Зміст

• кроки
• Метод 1 з 3: Медикаментозне лікування
• Метод 2 з 3: Змініть спосіб життя
• Метод 3 з 3: Неперевірені рослинні засоби

При виразці шлунка пошкоджується слизова оболонка шлунка, стравоходу або верхній частині тонкої кишки, яку називають також дванадцятипалої кишкою. До найбільш поширених симптомів виразки шлунка відноситься біль в животі. Біль може бути легкою або сильної, носити гострий або хронічний характер. Вона здатна викликати як серйозні проблеми, так і тимчасове відчуття дискомфорту. Біль при виразці шлунка можна полегшити різними методами.

Увага:інформація в даній статті носить виключно ознайомчий характер. Перед застосуванням будь-яких методів проконсультуйтеся з лікарем.

кроки

Метод 1 з 3: Медикаментозне лікування

1. 1 Розпізнайте симптоми виразки шлунка. Різні люди можуть відчувати різні симптоми. Якщо ви побоюєтеся, що у вас може бути виразка шлунка, зверніться до лікаря, який зможе поставити достовірний діагноз. Виразка шлунка супроводжується наступними симптомами:
   • пекучий біль в центрі живота відразу під ребрами. Біль може посилюватися після їди або проходити після певних видів їжі;
   • нудота, блювота і здуття живота. Нудота і блювання відносяться до більш рідкісним симптомів, які свідчать про серйозні проблеми. У цьому випадку без зволікання зверніться за медичною допомогою.
2. 2 Лікуйте виразку шлунка відпускаються за рецептом препаратами. Якщо лікар діагностує у вас виразку шлунка, він призначить відповідне лікування. Є кілька різних видів лікарських препаратів, які можуть виписати при виразці шлунка.
   • Інгібітори протонного насоса є сильнодіючі препарати, які знижують вироблення шлункового соку і допомагають полегшити біль при виразці шлунка.
   • Якщо виразка шлунка викликана бактерією Helicobacter pylori (Лат. Спиралевидная бактерія, що мешкає в воротарі шлунка), її зазвичай лікують за допомогою антибіотиків.
   • Блокатори H2-гістамінових рецепторів також допомагають знизити кислотність шлунка.
3. 3 Приймайте такі болезаспокійливі засоби, які не дратують шлунок. Відпускаються без рецепта нестероїдні протизапальні препарати ушкоджують стінки шлунка і здатні викликати розвиток виразки. Парацетамол не володіє таким побічною дією. Якщо вам необхідно полегшити біль, приймайте Парацетамол.
   • До нестероїдних протизапальних засобів відносяться ібупрофен (Мотрин, Адвіл), аспірин (Байєр), напроксен (Алів, напроксін), кеторолак (Торадол) і оксапрозін (Дейпро). Крім того, нестороідние протизапальні сполуки входять до складу комплексних препаратів, таких як Алка-Зельтцер і снодійні засоби.
4. 4 Приймайте антацидні засоби. Безрецептурні антацидні препарати допомагають полегшити біль при виразці шлунка. Вони нейтралізують шлунковий сік. Антацидні препарати відпускаються в вигляді розчинів і таблеток.
   • До поширених антацидних препаратів, для покупки яких не потрібно рецепт, відносяться гідроксид магнію (молоко магнезії), гідрокарбонат натрію (Алка-Зельтцер), карбонат кальцію (Сальмон Фарма, Вітрум), гідроксид алюмінію, гідроксид магнію (Маалокс, Міланта).
5. 5 У разі насторожують симптомів негайно зв'яжіться зі своїм лікарем. Хоча в подібних випадках не завжди потрібна невідкладна медична допомога, слід без зволікання зв'язатися зі своїм лікарем або, якщо це неможливо, звернутися в пункт екстреної медичної допомоги. До таких випадків відносяться кровотеча з виразки, інфекція або прорив стінки шлунка. При цьому біль в животі супроводжується наступними симптомами:
   • жар;
   • гострий біль;
   • постійна нудота або блювота;
   • діарея протягом 2-3 днів;
   • постійний запор, який триває більше 2-3 днів;
   • кров в стільці (червоний, чорний або баріться стілець);
   • блювота кров'ю або "кавовою гущею";
   • висока чутливість живота;
   • жовтяниця - пожовтіння шкіри і очних білків;
   • набряк або помітне здуття живота.

Метод 2 з 3: Змініть спосіб життя

1. 1 Виявити фактори, які викликають загострення болю. Перш за все визначте, не провокують біль будь-які тригери, наприклад їжа або напої, які посилюють біль в животі. Якщо ви виявите такі тригери, постарайтеся уникати їх надалі.
   • Можна записувати їжу і напої, які погіршують ваш стан. Почніть з поширених чинників, таких як гостра їжа, продукти з високим вмістом кислоти, алкоголь, кофеїн, жирна їжа. Додайте до цього переліку їжу і напої, які викликають у вас проблеми з травленням. Просто записуйте все, що їсте, і спостерігайте за своїм самопочуттям протягом години після їжі. Якщо ви погано почуваєтеся після їжі, виключіть цю їжу зі свого раціону.
2. 2 Змініть свій раціон харчування. Здорова дієта з великою кількістю фруктів, овочів і продуктів з цільних зерен допоможе зменшити біль і подразнення шлунка. Більшість фруктів і овочів (за винятком цитрусових і помідорів) і цільнозернових продуктів не подразнюють шлунок. Крім того, багата вітамінами їжа допоможе зміцнити здоров'я і вилікувати виразку шлунка.
   • Утримуйтеся від кави і спиртних напоїв.
   • Вживайте більше харчових волокон, якими багаті фрукти і овочі, - це допоможе запобігти утворенню нових виразок і вилікувати вже наявні.
   • При виразці шлунка корисна їжа з високим вмістом пробіотиків. Це йогурт, квашена капуста, чорний шоколад, соління, соєве молоко.
   • Спробуйте виключити зі свого раціону коров'яче молоко. Можливо, це дещо полегшить біль.
   • У підсумку ви складете список продуктів, вживання яких посилює біль. Виключіть ці продукти зі свого раціону, щоб швидко полегшити біль при виразці шлунка.
3. 3 Обмежте розміри порцій. Один із способів полегшити біль при виразці шлунка полягає в тому, щоб зменшити розміри порцій, які ви з'їдаєте за один раз. Це допоможе зменшити навантаження на шлунок, знизити концентрацію шлункового соку і полегшити біль в животі.
4. 4 Не їжте перед сном. Утримуйтеся від їжі за 2-3 години перед сном. Таким чином ви знизите ризик кислотного рефлюксу в стравохід під час сну.
5. 5 Носіть вільний одяг. Ще один спосіб полегшити біль при виразці шлунка полягає в тому, щоб носити вільний одяг, яка не заважала б вас в області живота. Тим самим ви уникнете додаткового тиску в області шлунка і роздратування виразки.
6. 6 Киньте палити. Відмова від куріння полегшить ваш стан. Куріння приносить багато шкоди: крім іншого, воно підвищує кислотність шлунка і підсилює біль в животі. Відмова від цієї згубної звички допоможе впоратися з підвищеною кислотністю шлунка і полегшити біль.
7. 7 У випадку подальшого болю зверніться до лікаря. Якщо самостійне лікування, прийом виписаних лікарем лікарських препаратів і зміни в способі життя не допомогли полегшити біль, слід ще раз відвідати лікаря. Лікар перевірить, чи немає інших причин і ускладнень, які можуть викликати біль в животі.

Метод 3 з 3: Неперевірені рослинні засоби

1. 1 Поговоріть з лікарем щодо лікування рослинними засобами. Для зниження болю при виразці шлунка застосовується безліч різних рослинних препаратів. Перш ніж застосовувати ці кошти, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Як правило, вони нешкідливі, проте краще зайвий раз підстрахуватися і переконатися, що вони безпечні і в вашому випадку.
   • Поєднання рослинних засобів з перерахованими вище змінами в способі життя напевно помітно поліпшить ваш стан.
   • При погіршенні старих або появі нових симптомів негайно припиніть приймати рослинні препарати і проконсультуйтеся з лікарем.
   • У разі вагітності проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які з перерахованих нижче рослинних засобів.
2. 2 Пийте сік алое вера. Алое віра знімає запалення і нейтралізує шлунковий сік, що сприяє зниженню болю. Щоб полегшити біль, можна випивати 100 мілілітрів натурального соку алое вера двічі в день.
   • Алое віра продається в аптеках у вигляді таблеток і гелю. При прийомі препарату дотримуйтесь вказівок на упаковці.
   • Алое віра має послаблюючу дію, тому не приймайте більше 200-400 мілілітрів на день. Не приймайте алое вера в разі хронічних проблем з кишечником, таких як хвороба Крона, виразковий коліт або синдром роздратованого кишечника.
3. 3 Пийте яблучний оцет. Даний метод розрахований на реакцію організму - оцет сигналізує про те, що слід припинити вироблення кислоти. Розводите столову ложку (15 мілілітрів) яблучного оцту в 200 мілілітрах води і випивайте цю суміш раз в день.
   • Випивайте водний розчин оцту раз в день, і з часом ви відчуєте поліпшення.
   • Не обов'язково використовувати натуральний оцет, головне, щоб він був яблучним. Інші види оцту менш ефективні.
4. 4 Готуйте власний лимонад. Робіть лимонад, лаймад або їх суміш. Розводите кілька чайних ложок свіжого соку лимона і / або лайма в потрібному обсязі води. При бажанні можна додати трохи меду. Пийте напій до, під час і після їжі.
   • Цитрусові багаті кислотою, тому вони можуть погіршити виразку шлунка. Проте, розбавлене водою невелику кількість соку цитрусових може принести користь. Наприклад, якщо за 20 хвилин до їжі випити 200 мілілітрів води зі столовою ложкою (15 мілілітрів) лимонного соку, це може запобігти біль.
   • Завдяки механізму зворотного зв'язку міститься в соку лимона і лайма кислота сигналізує організму про те, що пора припинити вироблення шлункового соку.
5. 5 З'їжте яблуко. Якщо виразка шлунка викликає біль, спробуйте з'їсти яблуко. Що міститься в шкірці яблука пектин є натуральним антацидом.
6. 6 Заварюйте чаї з трав. Трав'яні чаї допомагають заспокоїти шлунок і зняти біль при виразці шлунка. Добре підходять чаї з імбиру, фенхеля і ромашки.
   • Імбир має протизапальні властивості, він заспокоює шлунок. Крім того, імбир допомагає вгамувати нудоту і блювоту.Можна придбати пакетики з імбирним чаєм або заварювати чай зі свіжого імбиру. Щоб приготувати чай зі свіжого імбиру, відріжте шматочок кореня імбиру, так щоб його вистачило приблизно на чайну ложку. Дрібно поріжте імбир і додайте його в киплячу воду. Кип'ятіть воду протягом п'яти хвилин, після чого процідіть її і почекайте, поки чай охолоне. Пийте імбирний чай протягом дня, особливо за 20-30 хвилин до їжі.
   • Фенхель заспокоює шлунок і знижує кислотність. Щоб заварити чай, візьміть чайну ложку насіння фенхелю і потовчіть їх, після чого залийте склянкою (250 мілілітрах) окропу. Додайте за смаком мед. Щодня випивайте 2-3 склянки чаю приблизно за 20 хвилин до їди.
   • Ромашковий чай має протизапальні властивості, він допомагає заспокоїти шлунок і зняти біль. Пакетики з чаєм ромашки можна придбати в аптеці.
   • Вважається, що імбирний чай нешкідливий для вагітних жінок.
7. 7 Спробуйте є журавлину. Журавлина перешкоджає росту бактерій Helicobacter pylori в шлунку. Можна додавати журавлину в різні страви, пити журавлинний сік або приймати екстракт журавлини.
   • Журавлина містить саліцилову кислоту. Не їжте журавлину, якщо у вас алергія на аспірин.
   • Журавлина може взаємодіяти з деякими медикаментами, наприклад з Кумадіна (варфарином). Перш ніж приймати екстракт журавлини, порадьтеся зі своїм лікарем.
8. 8 Приймайте корінь солодки. Гліціррізінат кореня солодки дуже корисний для шлунка, він допомагає знизити кислотність і зняти біль при виразці. Цей препарат продається у вигляді жувальних таблеток. Може знадобитися деякий час для того, щоб звикнути до своєрідного смаку цих таблеток.
   • Дотримуйтесь інструкцій із застосування. Як правило, рекомендується приймати 2-3 таблетки кожні 4-6 годин.
9. 9 Використовуйте засоби з кори в'яза іржавого. Ці кошти обволікають слизову оболонку шлунка і допомагають зняти роздратування. Приймайте їх у вигляді розчину по 60-80 мілілітрів або у формі таблеток. Дотримуйтесь прикладені до таблеткам вказівки по застосуванню.
   • Кошти з кори в'яза іржавого мають побічні ефекти, їх не слід приймати вагітним і годуючим груддю жінкам.