Зміст

• кроки
• Поради

У різних частинах тіла знаходяться різні чакри, Які можуть мати різні порушення. Почуття, думки, травми і навіть хвороби можуть накопичуватися в чакри, перешкоджаючи при цьому здоровому потоку енергії. Наступні підходи можуть бути корисні при підключенні до чакр і зцілення як хвороб так і емоційних блокад.

кроки

1. 1 Коренева чакра.
   • Попереджувальні сигнали: Втома, розбіжності з членами сім'ї, дезорієнтація через брак заземлення.
   • Як посилити енергію цієї чакри: Візуалізують протікає під вами потік лави або те, як ваші ноги і тіло відпускають коріння і простягаються глибоко під землю. Оскільки ця чакра має збіги з проблемами її першоджерела ( «кореня»), рішення цих емоційних проблем допоможе зцілити першу чакру.
2. 2 Сакральна чакра.
   • Попереджувальні сигнали: сексуальні порушення, гормональний дисбаланс, нестача творчих здібностей.
   • Як посилити енергію цієї чакри: Друга чакра відноситься до сексуальності і творчим здібностям людини і пов'язана з черевом. Будь-яке творче або сексуальне вивільнення має потенціал з'єднання з цією чакрою, але тільки якщо таке заняття буде збігатися з особистістю людини.
3. 3 Чакра сонячного сплетіння.
   • Попереджувальні сигнали: Розлади травної системи, слабкість в «основних» м'язах, низький імунітет, низька самооцінка.
   • Як посилити енергію цієї чакри: Енергія чакри сонячного сплетення пов'язана зі стосунками зі своїм «Я» і поняттями про самопізнання. Блокади в цій чакрі мають поширений характер і, як правило, можуть бути пом'якшені тільки за допомогою переоцінки особистих переваг і життєвих шляхів. Вбирати енергію, а також розкривати і приймати своє справжнє «Я» найкраще у відокремленому місці, не поспішаючи.
4. 4 Серцева чакра.
   • Попереджувальні сигнали: Високий або низький артеріальний тиск, симптоми серцевих захворювань, гнів, оніміння, страх любові.
   • Як посилити енергію цієї чакри: Серцева чакра є центром емоцій. Для посилення цієї чакри потрібно випробувати весь спектр життєвих емоцій: любов і розставання, біль і радість. Візуалізація яскравого білого світла в центрі грудної клітини і його повільне розширення допоможе пробудити цю чакру і заспокоїти внутрішню образу. Також може бути корисним ведення щоденника або розмова з близьким другом.
5. 5 Горлівка чакра.
   • Попереджувальні сигнали: Гіпер - або гіпотиреоз (гіпер- або гіпофункція щитовидної залози), розчарування, страх або нездатність висловити себе.
   • Як посилити енергію цієї чакри: Співайте, танцюйте, пишіть, говоріть - висловлюйте і проявляйте свої емоції! Ця чакра очищається за допомогою щирого, відкритого вираження істини. Вона посилюється від відстоювання особистих переконань і підтримки інших людей, ідеологій або груп, але в основному від того, що стоїть на першому місці.
6. 6 Чакра брів.
   • Попереджувальні сигнали: Головні болі, відсутність розуміння, відчуття розгубленості, нестача духовної інтуїції.
   • Як посилити енергію цієї чакри: Буде корисним називати цю чакру іншим ім'ям і візуалізувати «третє око» на середині чола, озираючись навколо з гострою спостережливістю і проникливістю. Також може допомогти натискання на точку між брів. Таким чином, ви знімете з себе напругу і зможете тренувати своє терпіння. Не думайте занадто багато, - так ви увійдіть або чакру.
7. 7 Коронна чакра.
   • Попереджувальні сигнали: Головні болі, тривожність / затуманення свідомості, страх, замкнутість, відсутність довіри / надії / віри.
   • Як посилити енергію цієї чакри: Коронна чакра являє собою підключення до всього божественного в усіх його проявах, як ніби існує тільки енергія і немає ніякої матерії. Уявіть світиться білої енергією куля, який спускається вниз і обволікає верхню частину вашої голови, відкриваючи і зцілюючи коронну чакру. Простягніть енергію вниз в якості захисного щита навколо вашого тіла. Також може допомогти розмова вголос або про себе з вищою силою, богинею, богом, ангелом-хранителем або духовним наставником.

Поради

• Також допомогти відкрити чакри може прогулянка під сонцем або місячним світлом, смотрение в небо і ходіння по землі.