Автор:
Lewis Jackson
Дата Створення:
12 Травень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Розвиток контролю сечового міхура за ніч не відбуватиметься за визначеним графіком, і деяким дітям потрібно більше часу, ніж їхнім друзям, щоб припинити синці. Головне тут - надати все необхідне, щоб мінімізувати шанси мати синці (також відомі як мокнення ліжка або нічна гіперемія). Однак це не проблема, яка виникає лише у маленьких дітей. Незалежно від того, намагаєтесь ви допомогти своїй дитині чи допомагаєте собі, ви можете контролювати нестриманість терпінням і відданістю.
Кроки
Спосіб 1 з 2: Закінчити синці у дитини
Не панікуйте. Майже 15% дітей все ще мають синці до досягнення ними 5 років. Хоча ця кількість поступово зменшиться, загалом, не слід турбуватися про сечовипускання, поки дитині не виповниться 7 років. До цього віку контроль сечового міхура та сечового міхура у вашої дитини ще знаходиться на стадії розвитку.
Обмежте кількість рідини, яку ваша дитина вживає вночі. Перед сном слід спробувати обмежити кількість рідини, яку п’є ваша дитина. Це не означає, що ви не повинні давати їм води цілий день. З іншого боку, заохочення дітей пити воду і вранці, і рано в обід допоможе зменшити спрагу води ввечері. Якщо ваша дитина вночі спрагує, особливо якщо вона займається спортом або іншим фізичним навантаженням, ви це робите Свічник дайте їм води.- Якщо ваша школа це дозволяє, ви повинні попросити їх взяти з собою пляшку з водою, щоб запобігти їх надмірному випиванню вдень та ввечері.
Уникайте давати дитині кофеїн. Кофеїн є діуретиком, тобто він може змусити мочитися. Хоча в цілому вам слід уникати кофеїну, це особливо актуально, коли ви намагаєтесь зупинити змочування ліжка.
Мінімізуйте подразники сечового міхура. На додаток до кофеїну, слід намагатися мінімізувати інші типи подразників сечового міхура вночі, які можуть спричинити почервоніння дитини. Сюди входять цитрусові соки, барвники (особливо червоні фруктові соки), підсолоджувачі та штучні ароматизатори.
Заохочуйте дитину регулярно відвідувати туалет. У другій половині дня та ввечері слід заохочувати дитину відвідувати туалет кожні дві години. Цей спосіб допоможе вашій дитині не відчувати бажання відвідувати туалет вночі.
Використовуйте техніку «двічі йти у ванну» перед сном. Багато дітей часто ходять в туалет рано перед сном, коли збираються переодягнутися в піжаму, почистити зуби тощо. «Двічі сходити у ванну» означає, що ваша дитина один раз користуватиметься туалетом, а потім ще раз піде в туалет безпосередньо перед тим, як насправді заснути.
Розібратися з ситуацією запор. Тиск з боку прямої кишки дитини через запор може проявлятися актом пелюшкового дерматиту. Щоб ускладнити ситуацію, маленьким дітям часто соромно обговорювати запор, але ця проста проблема становить близько третини неконтрольованих синців у дітей.
- Якщо ви знаєте, що у вашої дитини запор, ви можете їсти їжу з високим вмістом клітковини протягом декількох днів. Якщо це не має значення, слід звернутися до педіатра. Є чимало хороших варіантів допомоги дітям із запорами.
Дітей ніколи не слід карати. Хоча процес буде досить розчаровуючим, ніколи не слід карати дитину за синці. Звичайно, вони також почуваються соромно за цей випадок і хочуть закінчити його, як і ви. Замість того, щоб карати свою дитину, винагороджуйте її за ночі, за які вони не пісяють.
- Ви можете винагородити свою дитину усім: від дозволу грати в ігри, наклейки до їжі, яку вона любить на вечерю. Використовуйте нагороди, які, як ви знаєте, їм сподобаються.
Спробуйте при необхідності сигнал сплеску. Будити дитину перед тим, як лягти спати, щоб вона могла сходити в туалет, буде неприємно і не зможе повноцінно відпочити. Ви також не захочете розбудити їх часом, коли вони вам не потрібні. Цей пристрій для пробудження прикріплюється до нижньої білизни або наматрацника і видає тон, як тільки виявляє вологу, дозволяючи вашій дитині прокинутися і відвідувати туалет лише тоді, коли неминуче синці.
Зверніться до педіатра. Синяки у дитинстві в деяких випадках можуть бути ознакою більш серйозної проблеми. Щоб перестрахуватися, зверніться до педіатра для перевірки кількох типів захворювань:
- Апное сну
- Інфекції сечовивідних шляхів
- Діабет
- Аномалії сечовивідних шляхів або нервової системи
Проконсультуйтеся зі своїм педіатром щодо вживання ліків. Оскільки синці, як правило, самостійно очищаються по мірі дорослішання, лікарі рідко рекомендують ліки для вашої дитини. Однак деякі ліки стануть крайнім заходом. До них належать:
- Десмопресин (DDAVP), підсилювач антидіуретичного гормону, зменшує ніктурію. Однак вони можуть мати побічні ефекти та впливати на споживання натрію, і вам потрібно контролювати кількість рідини, яку ваша дитина вживає під час прийому ліків.
- Оксибутинін (Ditropan XL) зменшує спазм сечового міхура та посилює його здатність.
Метод 2 з 2: Кінець синців у підлітків та дорослих
Обмежте споживання рідини ввечері. Якщо ви обмежите кількість рідини, яку ви приймаєте протягом кількох годин перед сном, ваше тіло буде виробляти менше сечі протягом ночі, запобігаючи припливу.
- Це не означає, що слід мінімізувати загальну кількість випитої води. Слід намагатися випивати близько 8 склянок води на день. Просто спробуйте пити воду вранці та в обід. Важливо залишатися зволоженим, оскільки зневоднення також викликає синці у дорослих.
Уникайте вживання занадто багато кофеїну або алкоголю. Обидва типи є діуретиками, тобто вони змушують організм виробляти більше сечі. Алкоголь також ускладнює прокидання вночі для сечовипускання при необхідності, що може призвести до синців. Тримайтеся подалі від напоїв, що містять кофеїн, і ввечері пийте занадто багато.
Лікування запор. Запор може тиснути на міхур і зменшити вашу здатність контролювати його протягом ночі. Якщо бризки супроводжуються запорами, додайте у свій раціон більше клітковини, зелені листові овочі, квасоля та рослинна їжа є чудовими джерелами клітковини.
- Ви можете знайти більше інформації про те, як лікувати запор, в інших наших статтях.
Використовуйте промінь сигналізації. Цей тип пристрою допоможе підліткам та дорослим, яким потрібно тренувати своє тіло, щоб реагувати, коли їм доведеться мочитися. Сигналізатор проти мочи буде прикріплений до вашої нижньої білизни або наматрацника і видаватиме звуковий сигнал чи гудіння, щойно вони відчують вологість, що дозволить вам прокинутися і помочитися перед цим станом. Виникає утворення пухирів.
Перевірте наявність побічних ефектів ліків. Можливим побічним ефектом деяких ліків є підвищена частота припливів. Вам слід перевірити, чи не є причиною цієї проблеми ліки, які ви приймаєте, але перед зміною рецептурних ліків, які ви приймаєте, вам потрібно проконсультуватися зі своїм лікарем. Деякі ліки, які можуть спричинити нетримання, включають:
- Клозапін
- Рісперидон
- Оланзапін
- Кветіапін
Слідкуйте за іншими ознаками апное сну. Якщо ви хропете досить голосно і прокидаєтесь вранці з болем у грудях, головним болем та симптомами ангіни, ви страждаєте апное сну. У дорослих, у яких ніколи раніше не було проблем з контролем сечового міхура, синці є ще одним симптомом, пов’язаним з цим станом.
- Якщо ви вважаєте, що страждаєте апное сну, вам слід звернутися до лікаря для встановлення діагнозу та відповідних варіантів лікування.
Зверніться до лікаря. Якщо припливи не відбуваються через те, що ви п'єте занадто багато води або у вас запор, слід звернутися до лікаря. Вторинні синці (інфільтрація у людини з тривалим контролем сечового міхура) часто є симптомом іншої проблеми. Ваш лікар проведе тести, щоб виключити кілька інших станів, включаючи:
- Діабет
- Неврологічні розлади
- Інфекції сечовивідних шляхів
- Камені в сечовивідних шляхах
- Збільшення / рак простати
- Рак сечового міхура
- Тривога або емоційні розлади
Проконсультуйтеся щодо наркотиків. Ви можете розглянути варіанти декількох ліків, які допоможуть контролювати нетримання сечі у дорослих. Вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем щодо того, який варіант найкраще підійде для вашої ситуації під час консультаційного процесу. Варіанти включають:
- Десмопресин, який змушує нирки виробляти менше сечі.
- Іміпрамін виявився ефективним приблизно в 40% випадків.
- Препарати, що належать до групи антихолінергічних препаратів, для лікування надмірної активності гладких м’язів включають препарат дарифенацин, оксибутинін і троспій хлорид.
Проконсультуйтеся щодо хірургічних методів. Це варіант, спеціально для серйозних випадків надмірно активної роботи гладких м’язів, і, як правило, застосовується лише тоді, коли у вас є проблеми з денним нетриманням і синцями. Хірургія - крайній засіб. Ваш лікар, найімовірніше, обговорить методи:
- Збільшення сечового міхура - це хірургічна процедура, яка збільшує ємність сечового міхура, поміщаючи шматочок кишечника в розріз розширення сечового міхура.
- Розщеплення гладкої мускулатури сечового міхура - Ця процедура видаляє частину гладкої мускулатури та допомагає зміцнити та мінімізувати скорочення сечового міхура.
- Стимуляція крижового нерва - Ця хірургічна процедура мінімізує рух гладких м’язів, змінюючи активність нерва, який керує ним.
Порада
- Лягайте вчасно. Якщо ви ляжете спати сьогодні о 7:30 та наступної ночі о 1 ранку, все ваше тіло (включаючи сечовий міхур) буде в розладі.
- Накрийте своє ліжко пластиковими або водонепроникними прокладками. Цей спосіб допоможе захистити постільний матрац.
- Дотримуйтесь звички ходити в туалет. Спробуйте сходити у ванну перед сном.
- Не змушуйте маленьких дітей носити памперси, якщо вони цього не хочуть. Люди часто думають, що ця дія допоможе дітям (звичайно, якщо дитині некомфортно її носити), але насправді це змусить їх відчувати більший стрес і погіршить проблему. ніж.
- Якщо ви намагаєтеся допомогти дитині зупинити синці, вам слід вести запис про те, коли ви укладаєте їх спати (це допоможе вам пізніше, якщо трапляться якісь фізичні / медичні причини) . Ви можете або прокинутися з дитиною, або спати поруч з нею. Коли немовлята пісяють, вони рухаються з вологого місця і знаходять більш сухе місце. Це коли вам потрібно записати, коли стався інцидент, а потім обережно розбудити дитину і разом прибрати безлад (чим старшими вони стають, тим більше вони автоматично це роблять). Закінчивши, повторіть звичайний режим сну і поверніться спати.Це може трапитися кілька разів протягом ночі, тому стережіться цього! Через кілька ночей ви можете дозволити своїй дитині спати наодинці, вони почнуть прокидатися самостійно після того, як пописати і попросять вас допомогти їм прибрати, а потім вони прокинуться до того, як станеться інший інцидент, Це момент, коли ви можете святкувати! Ви повинні бути послідовними, і щодня вранці ви помічатимете радісну посмішку на обличчі своєї дитини, бо вона добре виспалася!
- Кілька брендів винайшли нові профілактичні заходи, а також виробляють популярні постільні приналежності для вашого ліжка, які не дозволять вашому матрацу змочуватися. Ви можете регулярно ними користуватися і пам’ятати про їх зміну.
- У випадку дорослих підгузників або підгузників, які не підходять користувачеві, існують також одноразові підгузники, підгузники та великі обіймаючі штани, які можуть допомогти користувачеві. запобігати появі синців.
Увага
- Негайно зверніться до лікаря, якщо ваш сечовий міхур супроводжується іншими симптомами, такими як почервоніння або зміна сечі, біль при сечовипусканні, лихоманка, блювота, біль у шлунку та нетримання сечі.
- Якщо у вашої дитини сплячий висип у вологому місці сечі, ви можете нанести безрецептурний крем для лікування висипу, спричиненого використанням пелюшки або антибактеріального крему, і зверніться до лікаря, якщо це не так зник за кілька днів.
