркт та затримку рідини. Не пийте солодку більше 4 - 6 тижнів.
3. Розгляньте природні засоби, якщо ви не вагітні або не годуєте груддю. Більшість природних засобів безпечні, якщо ви не вагітні або не підозрюєте, що вагітні. Однак кислотний рефлюкс часто пов’язаний з вагітністю, тому перед тим, як лікувати симптоми, завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб переконатись, що ви не заподіюєте шкоду дитині. Важливо зробити це перед тим, як спробувати будь-яке з цих природних засобів, або перед будь-якими змінами в дієті або зміною способу життя.
   • Так само, якщо ви годуєте грудьми, можливо, вам доведеться уникати певних пероральних препаратів, оскільки вони потрапляють у грудне молоко і не корисні для вашої дитини. Однак більшість змін у способі життя безпечні.
   • Терапії, які можуть не підійти вагітним і годуючим жінкам, включають сік алое, яблучний оцет, імбир, кріп, солодку та слизький в’яз (але не лише ними).
4. Будьте обережні, якщо у вас інші захворювання. На додаток до вагітності, певні захворювання також можуть зробити небезпечними рослинні засоби або природні методи лікування. Якщо у вас є якісь інші проблеми зі здоров’ям, крім кислотного рефлюксу, поговоріть зі своїм лікарем або уважно з’ясуйте, перш ніж спробувати будь-яке з цих домашніх засобів.
   • Уникайте соку алое вера, якщо у вас діабет, проблеми з кишечником, геморой або нирки.
   • Уникайте яблучного оцту, якщо у вас діабет.
   • Імбир може бути проблематичним, якщо у вас є порушення згортання крові, захворювання серця або діабет.
   • Якщо у вас алергія на селеру, моркву або полин, у вас також може бути алергічна реакція на кріп. Слід також уникати кропу, якщо у вас розлад згортання крові або захворювання, пов’язані з гормонами, такі як рак, пов’язаний з естрогеном.
   • Корінь солодки може викликати проблеми, якщо у вас серцеві захворювання, серцева недостатність, гормональний рак, набряки, високий кров'яний тиск, діабет, хвороби нирок, хвороби печінки або дефіцит калію.
   • Якщо у вас розлад імунної системи, можливо, вам доведеться уникати прийому пробіотичних добавок.
   • Крім того, вам також слід проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб уникати рослинних засобів під час прийому деяких ліків, включаючи ліки від застійної серцевої недостатності, інсулін, ліки від діабету, стимулюючі проносні засоби та ліки. артеріальний тиск, діуретики, антикоагулянти, антиагреганти, протизаплідні таблетки, антибіотики або естроген.
5. Лікуйте кислотний рефлюкс після консультації з лікарем. Хоча більшість дорослих можна безпечно лікувати вдома природними засобами, ніколи не буде зайвим, якщо ви попросите свого лікаря підтвердити ваш діагноз і завчасно поговоріть із лікарем щодо можливостей. при внесенні будь-яких серйозних змін. Це ще важливіше, якщо ви пробували домашні засоби, але безрезультатно.
   • Якщо ваш стан погіршується після прийому природних засобів або симптоми не покращуються через два-три тижні, можливо, вам знадобиться зустріч із лікарем, щоб побачити лікаря.
   • Якщо у вас є симптоми кислотного рефлюксу більше двох разів на тиждень, або якщо ви не можете ковтати або їсти через них, зв’яжіться зі своїм лікарем, перш ніж спробувати домашні засоби.
   • Окрім надання поради щодо лікування та призначення сильніших препаратів для лікування кислотного рефлюксу, лікар може підтвердити це як захворювання кислотним рефлюксом, щоб виключити інші стани з подібними симптомами.
   реклама